Ինչպես խուսափել ճիշտ ճանապարհից վիրաբուժությունից հետո
Հազալը, հավանաբար, կարծես թե մեծ գործարք չէ ձեր ամենօրյա կյանքում: Դուք զգում եք հազի ձգտում, իսկ հետո `հազ. Դուք նույնիսկ չեք կարող մտածել դրա մասին, քանի որ դա երկրորդ բնույթ է:
Դա կարող է փոխվել վիրահատությունից հետո: Հազալը մոտավորապես այնքան էլ հեշտ չէ, երբ դուք բուժումից հետո վերականգնում եք, եւ դա, իհարկե, ցավալի չէ:
Ինչու է հիվանդությունը նշանակում է վիրահատությունից հետո
Բուժումից հետո ողնաշարը կարեւոր է թոքաբորբի կանխարգելման եւ թոքերի մաքրման համար:
Շատ հիվանդներ խուսափում են հազից, քանի որ դա կարող է շատ ցավոտ լինել: սակայն, հրամայական է, որ թոքերի բարդությունները կանխելու համար բավական հազվադեպ է լինում: Պնեւմոնիան կարող է կյանքին սպառնացող խնդիր լինել վիրահատությունից հետո եւ պետք է խուսափել բոլոր ծախսերից:
Դուք չեք կարող մտածել նախկինում առաջացած հիվանդության մասին, բայց դա կատարում է մարդու մարմնում անհրաժեշտ նպատակ. Այն պահպանում է թթվածնները `բնականոն սեկրեցներից, վարակիչ նյութերից, ինչպես պարանոցից, օտարոտի օբյեկտներից եւ կարող են օգնել թոքերի բաց եւ լավ ընդլայնված լինել: Հազալը աշխատում է թոքաբորբի կանխարգելման միջոցով `խթանելով ինչպես խորը շնչառությունը, այնպես էլ թոքերի տարածումը եւ թոքերի թաղանթները մաքրելու համար:
Հիվանդություններից խուսափող հիվանդների համար, կամ շատ թույլ են հազի համար, կարող է անհրաժեշտ լինել օգնություն ցուցաբերել թոքերի հստակությունը պահպանելու համար: Հիվանդանոցում հագեցվածությունը կարող է օգտագործվել հիվանդներին օգնելու համար, թոքերի հստակությունը պահպանելով. սակայն յուղը շատ ավելի արդյունավետ է եւ նախընտրելի է լուծելու համար:
Ինչպես վարվելուց հետո վիրահատություն
Երբ զգում եք հազի ձգտումը, դուք պետք է կտրեք ձեր կտրումը, եթե ունեք կրծքավանդակի կամ որովայնի վիրաբուժական միջավայր: Դա նշանակում է ձեր ձեռքերի կամ փոքր բարձի վերցնելը եւ այն թրջելով ձեր կտրվածքով, երբ դուք հազ, կիրառելով նուրբ, բայց ամուր ճնշում: Այս խթանիչ ակցիան կօգնի ձեզ աջակցել ձեր կտրվածքները եւ նվազեցնել սթրեսը կայքում:
Եթե ձեր կտրվածքը ձեր կրծքավանդակում է, ինչպես, օրինակ, բաց սրտի վիրահատությունից հետո, դուք կստանաք բարձ, ձեր կրծքավանդակի վրա ձեր կտրվածքով: Եթե ձեր կտրվածքը ձեր որովայնի վրա է, դուք կստանաք բարձ դեպի որովայնի կտրվածք:
Եթե որեւէ բարձ չկա, կարող եք օգտագործել ձեր ձեռքերը, որպեսզի կտրեք կտրումը, քանի որ բարձը հիմնականում հարմարավետության համար է: Նույնիսկ եթե ձեր կտրվածքը ձեր կրծքավանդակի կամ որովայնի վրա չէ, ճարպակալումը կարող է օգնել ցավերի վերահսկմանը : Ոտքերն անցնելը կարող է նաեւ ապահովել ճարպակալում, եթե ձեր վիրահատությունը եղել է սեռական կամ անոթային տարածքներում: Ընդհանուր առմամբ, գաղափարն է աջակցել կտրվածքը ձեր ձեռքին կամ բարձին, նվազեցնել կրծքագեղձի ցավը, ինչպես նաեւ տրամադրել աջակցություն կտրվածք - այն տարածք, որը բուժման վաղ փուլերում սովորականից ավելի թույլ է:
Ինչու պետք է ձեր կտրվածքները կտրելիս
Որոշ պատճառներով ձեր կտրվածքները շատ կարեւոր են: Ձողեք ճնշումը ձեր կտրվածքով, մինչդեռ հազը նվազեցնում է սթրեսը, ինչը կարող է զգալիորեն նվազեցնել ցավը: Բացի այդ, ձեր կտրած աջակցության շնորհիվ այն կարող է խանգարել այն հեռացնել եւ բացելուց, բարդացում, որը կոչվում է դեզիսանս , որը կարող է շատ լուրջ դառնալ:
Ձեր ռեժիմի խոռոչի խնամքի ընթացքում համոզվեք, որ ստուգեք ձեր կտրվածքն այն նշանների համար, որոնք քաշվում են կամ հեռանում են:
Փոքր բացվածքների հայտնաբերումը կտրվածքում միշտ չէ, որ խնդիր է, բայց այդ բացումները կարող են հանգեցնել ավելի մեծ բացերի, եթե կտրումը շարունակում է մնալ զգալի սթրես: Օրինակ, մի սառնամանիք, որը հաճախակի ողորմություն ու ցնցում էր, ավելի շատ շեշտում էր որովայնի կտրվածքին, քան այն, ինչը բնորոշ էր: Այս հիվանդը կարող է վտանգի ենթարկվել նրանց կտրվածքների բացման համար եւ պետք է հոգ տանի, որ կտրում է, երբ նրանք թքավորում են կամ փռում են:
Ինչպես անել, հազի եւ խորը շնչառական վարժություններ
Հազալը եւ խորը շնչելը տեխնիկան է, որն օգնում է օգնելու թոքերի հստակությունը վիրահատությունից հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում կամ շաբաթների ընթացքում:
Օրական մի քանի անգամ կրկնվում է հազի եւ խորը շնչառական վարժությունները շատ արդյունավետ գործիք են, կանխելու թոքերի եւ ատելակտազի թոքերի վիճակը, երբ թոքերը չեն ընդլայնում իրենց անհրաժեշտությունը:
Տեխնիկան թեթեւակիորեն տարբերվում է սարքերի եւ բժիշկների միջեւ, սակայն ընդհանուր գաղափարը նույնն է:
- Վերցրեք խորը շունչ, պահեք այն մի քանի վայրկյան, ապա դանդաղորեն թողեք այն:
- Կրկնել մեկ քայլ հինգ անգամ:
- Կտրուկ ձեր կտրվածքները եւ փորձեք խորապես հյուծվել:
- Կրկնեք յուրաքանչյուր 1-2 ժամվա ընթացքում:
Խոզեր վիրաբուժությունից հետո
Գաղափարը նույնն է, որը ցնցում է, քանի որ այն հազի թուլանում է, եւ այն կպաշտպանի ձեր կտրումը եւ կօգնի նվազեցնել ձեր ցավը: Երբեք չպլանավորեք փխրուն; մեկի մեջ անցկացնելը կարող է ավելի ցավալի լինել, քան պարզապես բնականաբար դա թույլ տալը:
Երբ դուք պետք է զանգահարեք ձեր բժշկին
Դուք պետք է զանգահարեք ձեր վիրաբույժին, եթե դուք փորձեք որեւէ հետեւյալ հարցերից որեւէ մեկը.
- Դուք նկատում եք ձեր կտրվածքով բացը, նույնիսկ եթե դա փոքր է:
- Դուք նկատում եք ցանկացած արյուն, երբ դուք հազ.
- Դուք չափազանց թույլ եք զգում հազի համար կամ բավականաչափ ուժեղ չեք, որպեսզի արդյունավետորեն վարվի:
- Եթե դուք դժվարանում եք շնչել, կամ չի կարող բռնել ձեր շունչը, դիմեք անհապաղ բժշկական ուշադրությանը:
Խոսք
Հիվանդությունը ճիշտ է թվում, պարզ է, որ իրականում արդյունավետ է վիրահատությունից հետո լուրջ բարդությունների կանխման համար, բայց դա կարող է կանխել վիրաբուժության հաջորդ օրերին եւ շաբաթների ընթացքում տեղի ունեցող հիմնական խնդիրները: Բարդույթը, հաճախ ցավից ելնելով, կարող է շատ արագ առաջացնել թոքաբորբ: Անհամապատասխանաբար ողորկությունը, առանց կտրելու կտրումը, կարող է հանգեցնել բացվածքների կամ ավելի լուրջ պայմանների բացմանը:
Հեշտ ախտահարումը հեշտ է անել, քիչ ժամանակ է պահանջում եւ կարող է կանխել այնպիսի խնդիրներ, որոնք կբարձրացնեն վերականգնման ժամանակահատվածը վերջին օրերին, շաբաթներին կամ նույնիսկ ամիսներին, քան այն պետք է:
Աղբյուրը `
Ինչպես պատրաստել վիրաբուժության համար: Cheshire բժշկական կենտրոն Dartmouth-Hitchcock Keene. Հասանելի է հունվարի, 2012. http://www.cheshire-med.com/index.php?option=com_content&task=view&id=203&Itemid=342