Խնամողների կարիքները զգացմունքային եւ գործնական աջակցություն են պահանջում
Աջակցող խմբերն կարող են ապահովել հաշմանդամների ընտանիքների անդամներին խնամող մարդկանց համար լայն հնարավորություններ: Այս խմբերը կարող են տեղեկատվություն, խորհուրդներ եւ զգացմունքային աջակցություն ցուցաբերել ինչպես լավ ժամանակներում, այնպես էլ վատ: Միանալով մի խումբը կարող է նաեւ օգնականներին ավելի շատ բան սովորել հաշմանդամության կամ անգործունակ հիվանդության, նոր բուժման եւ իրավաբանական կամ ֆինանսական խրախուսանքի մասին, որը հոգ է տանում սիրելիի հանդեպ:
Ինչ աջակցման խմբերն են անում
Աջակցող խմբերը կազմված են այն մարդկանցից, ովքեր կիսում են ընդհանուր հետաքրքրություն: Խմբերին, որոնք կենտրոնանում են անաշխատունակության կամ հիվանդության պայմաններում, հաճախ են լցվում տեղական հիվանդանոցներից կամ համայնքային կենտրոններից: Անձը, ովքեր առաջնորդվում են օգնության խմբերով, կարող են ունենալ անգործունակ հիվանդություն կամ փորձառություն ձեռք բերել մարդկանց:
Աջակցող խմբերն, ընդհանուր առմամբ, պարբերաբար պլանավորված հանդիպումներ ունենում են նույն ամսաթվին, ամեն շաբաթ կամ ամիս: Այլապես, որոշ աջակցման խմբեր տեղի են ունենում առցանց, թույլ տալով, որ նրանք չկարողանան ճանապարհորդել զրուցարաններում կամ այլ վիրտուալ միջավայրերում:
Ինչ հոգատարներ կարող են ակնկալել աջակցող խմբերից
Աջակցություն խմբի հանդիպումները հաճախ ոչ ֆորմալ են: Խումբը ղեկավարող անձը հանդիպումների սկզբում կներկայացնի ներածություն, որպեսզի նոր անդամները կարողանան իմանալ մյուս անդամներին: Նոր անդամները իրավունք չունեն անմիջապես անցնել եւ բացահայտել իրենց բոլոր խնդիրները: անդամները կարող են անվճար քննարկել խնդիրները կամ կիսել նորությունները, երբ նրանք հարմար են դա անել:
Բացի այդ, ներկա լինելու պահանջ չկա: Ոմանք վայելում են աջակցման խմբի բոլոր հանդիպումները, մինչդեռ ուրիշները կարող են միայն մեկ անգամ մեկ անգամ գալ կամ երբ նրանք զգում են, որ կարիք ունեն ուրիշների աջակցությանը:
Հանդիպումները սովորաբար տեղի են ունենում մոտ մեկ ժամ: Եթե պլանավորված հանդիպումը երկարաձգվի, անդամներից կարող են խնդրել, որ ընթրիք բերել կամ փոխանակել խորտիկ ստանալու համար:
Կախված այն բանից, թե որտեղ տեղի է ունենում հանդիպում, խմիչքները, ինչպիսիք են սուրճը, թեյը կամ ջուրը, կարող են հասանելի լինել խմբի անդամների համար:
Որտեղ գտնել Աջակցություն Խմբեր
Նախնական խնամքի բժիշկը կամ առողջապահության մասնագետը, որը հոգում եք անձի համար, ամենից լավ տեղն է, որը սկսում է աջակցել խմբի համար: Դուք կարող եք նաեւ աջակցել խմբերի միջոցով շահերի պաշտպանության կազմակերպությունների միջոցով որոշակի հաշմանդամության կամ առողջական վիճակի համար: Եթե կազմակերպությունը ունի կայք, ապա այնտեղ տեղադրվում է աջակցության խմբի տեղեկատվությունը: Բացի դրանից, շատ եկեղեցիներ եւ համայնքային կենտրոններ տեղադրում են իրենց տեղեկատու վահանակներում, որոնք ապահովում են հանդիպման ժամկետները եւ ժամանակները որոշակի աջակցության խմբերի համար:
Եթե դուք չեք կարող գտնել այս աղբյուրների միջոցով աջակցության խմբի տեղեկությունները, զանգահարեք ձեր տեղական հիվանդանոցին եւ խնդրեք խոսել որեւէ մեկի հետ խորհրդատվական բաժնում: Այս անհատները կկարողանան խորհուրդ տալ ձեզ իրենց աջակցման խմբային առաջարկների, ինչպես նաեւ ձեր տարածքում գործող այլ խմբերի մասին:
Երբ Աջակցություն Խմբերն բավարար չեն
Երբեմն մարդիկ զգում են զգացմունքներ, որոնք խանգարում են նրանց, հատկապես, եթե նրանք անսպասելիորեն հաշմանդամություն ունենան հաշմանդամություն ունեցող անձանց համար: Թեեւ աջակցության խումբը կարող է օգնել մարդկանց հեռացնել իրենց խնդիրները կամ կիսվել խորհուրդներ եւ փորձառություններ, դրանք հոգեբանական խորհրդատվության փոխարինող չեն:
Եթե դուք հոգնեցուցիչ, զայրացած, ընկճված կամ տառապող հոգեկան խանգարումից տառապում եք խնամակալի դերում, ապա ժամանակն է լրացուցիչ օգնություն ստանալ: Մի հապաղեք `անհապաղ նշանակեք ձեր առաջնային խնամքի բժիշկը ձեր իրավիճակի մասին խոսելու համար: Նրանք կկարողանան ձեզ առաջնորդություն տալ եւ, անհրաժեշտության դեպքում, խորհուրդ են տալիս փորձառու խորհրդատուին, որը կարող է օգնել ձեզ սթրեսների կառավարման եւ հաղթահարման ռազմավարություններով: