Մեծ խորհուրդներ ունենալու խորհուրդներ

Բարելավել ձեր վիրաբուժության եւ վերականգնման եղանակները

Եթե ​​դուք համարում եք վիրահատություն, ապա կարող եք մտահոգվել ընթացակարգի վճարման, աշխատանքի ժամանակից հեռու պահելու կամ ձեր վերականգնման ժամանակ երեխաների խնամքի կազմակերպման համար: Թեեւ դրանք կարեւոր գործեր են, նախքան որեւէ վիրաբուժություն ունենալը, ավելի կարեւոր հարց է սա, պատրաստ եք վիրահատության:

Վիրաբուժությունը լուրջ բիզնես է եւ ինքնուրույն կարգի բերելը, նույնքան կարեւոր է:

Դուք պետք է ձեր գլուխը վերցնեք վիրահատության գաղափարի շուրջ, բայց նաեւ պետք է ձեր մարմնին հասնեք գագաթնակետին, որպեսզի ստանաք վիրահատության ֆիզիկական սթրեսը:

Հիվանդին ավելի լավ վիրահատության եղանակներ

Դուք դադարեցրել եք ծխելը:
Վիրահատությունից առաջ ծխելը դադարեցնելը վիրահատությունից հետո բարդությունների կանխարգելման լավագույն միջոցներից մեկն է: Ընդհանուր անզգայություն ունեցող հիվանդների համար ծխողները հակված են ավելի երկար շնչել իրենց սեփական միջոցներով, ինչը նշանակում է, որ շնչառական խողովակն ավելի ու ավելի երկար է մնացել վերականգնման սենյակում կամ նույնիսկ ICU- ում: Ծխելը նաեւ մեծացնում է այնպիսի բարդությունների հնարավորությունները, ինչպիսիք են սանրվածքը եւ արյան հյուսվածքը: Ծխող մարդկանց սպանությունը կարող է զգալիորեն վատ լինել, քան ծխողները, այնքան, որ որոշ պլաստիկ վիրաբույժներ չեն գործի հիվանդի վրա, որը շարունակում է ծխել վիրահատության օրը:

Ինչպես է ձեր շաքարախտը կամ արյան ճնշումը:
Եթե ​​ունեք քրոնիկական պայման, որ դուք անտեսում եք, ապա այժմ ժամանակն է մոնտաժելու համար:

Որպես վիրահատություն, ինչպես կարող եք առողջանալ, կնշանակի ավելի լավ արդյունք: Օրինակ, արյան գլյուկոզայի վերահսկող չարորակ հիվանդները վիրահատությունից հետո ավելի մեծ վտանգ են ունենում, քան նրանք, ովքեր ունեն նորմալ արյան շաքարի մակարդակ: Անսպասելի շաքարախտը կարող է նաեւ դանդաղեցնել բուժումը: Այժմ ժամանակն է աշխատել ավելի առողջ մարդուն, ոչ թե հաջորդ շաբաթ կամ հաջորդ ամիս կամ ձեր վիրահատությունից հետո:

Եղեք ձեր անձնական լավագույնը
Այսպիսով, դուք չունեք որեւէ լուրջ պայմաններ, բայց դուք իսկապես լավ հոգ տանել ձեզ: Վիրահատության համար նախապատրաստվելու համար սկսեք առողջ դիետա, պտուղներով եւ բանջարեղենով հարուստ ու ցածր ջերմային սոդայի վրա: Եթե ​​դուք չեք ստանում բավարար քուն, սկսեք աշխատել հանգստի եւ սթրեսի նվազեցման առաջնայնություն դնելու համար:

Զորավարժությունները նաեւ կարեւոր են, ավելի ուժեղ ավելի տեղին կստանաք ավելի լավ ժամանակ, քան հաղթահարելով վիրահատության ֆիզիկական սթրեսները, քան դուրս գալը:

Դուք ալկոհոլ եք խմում: Օգտագործեք դեղեր:
Ցանկացած կախվածություն, նիկոտին, ալկոհոլը կամ նույնիսկ հանգստացնող դեղերը կարող են ձեր վերականգնումն ավելի բարդացնել: Վիրահատությունից հետո կարող է ցավոտ լինել, սակայն միեւնույն ժամանակ դուրս գալը կարող է ավելի վատ բաներ անել եւ վտանգավոր լինել որոշ անհատների համար: Եթե ​​անձը օրական խմում է զգալի քանակությամբ ալկոհոլ, ապա դրանք կարող են ֆիզիկական կախվածություն ունենալ: Գնալով «սառը Թուրքիան» վիրահատության համար եւ վիրահատությունից հետո օրերը կարող են հանգեցնել մի քանի լուրջ բարդությունների, որոնք առգրավված են:

Եթե ​​դա վերաբերում է ձեզ, ձեր վիրաբույժի հետ անկեղծ քննարկումն է `գնահատելու ձեր վտանգի մակարդակը: Ամեն գիշեր ճաշի գինու բաժակ խմելը չի ​​կարող խնդիր լինել, սակայն ալկոհոլի օգտագործման ավելի բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել որոշ անսպասելի բարդությունների:

Խմեք կոֆեին:
Եթե ​​դուք լուրջ կոֆեինի խմիչք եք, այժմ կտրելը կարող է կանխել գլխացավը: Եթե ​​դուք վիրահատություն եք վարում, որը կարող է հանգեցնել չկարողանալով խմել սուրճի սուրճը, որը դուք սովորաբար ունեք, կարող եք լինել կոֆեինի հեռացման համար, որը կարող է տհաճ լինել: Պտտվող գլխացավը տարածված է կոֆեինի հեռացման հետ, ինչը ձեր ցանկության ժամանակ չէ:

Ձեր կոֆեինի ընդունման, հատկապես սուրճից կտրված մեկ հեշտ ձեւը, ձեր կանոնավոր պտուղը կաթնաշոռով խառնելն է, զարմանահրաշ խառնաշփոթը, որը կոչվում է «կես», սքանչելի սուրճի խանութներում: Աստիճանաբար նվազեցնելով կոֆեինացված սուրճի տոկոսը մի քանի շաբաթվա ընթացքում հեշտ է եւ սովորաբար հանգեցնում է հեռացման նշանների:

Եթե ​​դուք չեք խմում սուրճ, բայց դուք լուրջ սոդա կամ թեյ խմիչք եք, չեք կարող անձեռնմխելի լինել կոֆեինի ծանր բացակայության հետեւանքների վրա: Կտրում եք այժմ ձեր ընթացակարգի համար մեծ պարգեւներ:

Արդյոք կա ավելի լավ միջոց:

Դուք ուսումնասիրել եք այլընտրանք ձեր վիրահատության ընթացակարգին: Դուք կարող եք եղել տարբեր այլընտրանքային թերապիայի միջոցով եւ վերջապես հրաժարվել եք վիրահատությունից, կամ կարող եք սկսել ընթացակարգ ունենալը: Եթե վիրահատության այլընտրանքները չեք ուսումնասիրել, ապա նախքան ձեր վերջնական որոշումը կայացնելը: Դուք չեք ցանկանում ափսոսալ վիրահատություն կատարելու դեպքում, երբ դեղորայք կամ տարբեր տեսակի թերապիա կստանաք աշխատանքը:

Ինչ վերաբերում է ռիսկին

Յուրաքանչյուր վիրահատություն ունի ռիսկեր , անկախ նրանից, թե դուք ունենում եք appendectomy, կրծքագեղձի ընդլայնում կամ բաց սրտի վիրահատություն: Դուք ինքներդ պարտք եք իմանալ ռիսկերը եւ ինքներդ ձեզ հարցնել, թե արդյոք արժե վտանգը: Դա անհարմար ճշմարտություն է, որ բոլոր վիրահատությունները մահվան վտանգ են պարունակում , բայց արդյոք գիտեք, թե արդյոք ձեր վիրահատությունը նվազագույն ռիսկ է կամ վատագույն արդյունքի համար բավականին լուրջ ռիսկ: Որոշ դեպքերում, վիրաբուժական միջամտության ռիսկը այնքան էլ կարեւոր չէ, որքանով դուք կստանաք անզգայացման հետ կապված ռիսկեր :

Դուք հարցրել եք

Մի վախեցեք, հարցրեք ձեր հարցերին : Որոշ մարդիկ ամաչում են, երբ հարցնում են իրենց վիրաբույժի հարցերը, մտահոգված լինելով շատ ժամանակ անցկացնելու կամ ուղղակի անհարմար զգալով հարցնել: Շատ վիրաբույժները իրենց հիվանդների համար տեղեկատվության կամավորության լավ գործ են անում, բայց դա միշտ չէ, որ գործն է:

Դրա լավ օրինակն է շագանակագեղձի վիրահատությունը: Կան բոլոր տեսակի լուրերը, որոնք շրջում են շագանակագեղձի քաղցկեղից հետո կյանքից , պենիսի երկարության փոփոխություններից մինչեւ վիրահատությունից հետո սեռական հարաբերություն չունենալու եւ անբուժելիության հավանականությունը : Չեք կարծում, որ դուք պետք է իմանաք, որ կա որեւէ ճշմարտություն այն պահանջների հետ, նախքան ընթացակարգ ունենալը:

Ինչ կարող եք արդյոք ակնկալել վիրաբուժությունից հետո:

Հիվանդները ունակ են լսելու այն, ինչ ուզում են լսել: Եթե ​​վիրաբույժը ասում է, որ միջին վերականգնումը տեւում է 4-6 շաբաթ, հիվանդը թողնում եւ ասում է, որ նրանք 4 շաբաթվա ընթացքում կվերադառնան: Ոչ, բժիշկն ասաց. Ձեր վերականգնումը պակաս սթրեսային կլինի, եթե պլանավորեք 6 շաբաթ եւ հաճելիորեն զարմացեք 4 շաբաթվա ընթացքում: Ձեր ղեկավարը, ամենայն հավանականությամբ, ավելի երջանիկ կլինի, որ վաղուց վերադառնաք, քան անսպասելիորեն երկարաձգել ձեր արձակուրդը: Իմանալ, թե ինչ է ակնկալում , իրատեսորեն:

Դուք ունեք երկրորդ կարծիք:

Երկրորդ կարծիք . Նրանք ժամանակի կորուստ չեն: Փաստորեն, դուք կարող եք ավելին իմանալ ձեր վիճակը եւ այն տարբեր եղանակները, որոնք կարող են բուժվել, եթե դուք որոշում կայացնեք, տեսնելով ավելի քան մեկ վիրաբույժ, նախքան ձեր որոշումը կայացնելը: Մեկ վիրաբույժ կարող է ավելի ագրեսիվ լինել, մյուսը `ավելի պահպանողական: Մեկը կարող է ֆիզիկական թերապիա առաջարկել վիրահատության որոշումից առաջ եւ մյուսը կարող է գլխավորել օպերատիվ սենյակը: Ընտրության ընտրությունը ձերն է, բայց դուք չգիտեք, թե ձեր ընտրանքները, եթե դուք չեք տեսնում մեկից ավելի բժիշկ:

Դաստիարակեք ինքներդ

Իմանալով, թե ինչ է տեղի ունենալու ձեր վիրահատության ընթացքում, հետո եւ հետո, կօգնեն ձեզ պլանավորել ձեր ընթացակարգը հիվանդանոցում եւ տանը: Արդյոք նույն օրվա վիրահատությունը: Դուք պետք է վարորդ: Մնալ գիշերում: Փաթեթեք ձեր ատամի խոզանակը: Արդյոք դուք սահմանափակվում եք մի քանի շաբաթվա ընթացքում տասը ֆունդամից ավելի ծանր բան ապրելուց: Դուք կարող եք որոշակի օգնություն գտնել լճակի եւ լվացքի հետ հիվանդանոց տեղափոխվելուց առաջ:

_{Աղբյուրները.}

_{Վիրահատությունից հետո կտրում խնամք: Kaiser Permanente.https: //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/! UT / p / c5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8! / Dl3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /}

_{Վիրաբուժության հիվանդների մոտ շաքարախտի մելիտուսի կառավարում: Շաքարախտի սպեկտրը: http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full}

_{Հիվանդի տեղեկատվական գրքույկը: Վիրաբույժների ամերիկյան քոլեջ: https://www.facs.org/education/patient-education}