Քաղցկեղի ախտորոշումը ձգտում է ողնաշարի ազդեցություն ունենալուց, որը հիմնականում ազդում է այն մարդկանց վրա, որոնք ախտորոշվում են որպես գործընկեր կամ ամուսին, բայց ի վերջո հասնում են մերձավոր ընկերներին, եղբայրներին եւ հարազատներին: Անկախ նրանից, թե ինչպես ապրել, հոգ տանել, կամ պարզապես ծառայել որպես լսող ականջի քաղցկեղով մարդ, այն կարող է սպառել, ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ մտավոր:
Սակայն դրական մտածելակերպով, ճիշտ գործիքներով եւ աջակցման համակարգով, դուք կարող եք ծառայել այս յուրահատուկ դերը: Ահա մի քանի կարեւոր քայլեր, որոնք կօգնեն քեզ քաղցկեղով քաղցկեղով սիրել եւ հոգ տանել ձեզ:
Ձեր հետազոտությունը
Կարդացեք, թե ինչպես են բժիշկները ախտորոշում եւ բուժում է քաղցկեղի քաղցկեղը , այդ թվում, ինչ վիրահատություն է առաջանում, եւ բժիշկները խորհուրդ են տալիս հեռացնել միզապարկի ուռուցքը `ընդդեմ ամբողջ միզապարկի: Քիմիաթերապիայի եւ վիրաբուժության վերականգնման գործընթացի հասկացությունը նաեւ հնարավորություն կտա ավելի լավ պատրաստվել այն ժամանակ, երբ ձեր սիրելի մարդը կամ անձը, որը հոգ է տանում, գալիս է տուն:
Եվ, երբ դուք իրականում կարդում եք միզապարկի քաղցկեղի մասին, գրեք ձեր մտքերը կամ հարցերը նոթատետրում, վերանայեք նրանց ձեր սիրելիի հետ եւ բերեք այդ նոթբուքը հաջորդ բժշկի այցին: Թեեւ ձեր սիրելիը չի կարող ցանկանում տնային ժամանակ անցկացնել քաղցկեղի քաղցկեղի նրբությունները քննարկելիս, այն փաստը, որ ժամանակն է ձեր մասին սովորելու համար, ձեր սիրո եւ հարգանքի նշան է այն բանի համար, թե ինչ է կատարվում:
Եղեք պատրաստել բազմատեսակ
Քանի որ միզապարկի քաղցկեղով հիվանդի խնամողը, դուք կստանաք բազմաթիվ գլխարկներ, եւ այդ գլխարկները փոխվում են, քանի որ անձը տեղափոխվում է բուժման: Որոշ դեր կարող է թվալ ավելի հոգնեցուցիչ, չնայած նրանք արժանի են.
- Ուղեկցում դեպի քիմիաթերապիայի եւ նշանակման դասընթացներ
- Դեղատոմսով դեղատոմսեր հավաքելը
- Բյուջեի կառավարումը որոշելու համար, թե ինչպես է ձեր սիրելիի քաղցկեղի խնամքը ֆինանսավորվելու
- Զանգահարելով առողջապահական ապահովագրական ընկերության մասին `հարցման եւ ծածկույթի մասին
- Հաշվի առնելով կենցաղային խնդիրները `մաքրման, մթերային գնումների, ճաշ պատրաստելու, լվացք կատարելու համար
Այլ դերերն ավելի ուղղակի եւ ակտիվ են:
- Ձեր սիրելիի խնամքի եւ բուժման ծրագրերի վերաբերյալ որոշումներ կայացնելու գործում ակտիվ դերակատարություն ունենալը
- Ուղերձները փոխանցելը կամ քաղցկեղային բուժօգնության թիմին զանգահարելով հարցեր կամ մտահոգություններով
- Օգնել ձեր սիրելիին վերականգնել քիմիաթերապիայի եւ վիրաբուժության (եւ երբեմն ճառագայթման)
- Ծառայել որպես աջակցություն կապի, ինչպես հաղորդակցվել եւ ընտանիքի անդամների թարմացնել
- Հոգեւոր աջակցություն տրամադրելով ձեր սիրելիին, մի ուս ուսի կամ պարզապես ձեր ներկայությունը, հավանաբար, մեծ հարմարավետություն է բերում
Ինչ որ գլխարկ եք կրում այս ճանապարհորդության ընթացքում, գիտեք, որ դա արժեքավոր է:
Խնայիր քեզ
Երբ միզապարկի քաղցկեղով մեկի հանդեպ հոգատարություն է լինում, հեշտ է սպառվել հիվանդության կառավարման միջոցով: Դուք կարող եք գտնել, որ ձեր օրվա ցանկացած լրացուցիչ պահեր լցված են վիճակը, կադրերը պլանավորելու եւ այցելելու, կամ ձեր սիրելիի քիմիաթերապիայի կամ վիրաբուժության վերականգնման համար:
Սահմանեք ժամանակի համար
Բայց, վերջիվերջո, շատ կարեւոր է, որ ժամանակն անցնես սեփական կարիքների վրա, ոչ միայն հիմնականը, քնի, առողջ ուտելով, այլեւ «լավը»:
Տեղափոխեք ամեն օր, երբ ձեր մտքում հանգստացեք, արդյոք դա նշանակում է շեղվել լավ գիրք, կինոնկար, խաղատախտակի կամ ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ ընթրիք:
Եթե ձեր դժվարությունները թեթեւացնելով դժվար է, դուք կարող եք դիտել թուլացում տեխնիկան, ինչպես խորը շնչառական վարժություններ կամ մտքի խոհեմություն: Հոգեւոր կամ կրոնական աջակցությունը նույնպես կարող է օգտակար լինել այս պահին:
Հիմնադրեք Backup System
Իմաստուն է նաեւ կրկնօրինակը, երբ դուք պետք է ընդմիջման կարիք ունենաք: Խորհեք մեկ այլ ընտանիքի անդամի խնդրելով շաբաթական մեկ օր քիմիաթերապիայի վարժություններ անցկացնել կամ ընկերոջից խնդրել, որ դուք կօգտագործեք errands:
Վերջում շատ մարդիկ կարող են օգնել ձեզ, բայց հաճախ չեն վստահում այն, ինչ ձեզ հարկավոր է կամ չեն ուզում անցնել:
Եղեք կոնկրետ, ցուցակեք եւ մեղավոր չեք զգում, խնդրելով օգնություն խնդրել: Դուք պետք է իրատեսական լինեք, եւ խնդրեք օգնություն եւ աջակցություն ստանալու համար, դուք ավելի արդյունավետ կլինեք եւ ներկա գտնվեք ձեր սիրելիի համար:
Առաջնահերթ ձեր հոգեկան առողջությունը
Կարեւոր է հասկանալ, որ դեպրեսիան եւ անհանգստությունը տարածված են խնամատարներին: Եթե դուք գտնում եք, որ ձեր սիրելիի քաղցկեղի ախտորոշումը եւ բուժումը կամ / կամ զգում եք դեպրեսիայի ախտանիշներ կամ անհանգստություն պատճառող անհանգստություն, խնդրում ենք օգնություն ստանալ ձեր առաջնային բուժաշխատողի կամ հոգեկան առողջության պրոֆեսիոնալից:
Գտեք աջակցության համար
Նաեւ լավ գաղափար է քաղցկեղի աջակցության ցանցը դիտարկել: Խոսեք ձեր սիրելիի քաղցկեղային առողջության թիմի հետ, ինչպես ձեր բուժքույրը կամ սոցիալական աշխատողը, ռեսուրսների համար: Դուք նաեւ կարող եք այցելել ամերիկյան քաղցկեղային հասարակություն `ձեր տան մոտ գտնվող աջակցության ծրագրեր գտնելու համար:
> Աղբյուրներ.
> Ամերիկյան քաղցկեղի միություն: Caregivers եւ ընտանիք:
> McNeil, B. (2011): Առաջին քայլերը, ես ախտորոշեցի միզապարկի քաղցկեղով: Gonzalgo ML- ում (Ed), Պացիենտի ուղեղի քաղցկեղի ուղեցույց (1-8): Մասաչուսեթս. Ջոնս եւ Բարտլետ հրատարակիչներ: