Ինչպես թեթեւացնել խմելու ջերմությունը, կարող է նպաստել ձեր ուղեղին
Ալկոհոլային խմիչքները հաճախ բերվում են բժշկական նորությունների, ինչպես իրենց նպաստների, այնպես էլ այն սպառման ալկոհոլի չարաշահման եւ կախվածության պատճառով: Այսպիսով, ինչ են ասում այդ զեկույցները ալկոհոլի վերաբերյալ ձեր մտքի մասին: Ալկոհոլը ազդում է ձեր ուղեղի գործադրմամբ: Դա ազդում է Ալցհեյմերի հիվանդության զարգացման ռիսկի վրա:
Մի խոսքով `այո: Բայց ինչպես?
Ալկոհոլը լավ է, թե վատ քո ուղեղի համար
Պատասխանը կախված է մի քանի գործոններից, սակայն ավելի շատ ուսումնասիրված գործոններից երկուսը ներառում են սպառված սպիրտը եւ ինչ-որ մեկը APOE e4 կրիչ է:
Ալկոհոլի գումարը
Ալկոհոլի գերբարձր չափերը
Բազմաթիվ հետազոտություններ եւ դիտողական ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ալկոհոլի խիստ մեծ քանակությամբ խմող մարդիկ դեմեմիան զարգացնելու վտանգի առաջ են կանգնած: Ալկոհոլի հետ կապված ուղեղի վնասը կարող է առաջացնել բոլոր խանգարման դեպքերի մոտավորապես 10% -ը:
Բարձր ալկոհոլային խմիչների ուղեղի իմունային թեստերը ցույց են տալիս, որ ատրոֆը (ուղեղի շեղումը) , սպիտակ նյութի կորուստը, նեյրոնները եւ այլ փոփոխությունները, որոնք նման են Ալցհեյմերի հիվանդության մարդկանց ուղեղներին:
Ալկոհոլային ալկոհոլային խմիչների շրջանում ճանաչողական խանգարումները ներառում են `
- Wernicke-Korsakoff սինդրոմը
- Թուլամտություն
- Մեղմ ճանաչողական խանգարում
- Գործադիր գործազրկության արժեզրկում
- Էպիզոդիկ հիշողության կրճատում
- Վիզուոթատիկական խանգարում
Երիտասարդ հարուցված խանգարման ռիսկի գործոնների վերաբերյալ կատարված հետազոտության համաձայն `ալկոհոլային խմիչքը, որպես ուշացած դեռահաս, տղամարդկանց ամենաբարձր կանխատեսողներից մեկն է, որը կզարգացնի կրտսեր սկզբունքային խանգարումը :
Լույսը խառնաշփոթի չափը չափավորելու համար
Ընտանեկան ալկոհոլային խմիչքը դասակարգվում է որպես մեկ ալկոհոլային խմիչքի խմելու կանանց եւ տղամարդկանց համար մեկ օրվա համար : Light drinking- ը բնութագրում է նրանց, ովքեր խմում են թեթեւավոր չափավոր խմիչներից, բայց ավելի շատ, քան նրանք, ովքեր լիովին ձեռնպահ են մնացել ալկոհոլից:
75 տարեկանից ավելի ավելի քան 3000 մեծահասակ ունեցող մի ուսումնասիրության մեջ, թեթեւ չափավոր խմելու ջերմաստիճանը կապված էր Ալցհեյմերի հիվանդության 42% ցածր վտանգի հետ եւ 29% -ով ավելի ցածր է դեմենտիայից:
Մեկ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ 90 տարեկանից ցածր կանանց շրջանում ալկոհոլի սպառման նվազումը կապված է մեղմ ճանաչողական խանգարումների եւ դեմենսիայի զարգացման հետ:
Մեկ այլ ուսումնասիրություն համարեց, թե ինչպես է ալկոհոլի օգտագործումը ազդում մարդկանց մոտ աչքի ընկնող ճանաչողական խանգարման ախտորոշմամբ: (ՀՄԿ-ն երբեմն, բայց ոչ միշտ, առաջընթաց է դառնում): Այս ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ ալկոհոլի սպառման չափը լուրջ է, կապված մեղմ ճանաչողական խանգարումների նվազման հետ, ինչը լիարժեք խանգարում է: Մասնակիցները, ովքեր երբեք ալկոհոլ չեն խմում, ավելի շատ ունակություն զարգացան, քան նրանք, ովքեր թեթեւ էին չափավոր խմիչքների համար, իսկ խմիչքները, ամենայն հավանականությամբ, առաջընթաց գրանցեցին:
APOE-4 կրիչները
Հետաքրքիր է, որ մեկ ուսումնասիրության մեջ հետազոտողները հայտնաբերել են այն մասնակիցները, ովքեր APOE-4 կրողներ էին եւ նրանք, ովքեր չէին կրում այդ գենը: (APOE-4- ը գեն է, որը կապված է Ալցհեյմերի հիվանդության բարձր ռիսկի հետ): Ուսումնասիրության մասնակիցները, որոնք լույս էին սպառվում ալկոհոլային խմիչքների համար եւ ովքեր կրել են APOE-4 գենը, ճանաչողական անկման եւ հիշողության կորստի մեծ վտանգի էին ենթարկվում, APOE-4 գենը չծանրաբեռնող խմիչներին չափավորելու համար ցուցաբերել է սովորելու ունակություն եւ հիշողություն:
Ալկոհոլի տեսակ է:
Դա կախված է նրանից, թե ում եք հարցնում: Հետազոտությունը եկել է այս հարցի շուրջ տարբեր եզրակացությունների: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ են գինեգործության մեջ, մասնավորապես `մարդկանց հիշողության եւ ճանաչողական ունակության վրա պաշտպանական ազդեցություն ունենալով: Այլ ուսումնասիրությունները, սակայն, եզրակացրել են, որ գինին, գարեջուրը եւ լիկյորը բոլորի նման ճանաչման վրա ազդում են:
Որոշ մարդիկ չպետք է խմել ալկոհոլը
Կան մարդիկ, որոնք չպետք է խմել ալկոհոլը: Այս խումբը ներառում է, բայց չի սահմանափակվում ալկոհոլիզմով, այն մարդկանցով, ովքեր ունեն Wernicke-Korakoff սինդրոմը, նրանք, ովքեր որոշակի դեղեր են օգտագործում, որոնք կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ ալկոհոլով, որոշակի բժշկական պայմաններով, ինչպիսիք են լյարդի հիվանդությունը եւ պանկրիտիտը, , կանայք, որոնք (կամ փորձում են դառնալ) հղիները եւ տրանսպորտային միջոցներ են իրականացնում կամ կատարում են այլ բարդ խնդիրներ:
Այլ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ խմելու ալկոհոլը ունի այլ առողջական ռիսկեր: Այսպիսով, ձեր ալկոհոլը խմելու ձեր որոշումը պետք է քննարկվի ձեր բժշկի հետ:
Խոսք
Շատերի համար հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ալկոհոլի խմիչքի թույլ թեթեւությունը կարծես թե պաշտպանողական օգուտ է ունենում խանգարման ռիսկի վրա: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է հիշել, որ ալկոհոլ օգտագործելը կարող է հանգեցնել կախվածության եւ չարաշահումների, հետեւաբար զգուշությամբ երաշխավորված է:
Աղբյուրները.
Տարիքը եւ ծերացումը: 2011 թ. Հուլիս; 40 (4): 456-63: Ալկոհոլի սպառումը եւ դրա հետ կապված միջադեպի խանգարումը հարաբերակցությունը 3 տարի շարունակվող հետազոտության արդյունքում 75 տարեկան եւ ավելի տարիքի առաջնային խնամքի մասնակիցների շրջանում: http://ageing.oxfordjournals.org/content/early/2011/02/23/ageing.afr007.full
Ալկոհոլ եւ ալկոհոլիզմ: 2014 հունվար-փետր, 49 (1): 17-22: Միջին կենսամակարդակի եւ վերջին կյանքի ալկոհոլի սպառման միջեւ կապը, APOE e4- ը եւ սովորելու եւ հիշողության մեջ անկումը մեծահասակների շրջանում: http://alcalc.oxfordjournals.org/content/49/1/17.abstract
Ամերիկյան «Geriatric Psychiatry» ամսագիրը: 2014 Ապրիլ 26. pii: S1064-7481 (14) 00136-5: Ալկոհոլի սպառման նմուշները եւ ճանաչողական խանգարումը հին կանանց համար: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24862680
Դեմենիայի համատեղ հետազոտական կենտրոն: Ձեր ուղեղի խնդիրները: Ալկոհոլ `ապացույցներ: http://www.yourbrainmatters.org.au/brain_health/evidence/ alcohol- ը
ՋԱՄԱ ներքին բժշկություն: 2013 Սեպ 23; 173 (17): 1612-8: Երիտասարդ դեռահասների վաղ պատանեկության ռիսկի գործոնները տղամարդկանց շրջանում. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23939347
Հոգեբուժության եւ կլինիկական նյարդերի գիտություն: 2009 թ. Փետրվար, 63 (1): 43-9: Ալկոհոլի սպառումը եւ մեղմ ճանաչողական խանգարումների անցումը դեպի դեմենսիա: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19154211