Պատճառները ցածր իրավիճակի ցավ եւ խորհուրդներ օգնության համար

Ցանկացած հետիոտի ցավով զբաղվելը կոշտ է, քանի որ այն հաճախ վատ է թվում, քան դա:

Սա լավ նորություններ եւ վատ նորություններ: Լավ լուրը, ինչպես վերը նշված է վերեւում, այն պատճառով, որ դուք ունեք հետիոտների ցավը կարող է լինել այնքան լուրջ, որքան մտածում եք այն ժամանակ, երբ դու գտնվում ես դրա մեջ:

Եվ հիմա վատ նորությունների համար. Քանի որ ցավը կարող է նման արջ լինել, որոշ բժշկական ծառայություններ մատուցող անձինք կարող են մի փոքր մանրակրկիտ վերլուծել եւ բուժել:

Այս դեպքում ձեր բժշկական պատմությունը վերցնելու եւ ֆիզիկական քննություն անցկացնելու հետ մեկտեղ ձեր բժիշկը կարող է պատվիրել ախտորոշման տեսողական թեստերի ամբողջական մարտկոց:

Փորձագետները վերջին տարիներին խորհուրդ են տվել ֆիլմի նախնական հաշվարկի դեմ, եթե դուք պատահական չէիք, ընկնում եք, ձեր ողնաշարի այլ վնասվածքներ եք ունեցել, կամ դուք ունեք նյարդաբանական ախտանիշներ: Նյարդաբանական ախտանշանները ներառում են կապեր եւ ասեղներ, ցավ, թուլություն, թմրություն եւ / կամ էլեկտրական սենսացիաներ, որոնք անցնում են մեկ ոտքը: (Դուք կարող եք ավելի շատ ծանոթանալ այս ախտանիշներից իրենց ոչ բժշկական անունով, sciatica ):

Չափազանց բժիշկը կարող է նաեւ սահմանել թմրամիջոցների ցավազրկում (օփիոիդներ) որպես առաջին տիպի բուժում, նույնիսկ մինչեւ ֆիզիկական թերապիա եւ տնային վարժություն: Բայց դա կարող է լինել ավելորդ. օփիոիդները որոշակի շատ դեղեր են, եւ նրանք գալիս են կախվածության ռիսկի հետ:

Ձեր մեջքի ցավն իսկապես այնքան վատ է, որ դուք պետք է ամենաուժեղ գործող դեղորայքը:

Շատերի համար, ֆիզիկական թերապեւտով աշխատելու համար, տնային վարժությունների ծրագրով, ուժեղ դեղորայքի գերազանց եւ / կամ այլընտրանք է դարձնում: Իրականում, այն հաճախ վերականգնում է ողնաշարի հիվանդներին, նախկինում `առանց թմրանյութերի օգնության:

Եվ վերջապես, քանի որ ետ ցավը կարող է անտանելի լինել, որոշ բժիշկներ կարող են կանխարգելել ձեզ դեպի վիրահատություն:

Կրկին, ֆիզիկական թերապիայի ընթացքը հնարավորություն աշխատելու (եւ դա նշանակում է, որ ձեր վարժությունները ամեն օր կատարելով) կարող են օգնել ձեզ խուսափել «դանակից»:

Այս ամենը ասում է, որ ետ ցավը, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք կարող եք համբերել այն, հաճախ այն, ինչ նրանք անվանում են « ոչ կոնկրետ », ինչը նշանակում է, որ թեստերն ու քննությունները չեն կարող որեւէ պատճառ բացել: Ոչ կոնկրետ հետիոտի ցավի պատճառները կարող են տարբեր լինել փափուկ հյուսվածքային վնասից կամ մկանային անհավասարակշռությունից ցավից, որը վերաբերում է այլ տարածքներից, ներառյալ հարեւան (հեռավոր) մկանների հարվածային կետերը:

Աջ կողմի ցավը

Բաննները կարող են ավելի մտահոգիչ լինել, եթե նկատեք, որ ձեր ցավը սահմանափակվում է մեկ կողմի կամ մյուսի վրա: Նույնիսկ եթե դա չլինի, պատճառը կարող է լուրջ լինել. սա է պատճառը, որ ձեր բժիշկը տեսնում է, եթե այն գիշերը ձեզ պահում է, այն տեւում է ավելի քան մեկ շաբաթ, կամ եթե նախկինում ցավ եք ունեցել, վնասվածք ունեք եւ / կամ քաղցկեղ է առաջարկել: Նշենք, որ դրանք ընդամենը մի քանի նշաններ են, որոնք ձեր հետեւի բժշկական ուշադրությունը պետք է . կան նաեւ մի շարք այլ գործոններ:

Այս հոդվածում մենք կխոսենք կոնկրետ աջ կողմի մեջքի ցավը, ինչը կարող է առաջացնել այն, եւ երբ դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ, ինչպես նաեւ մի քանի խորհուրդ, թեթեւացնելու համար:

Այնուամենայնիվ, եթե ձեր աջ կողմում գտնվող ցավի ցավը վերը նշված ընդհանուր ոչ յուրահատուկ բազմազանությունն է, ապա ձեր լավագույն ընթացքը, ամենայն հավանականությամբ, պետք է աշխատի ձեր բժշկի եւ / կամ ֆիզիկական թերապեւտի հետ:

Լուրջ հիմքում ընկած առողջական խնդիրը կարող է հանգեցնել աջ կողմի ցավը, թեեւ դա հազվադեպ է: Նման դեպքերում, չնայած որ դա ձեր մեջ է զգում, խնդիրը, որը, ըստ էության, կարիք ունի բուժման, հավանաբար կտեղավորվի ձեր մարմնի այլ վայրում: Այդ իսկ պատճառով շատ կարեւոր է աշխատել ձեր բժշկի հետ եւ, հավանաբար, մասնագետ: Գնալով տեսնելով chiropractor- ը, ցավը խլելով եւ սպասելով ցավը հեռանալու եւ / կամ փորձելու փորձը կարող է լիովին չլուծել խնդիրը (ոչ էլ լուծել այն ձեր բավարարվածության համար):

Ահա է աջ կողմի մեջքի ցավը ընդհանուր համակարգային եւ / կամ լուրջ հիմքում ընկած պատճառների ցանկը:

ԿԻՍՍ եւ շագանակներ

Աջ կողմի պարանոցի ցավը երկու պոտենցիալ շատ լուրջ պատճառներ են `քթի եւ ուռուցք:

Չնայած նրանք տարբեր են միմյանցից բժշկական վիճակում, մի բան, որ նրանք կիսում են ընդհանուր, այն է, որ նրանք կարող են սեղմել ձեր ողնաշարի վրա:

ԿԻՍակցությունները կապված են ողնաշարի փոփոխական փոփոխությունների հետ: Նրանք կարող են սեղմել ողնաշարի նյարդային արմատին, ինչը կարող է հանգեցնել ռադիկուլոպաթիայի ախտանիշների: Ռադիկուլոպաթիան առաջ է բերվում այն ​​ժամանակ, երբ ցավը, թուլությունը, թմրությունը, տհաճությունը, էլեկտրական սենսացիաները եւ / կամ թեւերը եւ ասեղները, որոնք ցած իջնում ​​են մեկ ոտքին:

Կծկված ողնաշարի այլ ախտանշանները կարող են ներառել նեյրոգենային կլոդացիա, ինչը ձեր ոտքերի մեջ ցնցում եւ անհանգստություն է առաջացնում, հատկապես այն ժամանակ, երբ դուք քայլում եք կարճ հեռավորության վրա: Նյարդաբանական կլաուդիկացիան կապված է կեցվածքի հետ եւ ձգտում է ուղեկցել ողնաշարի ստենոզին:

Cauda equina- ի ախտանիշները, հազվագյուտ լինելով, կարող են առաջանալ նաեւ ձեր ողնաշարի վրա ցիստի վրա: Cauda equina- ն կարող է հանգեցնել աղիքի կամ միզապարկի դիսֆունկցիայի, ձեր ոտքերի առաջադեմ թուլության, ինչպես նաեւ այլ ախտանիշների: Ընդհանրապես, անմիջական վիրահատություն է առաջարկվում կուբա հավասարության դեպքում:

Կարեւոր է բժշկական ուշադրություն դարձնել վերը նշված բոլոր ախտանիշներից ցանկացածի եւ բոլորի համար:

Ուլտրամանուշակագույն ճնշումը կարող է առաջացնել ձեր ողնաշարի լարը (որը տարբերվում է ձեր ողնաշարի նյարդային արմատներից): Անկախ նրանից, թե դա արվում է, ինչպես նաեւ ախտանիշների տեսակն է, կախված է զանգվածի գտնվելու վայրը:

Սիմպտոմները ներառում են նյարդային ցավը, որը կարող է ճառագայթվել այլ վայրերում, դժվարությամբ քայլել, սենսացիա կորցնել, նվազեցնել զգայունության ցավը, խանգարված աղիքի կամ միզապարկի գործառույթը, մկանային թուլությունը եւ այլն:

Ուռուցքները կարող են լինել ոչ քաղցկեղային կամ քաղցկեղ: Անկախ նրանից, խոսեք ձեր բժշկի հետ, հնարավորինս շուտ գործելու լավագույն ուղին, եթե դուք ունեք վերը թվարկված ախտանիշները կամ դուք այլ բան եք հայտնաբերել, որ դուք ունեք ողնաշարի ուռուցք:

Երիկամների քարերը

Ոչ մի ողնաշարի հետեւի ցավերի մեկ ընդհանուր տեսակն առաջացնում է երիկամների քարեր: Նրանք առաջացնում են ցավը ձեր ձախ կողմում կամ աջ կողմում, քանի որ այս օրգանի գտնվելու վայրը, որը գտնվում է վերին որովայնի տարածքում (բայց մեջքին): Երիկամները գտնվում են այդ տարածքում գտնվող ողնաշարի մկանների կողքին:

Եթե ​​դուք հետաքրքրվում եք, թե ինչ երիկամների քարեր են, հենց դրանք են երիկամների մեջ ձեւավորված հանքային նյութեր (հաճախ պարունակող կալցիում): Փոքր քարերը հաճախ անցնում են ձեր մեզի: Դա կարող է լինել շատ ցավոտ, բայց որոշ փոքր երիկամների քարեր են անցնում ոչ մի ախտանիշով:

Եթե ​​ձեր երիկամների քարերը ձեզ ցավ են պատճառում, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, սուր է զգացվում եւ տեղայնացված է վերը նկարագրված տարածքին:

Ակնհայտ է, որ երիկամների քարերից աջ կողմնային ցավը չի դիտվում որպես ավանդական ցավի ցավ, քանի որ դրանք չեն ներառում ողնաշարը: Լավ կլինի տեսնել ձեր բժիշկը եւ անհրաժեշտության դեպքում դիմել մասնագետին:

Երիկամների քարերը կարող են առաջացնել նաեւ որովայնի անհանգստություն եւ այլ ախտանիշներ:

Գալստոններ եւ ետ ցավ

Գեղանկարները նման են երիկամների քարերի (վերը քննարկված): Հիմնական տարբերությունն այն է, որ քարերը պատրաստված են կարծրացած մարսողական հեղուկների, որոնք ձեւավորվում են անցուղի մեջ, այլ ոչ թե երիկամի: Փափկամաթթուները ապրում են լյարդի տակ, եւ երկու օրգանները գտնվում են միայն մարմնի աջ կողմում:

Երիկամների քարերի նման, լարային քարերը ծանր բյուրեղներով են, որոնք կազմում են օրգանում եւ կարող են առաջացնել խնդիրներ: Երբ թափոնների նշանները հայտնի են դառնում, նրանք կարող են ներառել, ի թիվս այլ բաների, ցավ ձեր աջ ուսի բերանով:

Գալլոն քարերը, հավանաբար, կապված են բարձր ճարպային դիետայի հետ, այնպես որ այս ձեւի խուսափման մեկ եղանակի հետ (եւ որովայնային) ցավը կարող է փոխել ձեր ուտելու ձեւը:

Եվ ինչպես երիկամների քարերով, լավագույնն է ձեր բժշկի հետ աշխատելը, որին անցնում է քարեր:

Օրթոպեդիկ եւ նյարդաբանական պատճառները աջ կողմի հետեւի ցավը

Եվ այժմ մկանների, ոսկորների եւ համատեղ պատճառների համար, թե ինչու կարող է վնասվել ձեր հետեւի աջ կողմը: Ահա ցուցակը.

Herniated Disc

Herniated սկավառակը տեղի է ունենում, երբ կոշտ ծածկում է ցնցող կլանող բարձիկ, որը գտնվում է երկու հարակից ողնաշարի ոսկորների frays կամ փչվածքներ այն կետին, որտեղ փափուկ, հեղուկ նման նյութը սկսում է դուրս գալ. Իրականում դա այնքան էլ վատ չէ, բայց ընդհանուր առմամբ խնդիրներ են ծագում, երբ փախչող նյութը շփվում է մոտակա ողնաշարի նյարդային արմատով:

Ինչպես կարող եք պատկերացնել, որ ողնաշարի նյարդային արմատը շատ զգայուն է, ինչ վերաբերում է շփման հետ, ամենայն հավանականությամբ զայրացնում է այն եւ առաջացնում ռադիկուլոպաթիայի ախտանիշներ: Հիշեք վերեւից, ռադիկուլոպատիայի ախտանիշները ներառում են ցավը, թուլությունը, թմրությունը, էլեկտրական սենսացիաները եւ միեւնույն բաները, որոնք ցատկում են մեկ ոտքը:

Այս ախտանիշները բնութագրվում են միակողմանի. herniched սկավառակներ, ընդհանուր առմամբ, «posteriolateral», նշանակում է, իրենց ելքը դեպի դուրս փափուկ նյութի համար, որը փախչում է հետի եւ կողմի համադրություն: (Դրոշը նշանակում է ետ, կողմնային միջոցների կողմը):

Թեպետ շատ մարդիկ վիրահատական ​​վիրահատություններ ունեն ( microdiscectomy ), խորհուրդ է տրվում փորձել ֆիզիկական թերապիայի 6 շաբաթվա ընթացքում: Սա կարող է խաթարել ախտանիշները եւ օգնել ձեզ խուսափել ընթացակարգից: Բայց եթե ցավը, թուլությունը, թմրությունը եւ / կամ էլեկտրական զգացմունքները մնում են, վիրահատությունը կարող է լավ տարբերակ դառնալ:

Sacroiliac համատեղ դիսֆունկցիան

Նման ողնաշարի սկավառակների նման sacroiliac համատեղ ունի երկու տարածք `աջ եւ ձախ, ինչը կարող է առաջացնել խնդիրներ եւ ցավ: Ի տարբերություն herniated սկավառակի, այնուամենայնիվ, երբեմն երկու կողմերն էլ կապված են. այլ կերպ ասած, եթե դուք ունեք ավելորդ շարժում կամ կողպեք մի կողմի վրա, կարող եք զգալ այնտեղ, բայց դուք կարող եք զգալ նաեւ մի այլ կողմ:

Սախվիլայի ցավի այլ տեսակի պատճառ է հանդիսանում բորբոքումը եւ հանդիսանում է որպես ankylosing spondylitis հայտնի արթրիտային վիճակը: Անկուլոզային սպոնդիլիտը առաջադեմ, խանգարող հիվանդություն է, որը ժամանակի ընթացքում կարող է հանգեցնել ամբողջ ողնաշարի միաձուլմանը: Բորբոքումը սկսվում է sacroiliac հոդերի վրա : Սիմպտոմները ներառում են կոշտություն, ցավ եւ անբավարարություն: Եթե ​​դուք զգում եք դրանք, փորձեք ախտորոշել այնքան ժամանակ, որքան հնարավոր է, որպեսզի այդ հիվանդությունը կառավարել ավելի հեշտ ձեզ վրա երկար հեռավորության վրա:

Սկոլիոզ

Սկոլիոզը ողնաշարի դեֆորմացիան է, որի մեջ ողնաշարի կորի մեկ կամ մի քանի ոլորտներ մի կողմի կամ մյուսի վրա: Դա ավելի բարդ է, քան սա, բայց երբ նայում եք մարմինին հետեւից, սա այն է, ինչ կտեսնեք:

Կտրուկները (որոնք ստեղծվում են ողնաշարի կողմից, որոնք պտտվում են) հանգեցնում են մկանային անհավասարակշռության երկու կողմերում: Զանգվածային կողմում, մկանները, ամենայն հավանականությամբ, կստանան շատ ծանր ու ցավոտ, իսկ կորի անկյունագծի կողմում նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կդառնան գերազանց եւ թույլ: Եթե ​​դուք մեծահասակ եք, եւ ձեր սկոլիոզի համար չունեք ուժեղ վարժություն պլան, ժամանակի ընթացքում դա կարող է ավելի վատ լինել, պատճառելով ցավ ձեր մարմնի մեկ կամ երկու կողմերում:

Մկանային անհավասարակշռություն եւ ձգողականության միավորներ

Որպեսզի օգնի ձեզ նստել, կանգնել, քայլել, վազել եւ այլ կերպ ակտիվ լինել, մարմնի մկանները, ոսկորները եւ հոդերը ունեն աննկուն ձեւ `« թալանելով Պետրոսի վճարել Պողոսին », այսպես ասած:

Բոլորը `հավասարակշռված եւ շարժվող պահելու համար: Սակայն ինչ-ինչ պատճառներով (եւ առկա են շատ պոտենցիալներ), հավասարակշռությունը, որը հաստատված է, հաճախ չէ, որ առավելագույնը իդեալական է, ինչը հանգեցնում է որոշակի մկանների չափազանց քրտնաջաններին, իսկ մյուսները դառնում են ավելի գերազանց եւ դանդաղ: Այս դեպքում դուք կարող եք զարգացնել ցավոտ spasms կամ ձգան միավոր մարմնի մի կողմում, կամ մյուսը:

Ընդհանուր առմամբ ազդակիր մկաններն են ձեր քառակուսի լորձաթաղանթը, որը ձեր թրթիռային մկանները եւ ձեր gluteus medius- ը, որը գտնվում է ձեր կողքին, եւ առանցքային դեր է խաղում ձեզ խիստ չափից դուրս կողմնակի շարժման մեջ: Երկուսն էլ կարող են հանգեցնել ցավի ձեր հետեւի աջ (կամ ձախ) կողմում, կախված անհավասարակշռության բնույթից:

Խոսք

Ընդհանուր առմամբ, սովորաբար ցավը աջ կողմում է լուրջ չէ: Դա ասվեց, որ վճարում է սթափ լինել, ինչպես նաեւ ստուգել ձեր բժշկի հետ կապված ախտանիշների մասին, որոնք դանդաղեցնում են, անհանգստացնում կամ անհանգստացնում են ձեզ: