Մոֆասիալային ցավային սինդրոմը, շատ տարածված վիճակը, մարմնի որոշակի տարածքում նշանների եւ ախտանշանների հավաքածուն է, որը ցույց է տալիս մկանային վնասվածք: Myofascial ցավազրկման սինդրոմը նույնը չէ, ինչպես հետին մկանային սպազմը, թեեւ դա ներառում է սպազմ, ինչպես նկարագրված է ստորեւ:
Myofascial Spasm - ցավ ցիկլ
Ձախից չկապված, մոմանալիստական ցավը հաճախ կրկնվում է որպես պարբերական, ցավազրկման եւ սպազմի կրկնվող ցիկլ:
The spasm, որը հիմնականում սահմանափակում է փափուկ հյուսվածքի, կարծում է, որ նվազեցնել արյան հոսքը: Դա առաջացնում է ցավ, որը հանգեցնում է ավելի շատ սպազմի, եւ ցիկլը կրկնում է:
Իմացեք ավելին ` փափուկ հյուսվածք եւ ֆասիա
Մոյաֆասիալ ցավազրկման սինդրոմը ցույց է տալիս, որ ակտիվ խանգարման կետերը մկանների մեջ են: Ակտիվ կշիռները կարող են զգացվել ոչ միայն այնտեղ, որտեղ նրանք գտնվում են, այլեւ ցավը, որոնք վերաբերում են այլ ոլորտներին: Յուրաքանչյուր մկան ունի հատուկ ուղեցույց: այլ կերպ ասած, ցավը, որը մարմնի մարմնի այլ վայր տեղափոխելու ձգան կետից է, նույնքան էլ նույն կերպ ցույց կտա յուրաքանչյուր մարդու, ով ունի այդ մկանների մեջ կախված միավորներ: Բժշկական պրովայդերները եւ այս ոլորտում սովորվող մերսող թերապեւտները կարող են բացահայտել իրենց ցավը:
Myofascial ցավազրկման սինդրոմով մկանները դառնում են լարված եւ տագնապ, եւ շարժման մի շարք տատանումները նվազում են:
Ինչպես է իմ մաշկը հարստանում եւ մեռնում
Մոֆասիային ցավը հաճախ առաջանում է երկարատեւ ժամանակահատվածում աղքատ բաժանմունքային հարթության վրա:
Իդեալում, ոսկորների տեղադրումը նախատեսված է պահել մարմնի կեցվածքն ուղղակիորեն եւ շարժվելով, բայց երբ դա տեղի չի ունենում, մկանները վերցնում են աշխատանքը:
Որպես օրինակ, երբ ամբողջ օրը նստում եք ձեր համակարգչում, եւ ձեր վերին մարմինը սկսում է իջնել առաջ, բարձրացնել ձեր գլուխը, տեսնելու համար օգտագործեք ձեր վերին trapezius մկանները :
(Վերին trapezius մկանները գտնվում են ձեր ուսերի վերեւում): Trapezius մկանները այժմ աշխատում են այնպիսի մի բանով, որը իրականում ենթադրվում է անել եւ անընդհատ անում է: Հանգստանալու եւ հանգստանալու համար քիչ ժամանակ կա: Փոխարենը, trapezius- ի շարունակական խտացումը առաջացնում է մկանային մանրադիտակային վնասվածք:
Վնասված մկանների նորմալ, ինքնապաշտպանական արձագանքն է խլել կամ խթանել: Սակայն այս իրավիճակում լարվածության լրացուցիչ ներդրումը trapezius- ում ուժեղացնում է իրավիճակը: Trapezius մկանների կառուցվածքը նվազեցնում է շրջակա տարածքի սննդարար արյան հոսքը, ինչը, իր հերթին, բերում է ցավ: Ցավն այն ժամանակ ազդարարում է ցիկլը կրկին սկսելու համար:
Եթե այդ ցիկլը չի ընդհատվել բուժման միջոցով, ապա հավանաբար կրկնում է անվերջանալի, ուժեղացնելով յուրաքանչյուր կրկնելով: Այս ցավը `ցավազրկված արյան հոսքի ցավ ցիկլը հանգեցնում է մկանների առաջացմանը, եւ կարող է հանգեցնել հաշմանդամության:
> Աղբյուրներ.
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT: Myofascial ցավը եւ դիսֆունկցիան. Ձգանման կետի ձեռնարկը: Ա. 1 մարմնի վերին կեսը: 2-րդ հրատարակություն: Williams & Wilkins A Waverly ընկերությունը 1999 թ. Baltimore.
Rachlin, E. MYOFASSIAL Pain եւ Fibromyalgia: Ձգանման կետի կառավարում: Մոսբի-տարվա գրքույկը: Սեն-Լուի.