Գիտնականը, որն օգտագործում է այս սննդային հավելումը, դեռեւս անառարկելի է
Osteoarthritis (OA )- ը հոդերի տարածված, անբավարար հիվանդություն է, որը առաջացնում է ցավ, կոշտություն եւ այտուցվածության ախտանիշներ, մասնավորապես ծնկի, կարկուտի, ողնաշարի եւ ձեռքի հոդերի մեջ:
Ձեւը, որով OA- ն զարգանում է, իրականում բավականին բարդ է, սակայն ի վերջո ներառում է հյուսվածքների ոչնչացումը, որը պաշտպանում է ոսկորները միասին փչումից (այս հյուսվածքը կոչվում է արգանդային շտամ ):
Հյուսվածքների այս ոչնչացումը ազդում է ոսկրային աճի վրա, որը, ցավոք, ստեղծում է ոսկրային սփուրներ եւ խեղաթյուրման հոդեր, որոնք հետագայում դանդաղեցնում են համատեղ գործառույթը:
Շնորհիվ ախտանիշների, հատկապես ցավը, որը հանգեցնում է osteoarthritis- ի, OA- ի մարդիկ բնականաբար փնտրում են բուժման միջոցներ, որոնք կարող են թեթեւացնել իրենց ցավը: Դիետիկ հավելումները դարձել են ավելի տարածված, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր չեն կարողանում ստանդարտ OA- մեղմացուցիչ դեղեր ընդունել, ինչպիսիք են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային (NSAIDs):
Մի սննդային հավելում, որը որոշ մարդիկ օգտագործում են իրենց OA- ին վերաբերելու համար, կոչվում են SAM-e (S-adenosylmethionine):
Հասկանալով SAM-e- ը
Դուք կարող եք զարմանալ, իմանալով, որ SAM-e իրականում հայտնաբերվել է բնական բջիջներում: Այն պատրաստվում է մաթոնիին կոչվող մի amino թթվից եւ դեր է խաղում բջիջների մեմբրանի պահպանման, մարմնի թունավոր նյութերի հեռացման եւ տրամադրության բարձրացման քիմիական նյութերի արտադրության մեջ բջիջներում որոշակի կենսաքիմիական պրոցեսների կարգավորման գործում:
Հետաքրքիր է, որ ՍԱՄ-ն սկզբում ուսումնասիրվել է դեպրեսիայի մեջ իր դերի համար: Դեպրեսիաների ուսումնասիրության ընթացքում OA- ի որոշ մասնակիցներ նշել են ՍԱՄ-ի ընդունումից հետո համատեղ ախտանիշների բարելավում: Սա սկսեց ավելի սերտորեն նայել SAM- ի դերը որպես օստեոարթրիտների համար ցավազրկող:
Ցավոք, SAM-e- ի ուսումնասիրությունների արդյունքները չեն ապահովել արդյունավետության վկայություն:
Փաստորեն, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ պլաստեբրոյի համեմատ, SAM-e- ն նույնն է, ինչ OA- ի հետ կապված ցավերի եւ ֆիզիկական ֆունկցիայի ախտանիշները դանդաղեցնում է:
ԱԱՀ-ի համեմատությամբ, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ SAM-e- ին տառապող մարդկանց մոտ նման ցավազրկման եւ բարելավման միեւնույն գործառույթն է եղել, չնայած այն հանգամանքին, որ կողմնակի ազդեցությունները քիչ էին SAM-e խմբի մեջ:
Վերջիվերջո, մի փոքրիկ ուսումնասիրություն, որը համեմատում էր SAM-E- ի օրական 1200 մգին, Celebrex- ի օրական 200 մգով (ծնկի osteoarthritis- ի համար), Celebrex- ը զգալիորեն ցավ է զգում, քան SAM-e- ն առաջին ամսվա ընթացքում: Սակայն երկրորդ ամսվա ընթացքում զգալի տարբերություն չի եղել SAM-e- ի եւ Celebrex- ի միջեւ:
Այս հետազոտության հետազոտողները եզրակացրեցին, որ SAM-e- ն դանդաղ էր գործել, բայց ժամանակի ընթացքում այնպիսի արդյունավետ էր, ինչպիսին Celebrex է ծնկի osteoarthritis- ի կառավարման համար:
ՍԱՄ-ի հնարավոր պոտենցիալ ազդեցությունները
Ինչպես շատ դեղամիջոցներ կամ հավելումները, SAM- ը կարող է հանգեցնել որոշ բացասական ախտանիշերի, չնայած դրանք հազվադեպ են եւ սովորաբար դիտվում են բարձր չափաբաժիններով: Այս բացասական հետեւանքները կարող են ներառել.
- Ներխուժում
- Աղբատար
- Փորլուծություն
- Գուշակություն
- Գլխացավ
Բացի այդ, SAM- ը կարող է փոխազդել որոշակի սննդային հավելումներով կամ դեղամիջոցներով, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները, L-tryptophan կամ Սուրբ Հովհաննես Վորթը: Ահա թե ինչու շատ կարեւոր է ձեր բժշկին պատմել այն բոլոր դեղորայքները, ներառյալ ցանկացած դեղամիջոցը:
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս խուսափել SAM-e- ն, եթե դուք ունեք երկբեւեռ խանգարում կամ Պարկինսոնի հիվանդություն: Բացի այդ, SAM-e- ի անվտանգությունը չի գնահատվել հղիության կամ կրծքով կերակրման մեջ, այնպես որ պետք է խուսափել: Վերջիվերջո, մտահոգություն կա, որ ՍԱՄ-ն կարող է առաջացնել թոքերի հիվանդություն (Pneumocystis pneumonia- ն կամ PCP), որոնք ունեն իմունային համակարգի թուլացած մարդիկ, ինչպես ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդկանց:
Խոսք
Եթե դուք ունեք osteoarthritis, կարեւոր է քննարկել բուժման ծրագիր ձեր բժշկի հետ: Դեռեւս քիչ հավանական է, որ SAM- ը այդ պլանի մաս կկրի, հիմնվելով անսպառ եւ սահմանափակ ապացույցների վրա `նպաստելու իր օգուտին:
Հուսով եմ, ժամանակի ընթացքում ավելի մեծ, randomized ուսումնասիրություններ կկատարվեն, որպեսզի ավելի լավ որոշի ՍԱՄ-ի դերը OA բուժման մեջ:
Նույնիսկ այդպես չէ, մի հուսալքվեք, քանի որ կան մի շարք բուժումներ, որոնք կարող են օգնել թեթեւացնել ձեր OA ցավը եւ բարելավել ձեր համատեղ գործառույթը, ինչպիսիք են քաշը կորուստը (եթե ավելորդ քաշ կամ գիրություն), վարժություն եւ ֆիզիկական թերապիա:
Այնուհետեւ դեղորայքը պահվում է սուր ախտանիշների համար, քանի որ նրանք չեն փոխում հիվանդության ընթացքը: OA- ի բուժման համար օգտագործվող ընդհանուր դեղերը ներառում են.
- NSAIDs (ինչպես բերանից, այնպես էլ մաշկի վրա)
- Capsaicin
- Cymbalta (duloxetine)
- Կորտիկոստերոիդները ներարկվում են ազդակիր համատեղ տարածության մեջ
> Աղբյուրներ.
> De Silva V et al. Osteoarthritis- ի կառավարման մեջ լրացուցիչ եւ այլընտրանքային դեղերի արդյունավետության մասին ապացույցներ. Համակարգային վերլուծություն: Ռեւմատոլոգիա (Օքսֆորդ): 2011 թ. Մայիս, 50 (5): 911-20:
> McAlindon > TE եւ այլն: OARSI ուղեցույցներ ծնկի osteoarthritis- ի ոչ վիրաբուժական կառավարման համար: Osteoarthritis քաղցրավենիք : 2014 թ. Մարտի 22 (3): 363-88:
> Կոմպլեմենտար եւ ինտեգրացիոն առողջության ազգային կենտրոն: (2017): S-Adenosyl-L-Metionin (SAMe): Խորությամբ:
> Rutjes AWS, Nües E, Reichenbach S, Jüni P. S-Adenosylmethionine համար ծնկի կամ հաբի osteoarthritis. Cochrane- ի համակարգված դիտարկումների տվյալների շտեմարան 2009, թողարկում 4. Արվեստ. No .: CD007321.
> SAM-e. (նդ): Արթրիտ Հիմնադրամ: