MS- ում զայրացած զգացմունքների ներդաշնակությունը կապված է կյանքի աղքատ կյանքի հետ
Զայրույթը բազմակի սկլերոզի (Հ) էմոցիոնալ բարդություն է, որը ենթադրվում է, որ հիվանդության հետեւանքն է: Multiple Sclerosis- ի ուսումնասիրության համաձայն, զայրացած մտքերը շշալցված են նաեւ կյանքի աղքատ կյանքի որակի հետ:
Հասկանալով ավելի շատ բարկության դերը MS- ի վերաբերյալ եւ ինչպես կարող է կառավարվել, դուք արդեն իսկ առաջին քայլն եք ձեռնարկում ձեր ֆիզիկական եւ մտավոր առողջության ավելի լավ կառավարելու համար:
Զայրույթ եւ MS
Ուսումնասիրության ընթացքում զայրույթը գնահատվել է 157 մասնակիցների մոտ `բազմակի սկլերոզով: Մասնակիցները, որոնք վերաբնակեցման կամ վերադարձման, առաջնային առաջադեմ կամ երկրորդական առաջադեմ տիպեր են, ներառված են Մ.
Այս մասնակիցների զայրույթը չափվել է Պետական Ճանապարհային Զայրույթի արտահայտության Գրապահոց-2 (STAXI-2) - չորս բալանոց սանդղակով, ավելի բարձր գնահատականներով, ավելի վրդովմունք: Այս քննության ժամանակ 196 հատ կոտրվել են վեց մասշտաբով: Այդ մասշտաբներից չորսն են `
- Ճիշտ զայրույթ . Չափում է , թե արդյոք մարդը զայրացած անձնավորություն ունի, եւ արդյոք անձը հակված է արձագանքել, երբ քննադատում է
- Պետական զայրույթ . Չափում է, թե արդյոք մարդը զայրույթ է զգում եւ արդյոք նրանք զգում են, որ իրենց բարկությունն արտահայտում են բանավոր կամ ֆիզիկապես
- Զայրույթ արտահայտելը . Միջոցները, թե արդյոք մարդը զայրույթ է արտահայտում ուրիշների նկատմամբ, ինչպես գոռում է գործընկերոջը կամ պատը փչում է:
- Զայրույթ արտահայտելը . Միջոցառումները, թե արդյոք մարդը ճնշում է նրանց զայրացած զգացմունքները:
Ուսումնասիրող մասնակիցները MS- ի հետ համեմատել են վերահսկիչ խումբը: Հետազոտողները պարզել են, որ MS- ի մարդիկ, ամենայն հավանականությամբ, զայրանալու են (բարկության բորբոքվածություն), բարկության ավելի բարձր ինտենսիվություն ունեն (պետական բարկություն) եւ հսկիչ խմբի համեմատ զայրույթ կամ արտերկրում կամ ներսում արտահայտում:
Այսինքն, այս ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ MS- ի մարդիկ ավելի հաճախ են զայրույթ զգում, քան նրանք, ովքեր չունեն MS:
Փորձարկելու համար, թե արդյոք այս բարձր մակարդակը զայրույթը MS խմբում վերագրվում է հիմքում ընկած դեպրեսիայի եւ անհանգստության, հետազոտողները զուգահեռ բարկություն միավորներ հետ դեպրեսիայի եւ անհանգստության ախտանիշները. Գիտնականները ոչ մի կապ չեն գտնում, ենթադրելով, որ զայրույթը մենակ գոյություն ունի եւ հոգեկան առողջության հիմքում ընկած չէր:
Զայրույթ եւ կյանքի որակը MS- ում
Այս հետազոտության մասնակիցները նաեւ անցել են առողջության հետ կապված կյանքի որակի գնահատման մեթոդ, օգտագործելով Multiple Sclerosis HRQoL գործիքի ֆունկցիոնալ գնահատումը:
Այս քննությունը հանձնող անձը պետք է ընտրի հինգ միավորներից մեկը `որոշելու իրենց գոհունակությունը` սկսած «0» -ից, որը նշանակում է «ոչ բոլորը», «4», ինչը նշանակում է «շատ»: Ավելի բարձր ցուցանիշը ցույց է տալիս կյանքի որակի ավելի բարձր որակը եւ ցածր ցուցանիշը ցույց է տալիս կյանքի ավելի վատ որակը:
Բարդ վիճակագրական վերլուծությունից հետո ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մարդիկ, ովքեր ներգրավված են կամ ճնշված են իրենց զայրույթից, առողջության հետ կապված ավելի վատ որակի են ունեցել, հատկապես կանանց համար: Մյուս կողմից, զայրույթի զայրույթը չի կանխատեսում առողջության հետ կապված վատ կյանքի որակը: Սա ենթադրում է, որ դա զայրույթ չէ, որը ազդում է մարդու կյանքի բավարարվածության վրա, բայց արդյոք նրանք պահում են այդ զայրացած զգացմունքները:
MS- ի պատճառաբանությունները
Վերոհիշյալ հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ MS- ով ավելի շատ մարդ է զայրույթ զգում, քան ոչ MS- ով: Ուրեմն ինչու է սա:
Չնայած սահմանափակ գիտական ապացույցներին, փորձագետները կասկածում են, որ MS- ով անձի զայրույթը ուղեղի վնասվածքի արդյունքն է, ճիշտ այնպես, ինչպես լարված տեսիլքը կամ համակարգումը կորցնում է ուղեղի MS lesions- ից: Այլ կերպ ասած, անձի իմունային համակարգը հարվածում է իմպլանտների մելիելի փաթաթմանը գլխուղեղի այն վայրերում, որոնք վերահսկում են զգացմունքները, վարքագիծը եւ անհատականությունը, ինչպիսիք են `
- Amygdala
- Բազալ գանգլիա
- Ֆրոնտալ լոբ
Երբ այս ուղեղի շրջաններում նյարդային մանրաթելերի իմունային շերտը վնասված է կամ ոչնչացվում է, նյարդային ազդանշանը խանգարում է:
Դա կարող է ազդել ուղեղի տարածաշրջանի գործառույթների վրա, ինչը հանգեցնում է զգացմունքային արտահայտության, անձի, վարքի եւ այլնի:
Իհարկե, MS- ի նոր ախտորոշումը կամ սթրեսային նորությունների այլ ձեւերը, ինչպես ձեր հիվանդության առաջընթացը կամ ձեր դեղամիջոցը թանկ են, կարող են բորբոքված զգացմունքներ առաջացնել: Բայց կրկին, MS- ով ապրող մարդու կողմից առաջացած բարկության խանգարումը կարող է ավելի շատ լինել հիվանդության գործառույթից, քան իրավիճակը:
Վերջապես, չնայած վերոնշյալ ուսումնասիրությունը փորձության ենթարկեց դեպրեսիայի համար որպես զայրույթի աղբյուր եւ ոչ մի կապ չգտավ, զայրույթը կարող է տխրության կամ անհանգստության փոխարինող զգացմունք:
Այս ամենը ասվում է, ձեր զայրույթի պատճառը զզվելի կարող է լինել խաբուսիկ, եւ մինչդեռ կարծում եք, որ կարող եք իմանալ մեղավորին, լավագույնն է օբյեկտիվ կարծիք ստանալ առողջապահության մասնագետից:
Բուժում բարկությունը MS- ում
Երբ ձեր բարկությունը կառավարելու համար բազմակի սկլերոզում կարեւոր է, որ առաջին հերթին ձեր բժշկի կողմից պատշաճ գնահատական անցնեք, քանի որ դա կազդի ձեր բուժման պլանին: Եթե ձեր բժիշկը ախտորոշում է ձեզ դեպրեսիայի կամ անհանգստության մեջ, դեղորայքի եւ թերապիայի համակցությունը կարող է աննպատակահարմար լինել:
Եթե ձեր բարկությունը բխում է նոր կամ նախորդ MS ախտորոշումից, կարող են օգտակար լինել միջամտությունները, ինչպիսիք են MS աջակցման խումբը, զայրույթի կառավարման դասընթացները, հանգստացնող թերապիան եւ ընտանեկան խորհրդատվությունը:
Թերապիայի նիստերից բացի, երբեմն նաեւ տրամադրվում է տրամադրության կայունացուցիչ կոչվող դեղամիջոց, որն օգնում է կանխատեսել անկանխատեսելի տրամադրության ճոճանակներ կամ զայրացած պոռթկումներ:
Մինչ մի խելամտության վրա հիմնված միջամտությունը բազմակողմանի սկլերոզում զայրույթի բուժման միջոց չի ուսումնասիրվել, այն հայտնաբերվել է բարելավելու ընդհանուր կյանքի որակը, անհանգստությունը, դեպրեսիաները, հոգնածությունը եւ ցավը MS- ով: Այն նաեւ գտել է բարելավել ֆիբրոմիալգիա ունեցող մարդկանց բորբոքումը, քրոնիկ բժշկական պայմանը, որը լիովին տարբերվում է ՄՍ-ից, սակայն կիսում է որոշակի ախտանիշներ, ինչպիսիք են հոգնածության եւ ցավը:
Դրա հետ մեկտեղ, մտածողությունը, երբ մարդը սովորում է գնահատել եւ ապրել այդ պահին, կարող է օգտակար ռազմավարություն ունենալ խորը արմատացած բարկության հետ պայքարելու համար:
Խոսք
Եթե դուք պայքարում եք զայրանալու համար, եւ այդ զգացմունքը բացասաբար է անդրադառնում ձեր հարաբերություններին եւ ընդհանուր առմամբ ամենօրյա գործելուն (հիշեք, որ երբեմն զայրացած է զգում), խոսեք ձեր բժշկին հետագա քայլերի մասին: Ստացեք անհրաժեշտ օգնությունը, արժանի եք այն:
> Աղբյուրներ.
> Ամուտիո Ա, Ֆրանկո C, դե Կարմեն Փ սուր, ռեզ Ֆուենտես Մ, Գազեսեզ Ջ.Ջ., Մերկադեր I. Մտածմունքային վարժություն `ֆիբրոմիալիզի հիվանդների մեջ զայրույթի, անհանգստության եւ դեպրեսիայի նվազեցման համար: Front Psychol- ը : 2014, 5: 1572:
> Labiano-Fontcuberta A, Mitchell AJ, Moreno-García S, Puertas-Martín V, Բենիտոն-Լեոն: Զայրույթի ազդեցությունը բազմակի սկլերոզ հիվանդների առողջության հետ կապված կյանքի որակի վրա: Mult scler- ը : 2015 Ապր, 21 (5): 630-41:
> Nocenti U et al. Զանգվածային ֆենոմենոլոգիայի հետազոտություն բազմակի սկլերոզում: Eur J Neurol- ն: 2009 թ. Դեկտեմբեր, 16 (12): 1312-7:
> Opara JA, Jaracz K, Brola W. Կյանքի որակի բազմակի սկլերոզում: J Med Life- ը : 2010 Նոյ 15, 3 (4): 352-58:
> Simpson R, Booth J, Lawrence M, Byrne S, Mair F, Mercer S. Խելամիտ սկլերոզում հաշմանդամության վրա հիմնված միջամտությունները `համակարգված վերանայում: BMC Neurol. 2014 Հունվար 17, 14:15.