Ինչպես է ստամոքսի լոռոզի անկյունը որոշվում է

Որոշումը եւ չափումը երբեք դժվար չէ

Lumbar lordosis - առաջացած ցածր ետ կորը, ինչպես երեւում է մարդու մարմնի պրոֆիլային տեսանկյունից, կեցվածքի կարեւորագույն տարրն է `լավը կամ վատը:

Մարդկանց մեծամասնությունը առնվազն անորոշ տեղեկացվածություն ունի, որ իրենց ցածր մեջքի փոքր կորիզը նորմալ է: Բայց երբ խոսքը գնում է ստանդարտ չափման մասին, որ բոլորը կարող են վերաբերվել, ողնաշարի բժիշկները եւ հետազոտողները չեն համաձայնում այն, ինչ «նորմալ» է:

Դեռեւս պարզ չէ, թե ինչպես պետք է փորձել դրա համար:

Ասվում է, որ Physiopedia կայքէջի տարածքը 39-ից 53 աստիճանի միջեւ է, սակայն ավելացնում են, որ lumbar lordosis անկյունները տարբեր են մարդկանց միջեւ:

Lumbar Lordosis անկյունները մեզ համար մնացածը - շփոթված է:

Ձեր ցածր ետքի կորի անկյունը չափելու առաջին քայլը ռենտգենն է: Բայց նույնիսկ դա կարող է լինել պրոբլեմատիկ: A Spine ամսագրում հրապարակված 2014 թ. Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ թեստավորման ժամանակ դիրքավորումը, ինչպես նաեւ չափման մեջ ներառված ողնաշարավոր ոսկրերի քանակը կարող է նպաստել կտրուկ արդյունքների:

Խառնաշփոթի մեջ մտնում են հատկությունները, որոնք բերում եք ռենտգենային սեղանին: Ուսումնասիրության համաձայն, տարիքից, գենդերներից, էթնիկությունից, սպորտային եւ ֆիզիկական ակտիվությունից ներգրավված նյութերի հեղինակները եւ որքան ուժեղ եւ ճկուն են ձեր մկանները, կարող են դա դժվարացնել, եթե ոչ անհնար է, որոշելու եւ չափելու նորմալ լոսյոնային անկյունը:

Մեկ այլ բնութագիր, որը խնդիրը շփոթում է ձեր մարմնի զանգվածային ինդեքսը, որը բարձրության եւ քաշի հարաբերակցության համար օգտագործվում է որոշելու համար, թե արդյոք դուք գտնվում եք ծանրության, միջին քաշի, ավելորդ քաշի կամ գիրկ:

Խոսքի մեկնաբանություն

Եթե ​​դուք մաթեմատիկոս եք, ապա կարող եք հետաքրքրվել, թե որ մեթոդն է կամ մեթոդները օգտագործվում են ռենտգեն մեկնաբանելու համար `իբրեւ lumbar lordosis- ի որոշակի աստիճան որոշելու համար: Ստացվում է, որ մի շարք համակարգեր կարող են օգտակար լինել, այդ թվում `

1. Որոշելով վերին շառավիղի Cobb անկյունը պրոֆիլում վերցված ռենտգենից:

1. Օգտագործելով ցածր լանդոիզմի մեթոդի կենտրոնական, տանգենային ռենտգենային գնահատումը (TRALL)
2. Օգտագործելով Harrison- ի ետեւի շեղ գիծ գծագրման մեթոդները

2001 թ.-ի ուսումնասիրությունը պարզել է, որ Cobb տեսանկյունը որոշելու համար սովորաբար ամենադժվարն է ցածր հետեւի համար:

Ինչ է նշանակում սովորական լորդոզայի արժեքի առաջացման արժեքը:

Եթե ​​նորմալ արժեքներով հանդես գալը շատ նորմալ երեւույթի համար, ինչպիսին է լոսյոնային կորը, այնքան դժվար է, ինչու է դա բոլորովին:

Հիմնականում դա օգտակար տեղեկություններ է: Ողնաշարի վիրաբույժները օգտագործում են լոմբարդային լորդոզայի անկյունը, որոշումներ կայացնելիս, թե որտեղ եւ ինչպես գործեն: Վերոնշյալ հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ վերոնշյալ հետազոտությունները ցույց են տվել, որ լոնդոնյան լորդոզայի անկյունը եւ ողնաշարի պայմանները, ինչպիսիք են սպոնդիլոլիզը եւ ախտաբանական սպոնդիլոլիստեզը :

Նման ողնաշարի վիրահատության եւ լոմբարդային լորդոզի դեպքերի նման, իմանալով, որ lumbar lordosis- ի ճշգրիտ գումարը կարող է հնարավոր է տեղեկացնել բուժման այս երկու պայմանների մասին:

Եվ 2017 համակարգային վերանայումն ու մետա-վերլուծությունը ցույց են տվել, որ ցածր մեջքի ցավը եւ լոմբարդային լորդոզայի անկման կորուստը, հատկապես այն դեպքում, երբ նվազեցված լոսյոնային անկյունը կապված է սկավառակի դեֆորմացիայի կամ հերնիայի հետ:

Խոսք

Մեզանից յուրաքանչյուրի համար, ով ցանկանում է պրոակտիվ լինել մեր կախվածության խնդիրներին անդրադառնալիս, ամենակարեւոր ցածր ետ կորի համար «սովորական» վճռականության բացակայությունը կարող է զայրացնել:

Այդ նպատակով, այստեղ մի քանի բան է հիշել:

Իրականում լոսյոն լորդոզը խնդիր չի առաջացնում, բայց երբ չափից դուրս է դառնում, կարող է խստացնել մկանները եւ առաջացնել ցավ: Եվ դա կարող է մեծացնել ձեր ֆիզիկական ցավը կամ ողնաշարի արտրիտը:

Հակառակ դեպքում, եթե ձեր լոմբարդային lordosis նվազում է, թերեւս, քանի որ դուք սովորություն նստել հետ slouch ամեն օր աշխատանքի, դուք կարող եք մեծացնել ձեր ռիսկը դիսկ վնասվածք.

Չնայած հնարավոր է ծնել ծայրահեղ կամ նվազագույն լեղու կորի հետ, սա հազվադեպ է:

Ժամանակի մեծ մասը, կեցվածքի սովորույթները եւ կոնդիցիոներները գտնվում են նրբերանգային կորի անկյունի արմատից, որը դուրս է նորմալ տիրույթից:

Դրա հիման վրա, ամենայն հավանականությամբ, լավագույն եղանակը ձեր ցածր ետ կորի կորուստն է, առանցքային զորավարժությունների ծրագիրը: Ձեր ամրությունը ամրապնդելը կարող է լինել միայն այն, ինչ ձեզ հարկավոր է պահել ձեր ցածր ետեւի կեցվածքը նորմալ տիրույթում, թեեւ ճշգրիտ թվերը կարող են հասանելի լինել ձեզ համար:

> _{Աղբյուրներ.}

Եղել է, E .., եւ այլն: Ձ .Lumbar lordosis. Ողնաշարի 2014 թ.

> Chun, S., et. ալ. Ցածր նյարդային ցավերի եւ լոմբարդային լորդոզի միջեւ հարաբերությունները; համակարգային վերանայում եւ մետա-վերլուծություն: Ողնաշարի օգոստոս 2017 թ.