Աֆրիկյան ամերիկացի մաշկի հետ բարդություններով զբաղվելը

4 Tips բուժման եւ կանխարգելման, Breakouts

Երբ խոսքը վերաբերում է մաշկի գույնի կամ էթնիկության, պզուկները չեն խտրականության: Աֆրիկյան ամերիկացի մաշկի (կամ այլ ազգության պատճառով միջին եւ մուգ ներկերի) ունեցող մարդիկ նույնքան հակված են կոտրվածքների, ինչպիսիք են թեթեւ մաշկ ունեցող մարդիկ: Սակայն կան մի քանի աննշան տարբերություններ, թե ինչպես պզուկները ազդում են գույնի մաշկի վրա, ըստ 2010 թ. Կլինիկական եւ էսթետիկ մաշկաբանության ամսագրում հրապարակված վերանայման:

Միեւնույն ժամանակ, մութ մաշկի մեջ հաճախ լինում է բորբոքում, նույնիսկ այն վնասվածքների մեջ, որը սովորաբար համարվում է «ոչինչափող»: Եվ միանգամայն ակնհայտ է, որ բորբոքումները մաքրվում են, նրանք ավելի հավանական է թողնել մութ կետերը: Սա կոչվում է հետվնասվածքային հիպերպիգմենտացիա (PIH) եւ տեղի է ունենում, քանի որ բորբոքումը առաջացնում է մաշկի բջիջներ `ավելի մելանինի արտադրելու համար, որը մաշկի գույնն է տալիս, ըստ Ամերիկյան Ակադեմիայի մաշկաբանության (AAD):

Այսպիսով, եթե դուք ունեք շագանակագույն կամ սեւ մաշկի, որը հակված է պզուկներին, այստեղ մի քանի բան է հիշել, երբ խոսքը վերաբերում է breakouts.

1 -

Ընտրեք ձեր պզուկների բուժումը:

Կարող է թվալ, որ շագանակագույն կամ սեւ մաշկը պակաս զգայուն է, քան թեթեւ մաշկը, բայց դա ընդհանրապես չէ: Մուգ մաշկը նույնքան հակված է պզուկների դեղորայքի գրգռման, ինչպիսիք են ավելորդ չորությունը: Retinoids- ը, ներառյալ Retin-A (tretinoin topical), Differin (adapalene) եւ Tazorac (tazarotene) համարվում են լավ ընտրություններ մուգ մաշկի տոնով, քանի որ դրանք լուծում են պիգմենտացման խնդիրները `քննելով բյուրեղները:

2 -

Դիտեք մաշկի գույնի փոփոխությունների համար:

Մի ծղոտ, որը լիովին բուժելու է թեթեւ մաշկի մեկին, հաճախ մուգ մեղավոր է թողնում մուգ մաշկ ունեցող անձի վրա: Որոշ պզուկների բուժում եւ ընթացակարգեր կարող են հանգեցնել մաշկի մթնոլորտին կամ լուսավորությանը (հիպոպիգմենտացիան), ինչպիսիք են քիմիական կեղեւները, լազերային բուժումը եւ միկրոդերմաբրազիաները: Եթե ​​մտածում եք դեմքի դիմադրության սրահին անցնելու մասին, մաքրեք ձեր մաշկաբանը: Եվ ապա համոզվեք, որ էսթետիկ կամ մաշկի թերապեւտը զգում է գույնի մաշկի բուժում. Մի վախեցեք հարցնել:

3 -

Մի հապաղեք, թե ինչպես է պայքարել ձեր առանձնահատկությունները.

Դիրք կատարեք մաշկաբանին տեսնել նույնիսկ այն դեպքում, եթե դուք ունեք մեղմ փխրունություն (կամ որեւէ մաշկի խնդիր, ինչպիսին է rosacea): Սա պիգմենտային խնդիրների կանխարգելման լավագույն միջոցն է: Փաստորեն, AAD- ը նշում է, որ ուսումնասիրում է պզուկների բուժման կարեւորությունը, երբ դա սկսվում է: Եթե ​​կոտրվածք թույլատրվում է չափավոր լինել ծանր, ապա մուգ մաշկ ունեցող անձը բարձրանում է ոչ միայն մուգ բծերով կամ թորվածքներով, այլեւ կլորիկ կոչվող տառով:

4 -

Ակտիվ եղեք:

Ինչպես առողջության մեծամասնության հետ կապված, ամեն ինչ անում եք, կանխելու համար պզուկների խառնուրդն ավելի նախընտրելի է, քան սպասելը, ապա փորձելով բուժել: Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք AAD- ից են մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց հանդեպ բեկորները պահելու համար:

• Եթե ​​դուք ձգտում եք ձեր ճակատին կամ տաճարներին պարազիտներ ստանալ, եւ դուք օգտագործում եք մազերի խնամքի ապրանք, որը պարունակում է նավթ, կիրառեք այն միայն ձեր հարստության եւ ձեր մազերի կողքին կամ փորձեք անցնել մեկին, որը կատարվել է գլիցերինով կամ ջրով: Եթե ​​դուք պարբերաբար հագնում եք գլխարկ կամ գլխարկ, մաքրեք այն հաճախ `քրտինքը, կեղտը եւ յուղը կանխել ձեր մաշկի վրա:
• Մի օգտագործեք մաշկի խնամքի միջոցները, որոնք կարող են խաթարել ձեր մաշկը: Խուսափեք մաքուր նավթի վրա հիմնված պարունակող կակաոյի կարագից կամ շի կարագից, եւ փոխարենը ընտրեք «ոչ comedogenic» կամ «չի խցանում ծակոտկեն»:
• Օգտագործեք հանքային կամ ոչ comedogenic դիմահարդարում, ծածկելու համար բծերը:
• Ցույց տալ ձեր դեմքը որոշակի TLC- ով, երբ դուք լվանում եք: Օգտագործեք մեղմ մաքրող միջոց, նրբորեն կիրառեք ձեր մատների հետ եւ հետո լվացեք, չորացրեք ձեր մաշկը չորացնելով մաքուր սրբիչով:

> Աղբյուրներ.

> Ամերիկյան Ամերիկյան Ակադեմիա: "10 խորհուրդներ պզուկների մաշկի գույնի մաքրման համար": Նոյ 17, 2016 թ.

> Erica C. Davis, MD եւ Valerie D. Callender, MD- ի ներկայացուցիչները: «Էթնիկ մաշկի մեջ պզուկների վերանայումը»: J Clin Aesthet Dermatol . 2010 թ. Ապրիլի 3 (4): 24-38: