Չորս կանանցից երեքը իր կյանքի ընթացքում առնվազն մեկ խմորիչ վարակի են ենթարկվում: Շատերը նաեւ կրկնվող վարակների փորձ ունեն:
Այս կանխարգելման մեթոդներից ոմանք գործնականում կարող են օգնել նվազեցնել ձեր ռիսկը:
Ինչպես կրճատել խմորիչ վարակի վտանգը
Կան մի շարք բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, նվազեցնել վագրային խմորիչ վարակի վտանգը:
- Մեկի համար դուք միշտ պետք է հագեք բամբակյա ներքնազգեստ, որպեսզի թույլ տաք ձեր նեղ շրջաններն շնչել: Նեյլոն եւ Լիճան կարող են թռչել օդի եւ կերակուր պատրաստել: Բացի այդ, երբեք չի հագնում pantyhose, առանց ներքեւում բամբակի ներքնազգեստ:
- Մեկ այլ քայլ, որը դուք կարող եք վերցնել, խուսափել սննդամթերքի ներարկումից խուսափելու համար նավթի վրա հիմնված քսանյութեր օգտագործելը: Միշտ օգտագործեք ջրի վրա հիմնված քսանյութերը, երբ հեշտոցային չորությունը խնդիր է, քանի որ այլ տեսակներ արդեն ցուցադրվել են, խմորիչ վարակի հավանականությունը մեծացնելու համար:
- Կիրառեք լավ անձնական հիգիենա: Միշտ աղբի շարժումից հետո առջեւից վերացրեք, խուսափելու համար, որ սովորաբար բնակվում է աղիքային տարածքը, փոխանցվում է հեշտոցային տարածքին:
- Օրվա մեկ բաժակ մածունի ուտելը օգնում է որոշ կանանց կանխել հակաբիոտիկների բուժումը: սակայն, պետք է նշել, որ մրգային ուտելը չի խանգարում խմորիչ վարակը:
- Մի օգտագործեք օծանելիքի լոգանքի կամ փոշու գդալները, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել գրգռում, որը կարող է հանգեցնել վարակի:
- Մի օգտագործեք երկինքը: Douching- ը քնում է վագինի բնական պաշտպանիչ լորձը, վագինը թողնելով ավելի խոցելի խմորիչ եւ այլ հեշտոցային վարակների :
Եթե դուք արդեն հայտնաբերել եք խմորիչ վարակ
- Նախքան խմորիչ վարակը ստանալը, որոշեք, թե արդյոք դուք նախընտրում եք դեղատոմսը կամ գերազանցել հակահարվածը (OTC) բուժումը:
- Խմորիչ վարակի առաջին նշաններից բժիշկը զանգահարեք դեղորայքի համար կամ գնացեք ձեր դեղատուն, FDA- ի կողմից հաստատված արտադրանքներից մեկը, որը մատչելի է OTC- ով:
- Երբեք ինքներդ ձեզ խնամքով վարակել, եթե դուք նախկինում ախտորոշված չեք եղել խմորիչ վարակի համար, առողջապահության մասնագետի կողմից:
- Վերջապես, միշտ էլ զանգահարեք առողջապահության մասնագետին ախտորոշման համար, եթե համոզված չեք, որ հետագա վարակը խմորիչ է: Այլ հեշտոցային վարակների կամ STD- ները կարող են ունենալ նմանատիպ ախտանիշներ:
Լրացուցիչ ընթերցում
- Ինչպես հեռացնել ձեր խմորիչ վարակը : Գտեք լրացուցիչ տեղեկություններ խմորիչ վարակների վերաբերյալ եւ ավելին իմանեք OTC բուժման մասին, որը կարող եք օգտագործել ձեր սեփական ինֆեկցիաների վերացման համար:
- Ինչ պետք է իմանաք հեշտոցային խմորիչ վարակների մասին : Իմացեք ավելին, թե ինչ է առաջացնում խմորիչ վարակները, որոնք վարակակիրները կիսում են խմորիչ վարակների ախտանիշները եւ ինչու պետք է կոչ անեք ձեր բժշկին `որոշելու գործողությունների համապատասխան ընթացքը:
- Խմորիչ վարակիչ միջոցները : Նախընտրում եք գնալ բնական երթուղի: Կան մի շարք բնական դեղամիջոցներ, որոնք դուք կարող եք փորձել, եթե ցանկանում եք խուսափել այլ դեղամիջոցներից, պրոբիոտիկներից թեյի ծառի յուղից:
- Խմորիչ վարակի վարակի հնարավոր հավանականությունը : Կան մի շարք ախտանիշներ, որոնք դուք կարող եք զգալ որպես հեշտոցային խմորիչ վարակի հետեւանք, բայց, ինչպես արդեն նշվեց վերեւում, եւս մեկ այլ բան կարող է լինել նաեւ ձեր ախտանիշներից: Իմացեք ավելին: