Հիմնական ուղեցույց պզուկների մեխանիկա

Պզուկներ մեխանիկա. Ինչն է պատճառը եւ ինչպես բուժել

Պզուկների մեխանիկաը պզուկների ձեւ է, որը կարող է ստանալ ցանկացած մեկը, բայց հատկապես տարածված է մարզիկների, ուսանողների եւ զինվորների շրջանում: Այս տեսակի պզուկները առաջացնում են ավելցուկային ջերմություն, ճնշում, շփում կամ մաշկի փափկացում:

Պզուկների մեխանիկա կարող է զարգանալ ցանկացած վայրում, դեմքի կամ մարմնի վրա (ինչպես, հետեւի, ուսերին կամ ցցերին): Եթե արդեն իսկ հակված եք խախտումների, ապա ավելի մեծ հավանականություն կստեղծեք պզուկների մեխանիկա:

Այն տատանվում է փոքր, աննկատելի comedones- ից բորբոքված պապուհու եւ պյուբերերին :

Առաջին փուլում մաշկը կարող է պարզապես զգալ կոպիտ կամ խորդուբորդ, նույնիսկ չգիտես իրական բշտիկները: Սակայն, ինչպես պզուկների մեխանիկա առաջընթացը, այս փոքրիկ բեկումները դառնում են նյարդայնացած եւ առաջընթաց, ավելի ակնհայտ, բորբոքված բորբոքվածություններով:

Ինչ պատճառներ պզուկների մեխանիզմը Շփում

Պատճառը պատճառն այն է, որ պզուկների մեխանիկայի եւ խառնաշփոթի ընդհանուր պզուկների միջեւ ամենամեծ տարբերությունն է: Այն ամենը, ինչը մարմնի դեմ ջերմաստիճանի երկար ժամանակ է, մաշկի վրա ճնշում կամ ճնշում է գործադրում, կարող է առաջացնել պզուկ մեխանիկա:

Սրանք այնպիսի բաներ են, ինչպիսիք են.

• մարզական սարքավորումներ
• պայուսակներ, պայուսակներ եւ պայուսակներ
• գլխարկներ եւ գլխարկներ
• bra straps
• խիտ ներքնազգեստներ

Այս ամենը թակարդ է եւ տաքացնում եւ մաշկին դեմ է մաշկը, եւ կարող է առաջացնել մազերի ֆոլիկուլում արգելափակում (ԱԿԱ փորվածք ): Շարունակելով rubbing, pores ստանում նյարդայնացած եւ այդ փոքրիկ blemishes morph մեջ ավելի մեծ, կարմիր pimples.

Ատլետիկ սարքավորումներն առաջնային մեղավորն է, հատկապես երիտասարդ տղաների համար: Ֆուտբոլային կամ հոկեյի բարձիկներ, բեյսբոլի կափարիչները, քրտնածքները եւ սաղավարտները բոլորն էլ կարող են պզուկների մեխանիկայի առաջացնել, քանի որ նրանք մաշկի վրա ջերմություն եւ քրտինքը ծածկում են:

Զինվորները եւս մեկ խումբ են, որոնք սովորաբար ազդում են պզուկի այս ձեւի վրա: Փափկեցնող ծանր հանդերձանքը երկար ժամանակ տեւում է մաշկի վրա ճնշում, առաջացնելով գրգռում եւ բյուրեղներ:

Այն հատկապես տարածված է տաք եւ խոնավ տարածքներում տեղակայված երիտասարդ զինվորների շրջանում:

Հանցագործներին պատկանող հագեցած հագուստ եւ ներքնազգեստ: Breakouts կարող են զարգանալ տակ փափուկ bra straps. Շատ սահուն կամ քրտինքով չորացած հագուստից փչելը կարող է ձգվել ներքին բաճկոնների վրա, օրինակ, կամ ցցերի վրա:

Բայց դա ոչ միայն հագուստ եւ հանդերձում է, որը կարող է առաջացնել պզուկների մեխանիկա: Այն, ինչ երկար ժամանակ մաշկի վրա ճնշում է գործադրում, կարող է առաջացնել այն: Ջութակի նվագելը կարող է հանգեցնել ջախջախիչ բախումների: Կամ խոսել հեռախոսով երկար ժամանակ պարբերաբար կարող է առաջացնել կոտրվածքներ դեմքի կողմում:

Լավագույն բուժման համար պզուկների մեխանիկա

Պզուկների մեխանիկայի շատ դեպքերում լավ են արձագանքվում սալիցիլային թթվի կամ բենզոիլային օքսիդի բուժմանը : Փորձեք դեմքի մաքրող կամ մարմնի լվացք պարունակող բաղադրիչներից մեկը եւ ամեն օր օգտագործեք:

Մանրացրեք վնասված տարածքները, բայց չեն մացառել: Մաշկի վրա մաքրելու հետեւանքով առաջացած շփումը կարող է իրականում վատթարացնել բեկորները: Լավ է օգտագործել փափուկ նրբաթիթեղը կամ ձեր ձեռքերը:

Benzoyl peroxide լոսյոնները նույնպես արդյունավետ բուժում են պզուկների մեխանիկայի համար: Սկսեք շաբաթական մի քանի անգամ կիրառելով եւ աստիճանաբար աշխատեք օրական երկու անգամ:

Ձեր մաշկը հարմարեցնելով բենզոիլային պերօքսիդին, թույլ կտա նվազագույնի հասցնել չորացումն ու փխրունությունը:

Բացի այդ, տեղյակ լինեք, որ բենզոիլային պերօքսիդը սպիտակեցնում է հյուսվածքը : Սպասեք, մինչեւ ապրանքը լիովին կլանված լինի, մինչեւ հագնվածը կամ հին հագուստը հագեք, դուք դեմ չեք ստացվում:

Սինթետիկ գործվածքների հագեցումը կարծես թե ավելի վատթարացնում է պզուկների մեխանիկա, քանի որ նրանք մարմնին դեմ են ջերմության: Հնարավորության դեպքում հագնել բնական գործվածքները, ինչպես breathable բամբակյա: Քանի որ մարզաձեւի մեծ մասը պատրաստվում է սինթետիկ գործվածքներից, փորձեք հագնել բամբակյա վերնաշապիկը ներքեւում: Սա հատկապես կարեւոր է մարզական բարձիկներով, որոնք կօգնեն նվազեցնել մաշկի վրա շփման չափը:

Եթե ​​հնարավոր է, փորձեք խուսափել ձեր մաշկի դեմ շփվող բաներից: Փորձեք մի handheld պայուսակ փոխարեն մեջ մեջքի պայուսակ. Երկար ժամանակ չեն գլխարկներ կամ գլխարկներ հագնել:

Ակնհայտ է, որ չպետք է կանգնեցնեք պաշտպանական հանդերձանք, ինչպես սաղավարտներ եւ մարզական բարձիկներ: Բայց դուք կարող եք անմիջապես ցնցել սպորտային միջոցառումներից հետո `ողողելուց առաջ նյարդայնացնում քրտինքը:

Եթե ​​մի քանի շաբաթվա ընթացքում ավելցուկային արտադրանքները չեն աշխատում, ապա պետք է այցելել մաշկաբան: Դուք կարող եք պահանջել դեղատոմսի պզուկ դեղորայք, պզուկների վերահսկման համար: Բացի այդ, ձեր մաշկաբանը լրացուցիչ առաջարկներ կունենա, որպեսզի ձեր մաշկը մաքրվի:

Աղբյուրը `

> Բոտոս Պ.Ա., Tsai G, Pujalte GG: «Պզուկների գնահատումը եւ կառավարումը»: Առաջնային խնամք: Դեկտեմբեր 2015; 42 (4): 465-71:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Ալիխան Ա, Բալդվին Հ. «Պզուկ Վուլգարիսի կառավարման խնամքի ուղեցույց»: Մաթեմատիկայի ամերիկյան ակադեմիայի ամսագիր: Մայիս, 2016; 74 (5): 945-73.e33: