Մեր բերանները շատ ավելի մեծ դեր են խաղում մեր ամենօրյա կյանքում, քան կարծում ենք: Ձեր ապրելակերպը ուղղակիորեն ազդում է ձեր բանավոր առողջության վրա, եւ բերանի շրջանում հիվանդության երկարատեւ հնարավորությունը պետք է ազդի ձեր սովորությունների վրա:
Ամեն տարի հազարավոր ամերիկացիներ ախտորոշվում են բանավոր կամ բորբոքային քաղցկեղով: Ամենամեծ անհանգստությունն այն է, որ բանավոր քաղցկեղի մահացության մակարդակը հատկապես բարձր է, որի արդյունքում մահանում է մոտ մեկ մարդու մոտ մեկ ժամ:
Եթե մենք կանխելու ենք բանավոր քաղցկեղը, մենք պետք է հաշվի առնենք, որ հեշտությամբ հետեւենք ապրելակերպի միջոցառումները, որոնք կարող են օգնել ձեզ, թե ինչպես են բերանի քաղցկեղի ցածր ռիսկը եւ / կամ վաղ ախտորոշման եւ հաջող բուժման հավանականությունը:
Ինչ է նշանակում բանավոր քաղցկեղ:
Քաղցկեղը, որը ձեւավորվում է բանավոր խոռոչում, կոչվում է բանավոր քաղցկեղ եւ հայտնի է որպես գլխի եւ պարանոցի քաղցկեղ: Բանավոր քաղցկեղը սովորաբար զարգանում է լեզվով եւ բերանի պատերում: Այն կարող է տարածվել լիմֆատիկ համակարգի եւ արյան շրջանառության միջոցով մարմնի այլ մասերի, այդ թվում `ավշային հանգույցների, պարանոցի եւ թոքերի:
Քաղցկեղի վաղ հայտնաբերումը լավագույն կանխատեսումն է: Այսպիսով, մենք պետք է զգոն լինենք եւ նկատենք, որ մեր բերանում տեղի ունեցող փոփոխությունները, ինչպիսիք են սրտանոթները, խոցերը, լույսերը, բծերը, գունաթափումը եւ այլն, որոնք տեւում են ավելի քան երկու շաբաթ: Եթե կասկածում եք բանավոր քաղցկեղից, խորհուրդ է տրվում ատամնաբույժին անմիջապես ստուգել `արդյոք այդ փոփոխությունները կարող են լինել քաղցկեղ:
Խանգարող քաղցկեղի պատճառները
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ապրելակերպը խոշոր դերակատար է բերում քաղցկեղի զարգացման գործում:
Ստորեւ բերված են բանավոր քաղցկեղի ռիսկի գործոնները.
- Ծխախոտային քաղցկեղի ամենատարածված պատճառներից մեկը ծխախոտի երկարատեւ օգտագործումն է: Ծխախոտի քաղցկեղի ավելի քան 80% դեպքեր են ծխախոտ օգտագործողներին: Ալկոհոլի սպառումը կարող է հետագայում ավելացնել ծխողների ռիսկը բանավոր քաղցկեղով: Սա կարող է լինել ալկոհոլի ոչնչացման ազդեցությունը փափուկ հյուսվածքների բջիջների պատերին, ինչը թույլ է տալիս ծխախոտային քաղցկեղածիններին ավելի արդյունավետ կերպով ներթափանցել բերանի հյուսվածքները:
- Արեւի ազդեցություն. Երկարատեւ արեւի ազդեցություն, առանց օրգանիզմի պաշտպանական գործոնի (SPF), ձեր մարմնի ցանկացած մասում մեծացնում է քաղցկեղի քաղցկեղի ռիսկը, որը կոչվում է Squamous Cell Carcinoma (SCC), որը կարող է վնասել դեմքի եւ շուրթերի մաշկը:
- Դիետա. Բանջարեղենի ցածր դիետան կարող է մեծացնել բանավոր քաղցկեղի վտանգը: Ներառյալ ավելի շատ մրգեր եւ բանջարեղեն ձեր դիետայի ծրագրի մեջ կարող է օգնել նվազեցնել այդ ռիսկը:
- Մարդու պապիլոմայի վիրուս (HPV): Նոր հետազոտությունը կապված է HPV- ի վիրուսի հետ , որը վիրուս է , որը հայտնի է սեռական ուռուցքների եւ արգանդի վզիկի քաղցկեղի առաջացման, բանավոր քաղցկեղի դեմ: HPV- ի վիրուսը կարող է սեռական ճանապարհով փոխանցվել գործընկերներից, ինչը կարող է պատճառ հանդիսանալ բանավոր քաղցկեղի երիտասարդ, ոչ ծխող հիվանդների ավելացման համար:
Բորբոքային քաղցկեղի նշանները եւ ախտանիշները
Ստորեւ բերված են բանավոր քաղցկեղի նշանները եւ ախտանշանները, որոնք մենք պետք է տեղյակ լինենք.
- կարմիր եւ / կամ սպիտակ տերեւներ, որոնք հայտնաբերված են ձեր բերանից ցանկացած վայրում
- ցավը կամ ցավը ձեր շուրթերին կամ բերանին, որը հաճախ արյունահոսում է եւ մնում անփոփոխ
- չբուժված արյան բլբերը
- մի ցավոտ հանգույց
- մի ծակոտկեն կամ խառնած տարածք
- ներսում ներխուժում
- չամրացված ատամները / բորբոքումներ
- ճաշակի տարբերությունը
- սնուցող լիմֆյան խցուկներ
- ականջը ցավում է
7 Կյանքի գործոնները, որոնք կօգնեն կանխել բանավոր քաղցկեղը
- Ծխելուց հրաժարվելը - Ծխախոտը պարունակում է առնվազն 50 քաղցկեղ, որոնք կապված են քաղցկեղի հետ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ծխախոտային արտադրանքի օգտագործման եւ բանավոր քաղցկեղի զարգացման միջեւ կա հստակ կապ: Սան Ֆրանցիսկոյի Կալիֆորնիայի համալսարանում անցկացված մեկ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվեց, որ 10 քաղցկեղից 10-ից ավելի ախտանիշներ են ծխողները:
- Վերացնել կամ նվազեցնել ալկոհոլի ձեր ընդունումը:
- Պաշտպանեք ձեր մաշկը երկարատեւ արեւի ազդեցությունից: Կիրառել լայն սպեկտրի SPF sunscreen ցանկացած վնասված մաշկի, ներառյալ ձեր շուրթերին: Շրթունքների պաշտպանության համար կարող են օգտագործվել բարձր հեղուկի բալասաններ:
- Մրգերի եւ բանջարեղենի մթերքները, հատկապես `մանգոները, հատապտուղները, խաղողը, խնձորը, ձմերուկը, սոխը, սխտորը, դդումը, սմբուկը, գազարը, սպանախը, ծաղկակաղամբը, լոլիկը եւ բրոկկոլիները, որոնք ունեն մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ:
- Պահպանեք ձեր բերանի հիգիենայի ընթացքը, ներառյալ խոզանակները եւ ատամի թելերը:
- Այցելեք ձեր ատամնաբույժը կանոնավոր ստուգումների համար:
- Խորհրդակցեք բժշկին անմիջապես, եթե նկատի ունեք որեւէ ախտանիշ: Հիշեք, որ շաքարախտը որքան շտկվում է, այնքան ավելի լավ կլինի կանխատեսումը: