Եթե դուք պլանավորում եք thyroid վիրաբուժություն, ապա դուք կարող եք զգալ վզի ցավն ու կոշտությունը ընթացակարգից հետո:
Մենք խնդրեցինք Դոկտոր Էրիկ Վիսոցկին, Ազգային վերականգնողական հիվանդանոցի քաղցկեղի վերականգնման գծով փոխտնօրեն, ինչն է առաջացնում այն, եւ այն, ինչ կարող ես անել, թեթեւացնելու համար: Ահա թե ինչ ասաց նա:
Պատճառները
Դոկտոր Վիսոցկին ասում է, որ մի քանի գործոն կարող է վահանագեղձի ցավ եւ կոշտություն առաջացնել վիրահատությունից հետո:
Առաջինը վիրահատության ընթացքում ձեր պարանոցի դիրքը է: «Վիրահատությունը լիովին տարածվում է քաղցկեղի վիրահատության ժամանակ»: Ցավը կարող է պայմանավորված լինել ձեր գլխի նյարդի սեղմումից, որը կոչվում է ավելի մեծ ծուղակային նյարդ:
Երկրորդ գործոնը վիրահատությունից հետո պարանոցի դիրքը է : «Հնարավոր է, որ ձեր պարանոցը վիրահատությունից հետո մեկ դիրքում պահեք, ինչը կարող է խստացնել»: Վիսոցկին առաջարկում է ձեր վզնին եւ ուսերին տեղափոխել ձեր վիրաբույժը, որպեսզի դա անեք:
Վիրահատական կտրվածքները կարող են առաջացնել ցավը: Նա ավելացնում է, որ «կարող է նպաստել նաեւ հետծննդաբերական սրտխառնոց եւ փսխումը»:
Որքան երկար պարանոցի ցավը տեւում է
«Սովորաբար, ցավը ցավազրկումից հետո միայն մի քանի օր է տեւում, բայց կան դեպքեր, երբ այն տեւում է շաբաթներ, ամիսներ, նույնիսկ տարիներ», - ասում է Վիսոցկին:
Եվ ձեր ախտորոշումը կարող է ինչ-որ բան անել դրա հետ: «Քաղցկեղի քաղցկեղով հիվանդները կարծես ավելի երկար ժամանակահատված ունեն ցավազրկող ցավից, քան քաղցկեղային հիվանդություններ ունեցող հիվանդները»:
Դոկտոր Վիսոցկին առաջարկում է ցավազրկել որքան հնարավոր է շուտ: «Վիրահատությունից հետո վաղ ցավային հսկողությունը կարեւոր է, քանի որ առանց դրա կարող է մեծացնել քրոնիկական ցավը»:
Անցնելով ֆիզիկական թերապեւտին, պարանոցի զորավարժությունների ծրագիրը լավ գաղափար է, ինչպես տեսնում է ֆիզիաթիթեղ : Եվ խստությամբ դուրս գալը նա առաջարկում է 3 պարզ գործողություններ, որոնք պետք է կատարվեն 10 կրկնողությունների համար, օրական 3 անգամ:
- Անցեք պարանոցի շարժման հետեւյալ հարթություններում. Նայեք ներքեւ, նայեք դեպի ձախ, աջ կողմը նայեք , վիզը ուղղեք դեպի աջը եւ պարանոցի ձգեք ձախ կողմում:
- Պտտել երկու ուսերին առաջ, շրջանաձեւ շարժումով:
- Դանդաղ բարձրացրեք զենքը եւ դանդաղորեն իջեցրեք դրանք:
Աղբյուրը `
Վիսոցկին, Էնդրյու, դոկտոր, Ուռուցքաբանության վերականգնողական վիրաբույժ, Ազգային վերականգնողական հիվանդանոց: Email Հարցազրույց. Հունվար 2012 թ.