Ինչու ենք քանդում, երբ հիվանդանում ենք

Գլխացավերն այնպիսի տհաճ ախտանիշներից է, որը մենք պետք է տոկանք, երբ որոշ հիվանդություններ ենք ստանում: Թեեւ դա ամենից հաճախ տրվում է գաստրոէնտիտի (aka « ստամոքսի գրիպի ») պատճառաբանությամբ, մարդիկ նույնպես զբաղվում են հղիության ժամանակ փսխում, որոշակի դեղորայք ստանալուց հետո, քաղցկեղի բուժման ժամանակ, երբ նրանք ունեն գլխացավ գլխացավեր եւ մի քանի այլ պատճառներ:

Տեսնենք, թե ինչ է պատահում մեր մարմիններին, երբ մենք փսխում ենք: Ինչու է տեղի ունենում, եւ ինչ կարող ենք անել, ավելի լավ զգալու համար:

Ինչ պատճառներ փսխում

Երբ մենք հիվանդ ենք վիրուսային հիվանդությամբ, որը հանգեցնում է փսխման, ստամոքսի կամ GI տրակտանի ծածկույթը սովորաբար բորբոքված է եւ նյարդայնացնում: Երբ փորձում եք ուտել կամ խմել, ապա ձեզ ավելի նյարդայնացնում է, որ ծածկույթը առաջացնում է ձեր որովայնի բովանդակությունը հեռացնելու համար: Երբեմն գրգռումը այնքան վատ է, կամ ձեր ռեֆլեքսը այնքան զգայուն է, որ ձեր որովայնի դատարկությունից հետո առաջացնում է փսխման շարունակություն: Դուք կարող եք գոլորշիանալ կամ պարզապես «չորացնել»:

Գլխացավեր կարող է առաջանալ ուղեղի հետ կապված խնդիրներ, ինչպիսիք են ցնցումը / գլուխը վնասելը, ուղեղի ուռուցքը, գլխացավի գլխացավը կամ վարակը, կամ ներքին ականջի հետ, ինչպիսիք են գլխապտույտը կամ շարժումը հիվանդությունը: Այս դեպքերում փսխում առաջանում է առանց GI տրակտորի գրգռվածության:

Մեծահասակների եւ մեծահասակների մոտ, փսխման ամենատարածված պատճառն վիրուսային գաստրոէնտիտ է:

Ինչ կարող ես անել

Եթե ​​դուք ինքներդ եք գտնում փսխում, արդյոք ինքներդ եք, կամ ինչ-որ մեկին հոգ տանում եք, կան բաներ, որոնք դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես վարվել այն: Թեեւ դա միայն հիվանդության ախտանիշ է եւ ոչ թե հիվանդություն, այն գործողությունները, որոնք դուք վերցնում եք փսխում, կարող է ազդել որքան արագ եք վերականգնում եւ որքան վատ:

Գուշակման բուժում

Վերոնշյալ հոդվածը ձեզ կուղարկի քայլ առ քայլ հրահանգներ այն մասին, թե ինչ պետք է անեք, երբ դուք կամ ձեր կողմից հոգածվողը փսխում է: Այն կարող է նաեւ օգնել ձեզ պարզել, թե երբ կարող եք լինել այնպիսի իրավիճակում, որտեղ դուք պետք է դիմեք բժշկական ուշադրությանը:

Ամենակարեւոր դասերից մեկը, որը դուք կսովորեք այս հոդվածից, եւ մի բան, որ շատ մարդիկ սխալվում են, առանց իմանալու, թե որքան կարող է դա վնասել, չէ, որ ուտել կամ խմել անմիջապես հետո փսխումից: Այն կարող է գայթակղիչ լինել գոնե մի բան խմելուց հետո, երբ շպրտեք, քանի որ ձեր բերանը հիմա նախասիրություններում արտացոլում է սարսափելի եւ ուզում եք խուսափել ջրազրկությունից, բայց փսխումից հետո հենց ուտում կամ խմում հաճախ հանգեցնում է ավելի շատ փսխման: Եթե ​​ձեր ստամոքսը դատարկ է, ապա պետք է հանգստանալ եւ հանգստանալ, նախքան որեւէ այլ բան դնելը: Սպասեք առնվազն 15 րոպե, նախքան փսխումից հետո ուտել կամ խմել:

Արդյոք BRAT Diet- ը կօգնի:

Կան խառը վերանայումներ, թե խիստ բիբի դիետի հետեւելու կամ չկատարելու դեպքում կօգնեն փսխում եւ / կամ աղիների դեմ: Ընդհանրապես, թույլ տալով, որ ստամոքսի հանգստությունը եւ քաղցրահամ աղտոտված ուտելիքները մեկ կամ երկու օր հետո փսխումից հետո (կամ վերականգնելիս) կերակուր չեք պատրաստվում: Այս սննդամթերքը սնուցում է ստամոքսի վրա եւ ավելի քիչ հավանական է դրդում ձեր GI համակարգը:

Եթե ​​դուք չեք կարողանում ուտել սննդամթերք, որոնք ընդգրկված են BRAT դիետայում, խոսեք ձեր բուժաշխատողի կամ դիետիկի այլընտրանքների մասին:

Երբ փնտրեք օգնություն

Երբեմն, փսխումը այնքան ծանր է, որ այն չի կարող կառավարել տանը կամ դա լուրջ խնդիր է, որը բուժման կարիք ունի: Նկարագրելով, եթե այդ իրավիճակներից մեկը կիրառելի է ձեզ համար դժվար է: Եթե ​​դուք օրվա ընթացքում բազմիցս փսխում եք ավելի քան 24 ժամ, ապա լավ գաղափար է դիմել ձեր առողջապահական ծառայությունների մատակարարին:

Դուք նաեւ պետք է դիմեք բժշկի ուշադրությանը, եթե դուք արյուն է փչում կամ ձեր փսխումը սուրճի հիմքի վրա: Եթե ​​դուք զգում եք ծանր գլխացավեր եւ թունդ պարանոցի կամ պարանոցի ցավով փսխում, դիմեք ձեր առողջապահական ծառայությունների մատուցողին:

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար, թե երբ պետք է օգնություն ստանալ, կարդացեք:

• Երբ տեսնենք, որ բժիշկը փսխում է
• Գնահատեք ձեր ախտանիշները - փսխում

Եթե ​​վստահ չեք, թե ինչ պետք է անեք, միշտ տեղեկացրեք ձեր բուժաշխատողին:

_{Աղբյուրները.}

_{«Սնունդը եւ փսխումը» հիվանդությունները եւ պայմանները 29 Օգոստոսի 13. Cleveland Clinic. Քլիվլենդի կլինիկական հիմնադրամը:}

_{«Սրտամկանի եւ փսխում - մեծահասակների համար» MedlinePlus 9 Jul 14. ԱՄՆ ազգային բժշկական գրադարան: ԱՄՆ-ի Առողջության եւ մարդկային ծառայությունների բաժին: Առողջության ազգային ինստիտուտներ:}