Դիսկի հերնիացիոն տեսակները `փչացող, փչացած, ծալքված եւ անջատված

Ինչպես է սկավառակի միջուկը տեղափոխվում

Ձեր սկավառակների եւ մոտակա ողնաշարի նյարդային արմատների միջեւ առողջ փոխգործակցությունը կարեւոր է ցավը հեռացնելու համար: Բայց երբ վնասված սկավառակի մի հատված (կամ մաս) հերնիատների վրա կարող է ազդել նյարդային համակարգի վրա: Հիվինային սկավառակի ախտանիշները, որոնք կոչվում են ռադիկուլոպաթիա, սովորաբար կապված են նյարդային համակարգի հետ եւ ներառում են ցավ, tingling, թմրություն, թուլություն եւ / կամ էլեկտրական զգացմունքներ, որոնք ցածր են մեկ ոտքին:

Մենք բոլորս գիտենք, որ ցավն է ցավը: Միեւնույնն է, գոյություն ունեն սկավառակի հերնիացիայի 4 տեսակ եւ առաջացնում ախտանիշներ:

Դիսկի անատոմիան այնպիսին է, որ կենտրոնում տեղադրված փափուկ, ժելե նմանատիպ նյութը (որը կոչվում է միջուկի պուլպոսուս ) պարունակում է ծայրամասում գտնվող կոշտ մանրաթելեր: Այս արտաքին ծածկը կոչվում է անուլուսային ֆիբրոսուս : Ժամանակի ընթացքում անլուսը կարող է հագնել եւ / կամ պոկել, թողնելով միջուկը եւ ողնաշարի նյարդային արմատը `վնասված լինելուն: Երբ դա տեղի է ունենում, կարող է տեղի ունենալ անառողջ փոխազդեցություն հիվիային սկավառակի նյութի եւ ողնաշարի նյարդային արմատների միջեւ, ինչը կարող է հանգեցնել ցավի եւ / կամ նյարդային ախտանիշների:

Ստորեւ թվարկված սկավառակի խափանման յուրաքանչյուր տեսակի հետ կենտրոնական միջուկը գտնվում է միգրացիայի տարբեր փուլում, որը բացվում է անլուսի արտաքին կողմում, եւ ամենատարածված տարբերակը ներկայացնում է հերնիում:

Սկավառակի հեռացում

Սկավառակի սկավառակը տեղի է ունենում, երբ սկավառակի միջուկը հարվածում է, բայց չի խափանում: Դրուկի կառուցվածքում մնում են կորիզը:

Disc Prolapse- ը

Երբ սկավառակի պտույտը տեղի է ունենում, միջուկը դեռեւս պարունակում է խցիկի մեջ, բայց միայն այն պատճառով, որ արտաքին պարունակությունը մնում է այնտեղ: (The annulus- ը կազմված է միկրոշրջանի վրա հիմնված մանրաթելերի մի քանի շերտերից, յուրաքանչյուր շերտը գտնվում է մոտավորապես 90 աստիճանի անկյան տակ վերեւում կամ ստորին շերտի վրա, այս դիզայնը ապահովում է փայտամշակում եւ աջակցություն ամբողջ կառուցվածքին:)

Disc Extrusion- ը

Դիսկի արտահոսքով, միջուկը պարունակող փափուկ նյութը խուսափում է սկավառակի կառուցվածքից մոտակա էպիդուրալ տարածությանը, սակայն դեռեւս կապված է սկավառակի հետ: Սա հնարավոր է, քանի որ արտասուքը մանրաթելերի մեջ է, որոնք թողնում են մի բացություն, որից փափուկ նյութը կարող է հոսել:

Sequestered Disc- ն

Սխտված սկավառակի պարագայում, այնպես էլ խցիկի եւ միջուկի բեկորները դնում են այն դիսկից դուրս: Սինխրոնիզացված սկավառակի արդյունքում առաջացած ամենատարածված խնդիրը հանդիսանում է նյարդային ողնաշարի նյարդային արմատ, որը տեղի է ունենում, քանի որ բեկորները ներթափանցում են նյարդային նյարդային նյութից, որը կազմում է ողնաշարի նյարդային արմատը: Ընդհանրապես, «բորբոքված սկավառակ» տերմինը օգտագործվում է անվերապահ սկավառակի մասին:

Սինխրոն սկավառակներից առաջացած մյուս խնդիրները ներառում են myelopathy (ճնշում կամ ողնաշարի լարվածություն) եւ / կամ cauda equina սինդրոմը (հազվագյուտ պայման, որի վրա ազդում է նյարդերը հենց ողնուղեղի վերջում ճնշում են: Cauda equina - leg ցավը կամ թուլությունը, որը աստիճանաբար ավելի վատանում է, «սահուն ամնեզիա» եւ / կամ աղիք կամ աղիքային խնդիրներ, ընդհանուր առմամբ, համարվում են բժշկական արտակարգ իրավիճակ):

Երբ խոսքը վերաբերում է սինխրոնիզացված սկավառակների հետ կապված ախտանիշի ինտենսիվությանը, սովորաբար այն նյարդային կառույցների վրա դրված ճնշման աստիճանը ազատ որոշված ​​բեկորների կողմից է, որը որոշիչ գործոն է:

Ի դեպ, դա միշտ չէ, որ սկավառակի վնասվածք է միայն, որը ստեղծում է ճնշումը նյարդային կառույցների վրա, դա կարող է լինել նաեւ վնասվածքի հետեւանքով առաջացած բորբոքումի վնասվածքի համադրությունը:

Մարմնի դիրքը եւ ձեր սկավառակի առողջությունը

Ձեր մարմնի դիրքը կարող է որոշել, թե որքան ճնշում է դրվում ձեր սկավառակների վրա: Սա կոչվում է ներհասարակական ճնշում: Ընդհանուր առմամբ, L5-S1- ը (վերջին lumbar vertebra եւ sacrum ոսկրային փոխկապակցման վերին մաս) առավելագույն ճնշում են: Դա այն է, որ ձեր մարմնի կշռի մեծ մասը փոխանցվում է այնտեղ, եւ այդ ողնաշարի հատվածը փոփոխվող տեղ է. Այլ կերպ ասած, այն է, որտեղ լոմբոնային ողնաշարը անցնում է սրբազան տարածքի մեջ:

Շվեդական ուսումնասիրությունը, որը կատարվել է Նաչեմսոնն ու Էլֆստրրոմը, ստվարաթղթե ճնշումը չափեց ճարպի մեջ (ցածր ետ) տարբեր դիրքերից: Ուսումնասիրությունը սկսվեց այն սկզբունքով, որ երբ սկավառակը առողջ է, ճնշումը ձգտում է ամբողջությամբ տարածվել: Հետազոտողները վերցրել են այն չափման եւ համեմատելու կայունության միջեւ ճնշման տարբերությունները (այնուհետեւ ծառայում է համեմատական ​​արժեք) եւ մի շարք շարժումներ, զորավարժություններ եւ դիրքեր:

Նրանք գտան, որ քայլելը հանգեցրել է ավելի քիչ սթրեսից, քան կողքի կռում եւ / կամ թուլացում, եւ կողմնակի կախվածությունը եւ պտտումը հանգեցնում են ավելի քիչ սթրեսի, քան թռիչքից, թունավորումից եւ ծիծաղից:

Կարող եք մտածել, որ նստածն այս ուսումնասիրության մեջ ամենավատ նշաններից է ստացվել, բայց իրականում ամենամեծ մեղավորը խփում էր առաջ, ինչը հանգեցրեց ինտադիսքալ ճնշման բարձր աստիճանի: Հետազոտողները մեկնաբանել են, որ այս հայտնագործությունը սատարում է այն բաներին, որոնք կոչվում են «ergonomic advice», այսինքն `« կրկնում է ձեր ծնկների հետ եւ ոչ թե ձեր մեջքին, երբ ծանր կամ խոշոր բան եք բարձրացնում »:

2008 թ.-ի ուսումնասիրությունը հաստատեց սա, գտնելով, որ առողջ սկավառակների համար նստելը զգալի վնաս չի հասցնում: Իրականում, այդ ուսումնասիրության հեղինակները նշում են, որ նստած եւ կանգնած են համեմատելի, թե որքան ներարկային ճնշման են ենթարկվում:

Միանգամյա օգտագործման մանեւրը, որը հետազոտողները գտել էին, որ ավելի քիչ ճնշում է առաջանում, քան կանգնած էր պառկած: Ակնհայտ է, որ ստամոքսային դիրքորոշումը (պնդում է ձեր մեջքին), հավանաբար, 50% -ով պակաս ինտադիստիկական ճնշում է ենթադրում, քան հետազոտողի կայուն արժեքը:

> Աղբյուրներ.

> Կլաուս, Ա, եւ այլն: ալ. Նստել նստածին հակառակորդի ճնշումը առաջացնում է սկավառակի դեգեներացիա կամ ցածր ցավ: J Electromyogr Kinesiol. Օգոստոսի 2008 թ .: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17346987

> Magee, David, J. Օրթոպեդիկ ֆիզիկական գնահատում: 4-րդ հրատարակություն: Սուսերս Էլսեւիեր: Սեն - Լուի, Մ. 2006 թ.

> Fishman, L. եւ Ardman, C., Back Pain: Ինչպես հեռացնել ցավը եւ Sciatica: WW Norton եւ ընկերությունը, Նյու Յորք, Լոնդոն: 1997 թ

> Nachemson, A. եւ Elfstrom, G. Դիսպենսական դինամիկ ճնշման չափումներ, սկավառակների վրա: Ալմագրատ եւ Վիկսել: 1970 թ. Ստոկհոլմում: http://www.energycenter.com/grav_f/studies_nachemson.pdf