Կերեք օրգանական սննդամթերք մաքրել բշտիկները:

Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնք ընտրում են օրգանական դիետան: Կրճատելով ձեր թունաքիմիկատների ազդեցությունը, մեծ համտեսելով սննդամթերքները, աջակցելով ձեր տեղական օրգանական ֆերմերներին եւ շրջակա միջավայրի պահպանության ցանկությանը, բոլոր լավ պատճառներն են ձեր օրգանիզմների պարունակությունը ներառելու համար:

Սակայն, չնայած այդ ամենին, օրգանական սնունդն ուտելը պզուկները չեն բուժելու:

Ինչու օրգանիզմը չի օգնի ձեր մաշկին

Պզուկը չի պատճառվում այն ​​կերակուրից, որով դուք ուտում եք:

Իհարկե, կա որոշակի դրսեւորում, որ որոշ սննդամթերքներ կարող են պզուկների ներկայիս դեպքերը ավելի վատացնել, սակայն ուշադրության կենտրոնում է ավելի բարձր գլիկեմիկ ինդեքսի սննդամթերքներում (ինչպես սպիտակ հացն ու մակարոնեղեն, տորթեր եւ թխվածքաբլիթներ) եւ կաթնամթերք: Այնուամենայնիվ, փորձագետները դեռեւս համաձայնության չեն եկել:

Անցեք պայմանականորեն աճեցված սննդամթերքներից օրգանական պարունակությանը եւ հավանաբար չի նկատի ձեր մաշկի տարբերությունը:

Իրականում, օրգանական աճեցված արտադրության պայմանականորեն աճեցված արտադրանքի մեջ չկա սննդային տարբերություն: Այսպիսով, պայմանականորեն աճեցված խնձորը նույնքան սննդարար է, որքան օրգանապես աճեցվածը:

Բայց երկուսի միջեւ թունաքիմիկատների քանակի տարբերություն կա: Օրգանական արտադրության սննդամթերքները պակաս պեստիցիդների մնացորդներ ունեն, քան սովորական արտադրված սննդամթերքները: Օրգանական մթերքները, պայմանականորեն աճեցված արտադրանքի նկատմամբ, հատկապես երկար ժամանակահատվածում, կկրճատի ձեր ընդհանուր վնասը թունաքիմիկատների նկատմամբ:

Թեեւ թունաքիմիկատները կապված չեն պզուկների հետ: Հավանական է, որ ձեր մրգերի եւ ուտեստների վրա թունաքիմիկատների փոքր, մնացորդային գումարն ամեն ինչ անում է, պզուկների խանգարման համար:

Բացի այդ, դուք պետք է իմանաք, որ սովորական գյուղատնտեսական պրակտիկայում օգտագործվող քիմիական նյութերը լավ ուսումնասիրված են:

Գիտնականների ուսումնասիրությունների մեծ մասը ցույց է տվել, որ պայմանականորեն աճեցված կերակուրը բացահայտում է ձեզ թունաքիմիկատների հազվադեպ քանակությամբ եւ վնասակար չէ: Շատ օրգանական փաստաբանները համաձայն չեն:

Կամ էլ, լավ գաղափար է, որ լավ արդյունքի լվանալ, ինչպես օրգանական, այնպես էլ ոչ օրգանական, նախքան փորելը:

Մինչ օրգանական օրգանիզմը չի մաքրում ձեր պզուկները, մենք անպայման ուզում ենք զեղչել առողջ դիետայի կարեւորությունը: Մեզանից շատերը կարող էին կանգնել ուտել ավելի շատ մրգեր եւ ուտելիքներ, թե արդյոք դրանք օրգանական են, թե ոչ:

Այն գալիս է այն բանի, թե ինչ նպատակներ են դրանք, եւ ինչն է ձեզ համար: Եթե ​​զգում եք թունաքիմիկատների ձեր ազդեցության նվազեցման եւ օրգանական գյուղատնտեսությանը աջակցելու մասին, ապա օրգանական օրգանիզմը ձեզ համար իմաստ է դարձնում:

Եթե ​​միակ պատճառը, որ մտածում եք օրգանական օրգանների մասին, քանի որ ցանկանում եք հստակ մաշկ, մի շեշտեք դրա մասին: Անջատիչը չընկնելու համար մեղավոր չեն զգում: Դուք կարող եք ուտել առողջ, ոչ օրգանական դիետա: Դուք չեք առաջացնում ձեր պզուկները, քանի որ դուք սովորաբար ուտում եք ուտում եք (եւ թույլ մի տվեք, որ ֆանատիկ ընկերը այլ կերպ զգա):

Անկախ նրանից, թե օրգանիզմ եք գնում, թե ոչ, պետք է սկսեք ապացուցված պզուկների բուժման դեղամիջոցներից: Նույնիսկ ավելի լավ է, զանգահարեք մաշկաբանին եւ որոշ մաշկի օգուտ ստանալու համար:

Օրգանական գնալը որոշում է անձնականը:

_{Աղբյուրները.}

_{Forman J, Silverstein J; Սննդի հանձնաժողով; Էկոլոգիական առողջության խորհուրդ; Ամերիկյան ակադեմիա մանկաբուժության. «Օրգանական սնունդ. Առողջապահական եւ բնապահպանական առավելություններ եւ թերություններ» մանկաբուժություն: 2012 Նոյ; 130 (5): e1406-15:}

_{Smith-Spangler C, Brandeau ML, Hunter GE, Bavinger JC, Pearson M, Eschbach PJ, Sundaram V, Liu H, Schirmer P, Stave C, Olkin I, Bravata DM- ն: «Օրգանական սննդամթերք ավելի անվտանգ կամ առողջ է, քան սովորական այլընտրանքները. Համակարգային վերանայում»: Ann Intern Med. 2012 Սեպ 4; 157 (5): 348-66:}