Փորկապությունը շատ տարածված խնդիր է, ուստի դուք միայնակ չեք, եթե դուք (կամ սիրելիը) զգում եք այն: Բացի այդ, ձեր միտքը թեթեւացնելու համար գիտեք, որ փորկապությամբ մարդկանց մեծամասնությունը գլխուղեղի քաղցկեղ չունեն:
Այնուամենայնիվ, կարեւոր է հասնել ձեր փորկապության արմատին, պարզապես անտեսել այն, քանի որ այն դեպքում, երբ ավելի լուրջ բան կա (ինչպես գլխուղեղի քաղցկեղի կամ այլ հիմքում ընկած առողջական վիճակը), ախտորոշումը շուտ է, քան հետագայում միշտ լավ է:
Հասկանալ փորկապություն
Մինչ փորկապը սովորաբար բնութագրվում է որպես շաբաթական երեք աղետից պակաս, փորձագետները խորհուրդ են տվել դուրս գալ այս սահմանից դուրս: Սա հիմնականում այն է, որ փորկապությունը յուրահատուկ նշանակություն ունի տարբեր մարդկանց համար:
Օրինակ, որոշ մարդիկ օրեցօր ներխուժում են, բայց նրանք նկարագրում են փորկապը որպես քրոնիկական լարում կամ աթոռի թերի տարրալուծման սենսացիա:
Այժմ բժիշկները հիմնականում օգտագործում են մի շարք չափանիշներ, որոնք կոչվում են Հռոմի չափանիշներ ախտորոշման համար փորկապություն: Այս չափանիշներով, վերջին երեք ամիսների ընթացքում մարդը պետք է ունենա հետեւյալ ախտանիշներից առնվազն երկուը.
- Խայթելով գլխուղեղի շարժումների առնվազն 25 տոկոսի ընթացքում
- Անզգայուն կամ ծանր աթոռներ `աղիքի շարժումների առնվազն 25 տոկոսի մեջ
- Անբավարար տարրալուծման սենսացիա `աղիքների շարժումների առնվազն 25 տոկոսի համար
- Խցանումների / արգելափակման սենսացիա (ներքեւում) աղիքի շարժումների առնվազն 25 տոկոսի համար
- Ձեռնարկի մանյովերները, որոնք ժամանակի ընթացքում առնվազն 25 տոկոսով հեռացնում են ափսեները (օրինակ, ձեր մատը օգտագործելու համար աթոռը հեռացնելու համար)
- Մեկ ամսից քիչ, քան երեք աթոռներ
Բացի այդ, ըստ այդ չափանիշի, մարդը չպետք է ունենա ողնաշարի բացվածքներ (եթե նրանք օգտագործում են ստամոքսաշերտեր), եւ նրանք չեն կարող ունենալ ագրեսիվ աղիքային համախտանիշի ախտորոշում:
Փորկապության պատճառները
Կոճակը (խոշոր աղիքն) վերահսկում է մարմինից կազմված աթոռի ձեւավորումն ու անցումը, կոշտ թափոններից ջուրը կլանելով եւ թափոններն ուղղում եւ անուշ:
Այսպիսով, ինչ որ փոխում է գլխուղեղի ջրային քանակությունը կարգավորելու ունակությունը կամ ազդում է մկանների եւ նյարդերի վրա, որոնք պատասխանատու են ուղղահայաց եւ անուսի ուղղությամբ թափոնների տեղափոխման համար, կարող են հանգեցնել փորկապին:
Դրա հետ մեկտեղ կան մի շարք պատճառներ, որոնք տեղի են ունենում փորկապություն: Ժամանակ առ ժամանակ շատ մարդիկ զգացվում են պարբերաբար պարունակվող «այգի-բազմազանություն» փորկապման ընդհանուր պատճառները, որոնք ներառում են.
- Ոչ պակաս սննդային մանրաթելն ուտելը
- Ոչ բավարար ջուր եւ այլ հեղուկներ խմելը
- Դասընթացի բացակայություն
- Չհնազանդվելու համար, մինչեւ ավելի հարմար ժամանակը խուսափելու համար
- Կանգնեցրեք շփման համար, երբ հաճախ օգտագործեք
- Հղիություն
- Օգտագործելով որոշ դեղամիջոցներ, մասնավորապես, երկաթ, քիմիաթերապիայի որոշ դեղեր եւ ցավ (opiates), սրտխառնոց եւ դեպրեսիա բուժելու համար
Ավելի քիչ սովորական, առողջության հետ կապված հիմնախնդիրը փորկապության պատճառ է հանդիսանում: Որոշ օրինակներ ներառում են.
