Ստամոքսի տարածքում լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն առաջացնելը առաջացնում է կեղեւի առաջացումը, իսկ ետը դեպի լճակ, որը հայտնի է որպես լորդոզ : Կլինիկական chiropractor- ի եւ Palladian Health- ի հիմնադիր դոկտոր Քեվին Կիչոկկիի խոսքերով, այս փոփոխությունը ձեր կույտի եւ լոմբոնի ողնաշարի դիրքում կարող է նպաստել ձեր սկավառակների ետեւում գտնվող արտաքին մանրաթելերի կրելը:
Այս արտաքին մանրաթելերը պարունակում են եւ պաշտպանում այն փափուկ նյութը, որը պատասխանատու է ողնաշարի մեջ սեղմելու եւ ցնցումի կլանման համար:
Ժամանակի ընթացքում մանրաթելերի մաշվածությունը կարող է խնդիրներ առաջացնել: «Միկրոկոսկոպիկ արցունքները, ինչպես նրանք կոչվում են, կարող են հանգեցնել ամբողջական խզման», - ասում է Կիկոչկին: «Մանրաթելերի խզումը թույլ է տալիս փափուկ նյութը ներսից փախչել եւ վայրէջք կատարել նյարդային արմատից» : Այսպիսով, հորնիատիվ սկավառակը առաջացնում է ցավ: Most herniated սկավառակներ առաջանում են կողմնակի եւ հետեւի ողնաշարի.
Սնուցումը, սակայն, միակ բանն է, որը ճնշում է գործադրում ձեր սկավառակների վրա: Ձեր մարմնի դիրքը մեծապես ազդում է այդ ցնցող կլանող բարձիկների առողջությանը: Նստելը դնում է առավելագույն ճնշումը, որին հաջորդում է կանգնածը: Ձեր մեջքին պառկելը ձեր սկավառակների վրա նվազագույն քանակի լարվածություն է առաջացնում, եւ կախված ձեր վնասվածքից, կարող է օգնել թեթեւացնել ախտանիշները:
Կարող եք հերնիացված սկավառակներ ունենալ:
Ընդհանուր առմամբ, հիվինացված սկավառակի հետ որեւէ մեկը կարող է զգալ ախտանիշներ, ինչպիսիք են մկանային սպազմը , թուլությունը, թմրությունը կամ տհաճությունը:
Մեկի ախտանիշների գտնվելու վայրը կարող է կախված լինել հերնիացիայի գտնվելու վայրից: Դիսկերի հերնիացիայի երկու ամենատարածված վայրերը արգանդի վզիկի (պարանոցի տարածքը) եւ լոմբոնային ողնաշարի (ցածր ետ) են: Սկավառակները, որոնք ավելի բարձր են, կարող են ազդել զենքի վրա. սկավառակները ցածր են, իսկ ողնաշարն ավելի հավանական է, որ ազդի ստորին եւ ոտքերի վրա, ինչը հանգեցնում է ցածր ցածր ցավի եւ ոտքերի տակ ցածր ցավի:
Տեսեք ձեր առողջապահական գործակալը, եթե դուք զգում եք այս ախտանիշներից որեւէ մեկը: Եթե ձեր հորինված սկավառակը առաջացնում է sciatica եւ 6 ամիս պահպանողական բուժում չի օգնում, դա կարող է լինել ձեր լրացուցիչ քաշը, որը խանգարում է ձեր բուժմանը:
Աղբյուրները.
Deyo RA, Bass JE: Կյանքի ուղի եւ ցածր նյարդային ցավ: Ծխելու եւ գիրության ազդեցությունը: Ողնաշարի. 1989 թ.
Հաջ, Մ. (2005): The Back Pain Book- ը: Ատլանտայում, Փեյչթրի հրատարակիչները
Erl Pettman MCPA- ն: FCAMT- ը: OMT- ը: Ինչ է «տիպիկ» posterolateral սկավառակի հյուսվածք եւ ինչպես է այն հաջողությամբ կառավարվում Robin McKenzie- ի կողմից նորացված պասիվ ընդլայնման արձանագրությամբ: Ապացույցների վրա հիմնված վերանայում: Դասախոսության բացատրությունը I մակարդակի I NAIOMT դասընթացից դասավանդվում է Միչիգանի Էնդրյու համալսարանում
Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann Բ. Առողջության փոխկապակցվածությունը 50 տարեկանից բարձր չափահասների շրջանում ավելորդ քաշի եւ գիրության փոխկապակցվածության արդյունք է Եվրոպայում Առողջության, ծերացման եւ կենսաթոշակային հետազոտության արդյունքները (SHARE): Գերեզմանատուն եւ առողջությունը եվրոպական երկրներում> կամ = 50 տարի: Շվեյցարական Med Wkly: Մայիս 2008 թ.
Հեռախոսազրույց: Կեվին Կիչոչկին, Պոլլադյան առողջության հիմնադիր եւ Էրի շրջանի բժշկական կենտրոնի խորհրդի նախագահ: Հոկտեմբեր 2008 թ.