Ընդհանուր ակնարկ
Եթե դուք տառապում եք ցավից, դու հեռու ես մենակ: Չորսից հինգը զգում են ցածր ցավի ցավը առնվազն մեկ անգամ կյանքի ընթացքում: Կեսը 33 բշտիկից բաղկացած բարդ կառուցվածք է, ավելի քան 30 մկանների, բազմաթիվ կապվածքների, բազմակի հոդերի եւ միջերկրածո սկավառակների: Ինչպես տեսնում եք, կան շատ կառույցներ, որոնք կարող են վնաս պատճառել կամ վնասված լինել:
Բարակ ցավի ամենատարածված պատճառը մկանային շտամների պատճառով է: Դա տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ անսպասելի ուժը, հեգնանքը կամ քաշը կիրառվում են հետեւի մեկ կամ մի քանի մկանների վրա: Արդյունքում, մկանների մեջ մի քանի արցունքներ են առաջանում: Այս մկանների արցունքները առաջացնում են ցավ: Կեղտոտ ցնցումները նյարդային ցավի հերթական պատճառն են: Սա տեղի է ունենում, երբ հետեւի կապաներն իրենց միջոցներից դուրս են: Sprains հաճախ առաջանում հետ մկանային strains.
Հերնիացված սկավառակները հանգեցնում են նյարդային ցավին, սեղմելով ողնաշարի նյարդերը, որտեղ նրանք դուրս են գալիս ողնաշարի սյունակին: Դրանք հաճախ հաճախակի թրթռումային շարժման արդյունք են (ինչպես բեռնատար մեքենաների վարորդների / մեքենաների օգտագործողների փորձառության) կամ հանկարծակի ծանր բեռի պատճառով (ինչպես տեղի է ունենում ոչ պատշաճ վերացնելով): Այս վնասվածքը հանգեցնում է նյարդային տեսակի մեջքի ցավի, որի ցավը զգում էին վնասվածքի վայրում եւ տուժած նյարդերի ընթացքում: Sciatica, օրինակ, ռադիկուլյար ցավի տեսակ է:
Ուղեղի ստենոզը բերանի ցավի այլ պատճառ է: Դա ավելի տարածված է ավելի քան 50 տարեկանում: Տերմինը վերաբերում է ողնաշարի ջրանցքի նեղացմանը: Ողնաշարի ստենոզը բազմաթիվ պատճառներ ունի, ներառյալ ողնաշարի ուղիղ երկայնքով սահուն կապվածքները, արյունահեղությունը եւ արթրիտային փոփոխություններից խոշորակի շտամը:
Այս պայմանը հաճախ հանգեցնում է նյարդային ցավին, որը ավելի վատ է, եթե երկար ժամանակ քաշի կրելը կամ քայլելը: Երբեմն վիրաբուժությունը անհրաժեշտ է ուղղել այս խանգարումը:
Օստեոարթրիտը ազդում է ողնաշարի հոդերի վրա: Ինչպես ողնաշարի ստենոզով, այն ավելի լայնորեն հայտնաբերվեց ավելի քան 50 տարեկանում: Այն հաճախ անվանում է degenerative համատեղ հիվանդություն: Ժամանակի շտամը սկսում է դանդաղեցնել մեր ողնաշարի եւ մեր ողնաշարի միացումների սկավառակների մեջ: Առանց այս քրտինքային բարձի, մեր ոսկորները սկսում են շփվել միմյանց դեմ: Սա հանգեցնում է բորբոքման, այտուցվածության եւ խստության, ինչը, իր հերթին, բերում է ցավ: Քանի որ այս խանգարումը առաջանում է ոսկրերի զարգացումով, սփուրները եւ լյարդները դառնում են հաստ, որոնցից երկուսն էլ հանգեցնում են ողնաշարի ստենոզի, ինչպես նկարագրված է վերը:
Օստեոպորոզը , մասնավորապես, կանանց շրջանում ցավերի տարածված պատճառն է: Դա հիվանդություն է, որը բնութագրվում է ոսկրերի խտության առաջադեմ կորուստով: Սա հանգեցնում է ոսկրային հյուսվածքի նեղացմանը, որն ավելի դյուրին է դառնում կոտրվածքների կամ կոտրված ոսկորների: Հատկապես ազդում է ողնաշարի ոսկորները: Հրդեհից առաջացած վնասվածքները, ծանր առարկաների վերացումը կամ նույնիսկ ցնցումների ուժը կարող են հանգեցնել ցավոտ ողնաշարային կոմպրեսիոն կոտրվածքների:
Վերջապես, fibromyalgia- ն քրոնիկ հետեւի ցավի տարածված պատճառն է:
Այն ռեւմատիկ վիճակ է, որը բնութագրվում է փափուկ հյուսվածքի ցավից, հոգնածությունից, քնի խանգարումից եւ քնքշության հավասար տարածված տարածքների առկայությունից: Այս խանգարման ախտորոշման համար պահանջվում է առնվազն երեք ամսվա տարածված ցավ եւ քնքշություն պատմություն, տասնմեկ ցուցադրական գոտիների տասնմեկ կամ ավելի հատվածներում:
Այսպիսով, ինչ կարող է հանգեցնել այս բոլոր խնդիրների: Երբեմն, նյարդային ցավը, կարծես, ակնհայտորեն չի առաջանում: Երբ դա տեղի է ունենում, կասկածվում է, որ կրկնվող լարվածությունը կարող է լինել մեղավորը: Ստուգեք ձեր ֆիզիկական թերապեւտին ` սովորելու, թե ինչպես կարելի է ճիշտ նստել նստել եւ բուժել ձեր մեջքի ցավը կամ սիսիատիկան :
Խմբագրված Brett Sears, PT- ն