- Նյարդաբանական խնդիր (օրինակ, բազմակի սկլերոզ կամ Պարկինսոնի հիվանդություն)
- Հոգեբուժական խնդիր (օրինակ, anorexia nervosa)
- Metabolic խանգարում (օրինակ, շաքարախտը mellitus, ենթակառուցվածքային վահանագեղձ կամ բարձր կալցիումի մակարդակ)
- Ինչ-որ բան արգելափակում է աղեստամոքսային տրակտի (օրինակ, քաղցկեղի քաղցկեղը)
Փորկապություն որպես գլխուղեղի քաղցկեղի նշան
Երբ աթոռը մտնում է գլխուղեղի մեջ, այն հաստ հեղուկ է, որը կարող է մասսայական բլոկների կամ նեղ շրջաններով հոսում: Քանի որ առաջ է անցնում երկաթուղով եւ ջուրը ջնջվում է, այն դառնում է ավելի հաստ. Սա խոչընդոտում է շրջակա միջավայրի եւ նեղ շրջաններ ձեռք բերելու իր ունակությունը: Սա է պատճառը, որ միջինում գտնվող ուռուցքը կաթվածի ստորին հատվածները կամ ուղղանկյուն հատվածը կարող են հեշտությամբ անցնել աթոռակ անցնելու, հանգեցնելով փորկապին:
Քաղցկեղի այլ ախտանիշներ
Իհարկե, փորկապից բացի, առկա են բազմաթիվ այլ հնարավոր ախտանիշեր:
Իրականում, սպեկտրի մյուս վերջում, երկարյունը կարող է լինել գլխուղեղի քաղցկեղի ախտանիշ:
Սա է պատճառը, եթե նկատում եք ձեր աղիքի սովորույթների փոփոխությունները, խոսեք ձեր բժշկին: Շատ դեպքերում դուք կիմանաք, որ դուք չեք ունենում քաղցկեղի քաղցկեղ, եւ որ ավելի քիչ լուրջ բան է առաջացնում ձեր փորկապությունը: Բայց ավելի լավ է զգույշ լինել կողմնորոշվելու եւ ստուգեք:
Այդ նշագրումից բացի, ձեր աղիքի սովորույթների փոփոխությունից բացի, գլխուղեղի քաղցկեղի մյուս ախտանշանները կարող են ներառել.
- Արյունահոսություն ձեր վարդագույն կարմիր արյան հետ
- Արյունը ձեր աթոռում (նշեք, որ արյունը կարող է սեւ աչքերով նայել սեւ)
- Սրտի ցավ կամ ցավազրկում կամ շնչառական ցավ
- Արտասովոր հոգնածություն
- Քաշի կորուստ, որը անզգայուն է
Գտեք ձեր ախտանիշները
Երբ դուք տեսնում եք ձեր բժիշկը փորկապության համար, նա ձեզ հարց է տալիս ձեր դեղերի, դիետայի եւ ընտանեկան պատմության վերաբերյալ: Նա կարող է նաեւ կատարել մաշկային հետազոտություն, ինչպես նաեւ արյան թեստեր, ստուգել անեմիան, վահանագեղձի հիվանդությունը կամ բարձր կալցիումի մակարդակը:
Եթե ձեր փորկապին որեւէ ակնհայտ պատճառ չկա, կամ եթե ձեր բժիշկը կասկածելի է քաղցկեղի համար, ապա ձեզ կուղարկվի բժիշկ, որը մասնագիտացած է սաստիկ-աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններով (կոչվում է գաստրոէնտերոլոգ):
Գաստրոէնտերոլոգը կարող է կատարել կոլոնոսկոպիա `պարզելու ձեր ախտանիշների պատճառը: Երբեմն, ավելի բարդ թեստեր են անհրաժեշտ, որպեսզի ի վերջո գտնեք փորկապության պատճառը:
Խոսք
Խոշոր պատկերն այստեղ այն է, որ փորկապը շատ տարածված խնդիր է, եւ մեծամասնության համար փորկապը ոչ թե հորմոնալ քաղցկեղի պատճառով է: Նույնիսկ այդպես է, համոզվեք, որ հասնում եք փորկապության ներքո, դուք արժանի եք լավ զգալ, եւ ձեր աղիքի առողջությունը մեծ դեր է խաղում ձեր ամենօրյա կյանքի որակի վրա:
Plus, այդ դեպքում դուք ախտորոշված եք քաղցկեղի քաղցկեղով, այնքան ավելի շուտ դուք ախտորոշում եք ստանում: Փաստորեն, ըստ Ամերիկայի քաղցկեղի հանրության, եթե ախտորոշվել է վաղ փուլերում, կաթնային քաղցկեղի գոյատեւման մակարդակը մոտ 90 տոկոս է: Եթե քաղցկեղը ավելի առաջադեմ է եւ տարածվում է գլխուղեղից դուրս, գոյատեւման ցուցանիշները կտրուկ նվազում են:
> Աղբյուրներ.
> Ամերիկյան քաղցկեղի միություն: (2017): Հնարավոր է, որ կոլոէթոլոգիական պիոներներն ու քաղցկեղը վաղաժամ գտնվեն: Ինչու է կարեւոր գույնի քաղցկեղը վաղ հայտնաբերել:
> Mearin F et al. Աղիքային խանգարումներ: Գաստրոէնտերոլոգիա : 2016 թ. Փետրվարի 18:
> Namirah J, Zone-En L, Olden KW- ը: Մեծահասակների քրոնիկ փորկապին ախտորոշման մոտեցում: Ընտանեկան բժիշկ : 2011 թ. Օգոստոսի 1, 84 (3): 299-306: