Կարող եք արդյոք այս խոտաբույսը օգնել ձեզ քաշել ֆունտ եւ ստանալ առողջ ոսկորներ եւ հոդեր:
Aururveda- ում եւ ավանդական աֆրիկյան եւ թայլանդական բժշկության մեջ օգտագործված խոտաբույս, Cissus quadrangularis- ը բույս է, որի հատվածները օգտագործվում են բուսական բժշկության մեջ: Հասանելի է սննդային հավելման ձեւով, Cissus quadrangularis- ը հայտարարում է, որ առաջարկում է բազմաթիվ առողջական առավելություններ:
Ինչու են մարդիկ օգտագործում այն
Մասնակիցները պնդում են, որ Cissus quadrangularis- ը կարող է նպաստել քաշի կորստի խթանմանը, ինչպես նաեւ առողջության հետ կապված հետեւյալ խնդիրներին.
- Աստղային
- Ստոմատոլոգիական պայմանները
- Շաքարախտ
- Հեմոռոյներ
- Բարձր խոլեստերին
- Համատեղ
- Menstrual cramps
- Մետաբոլիկ սինդրոմ
- Օստեոպորոզ
Բացի այդ, Cissus quadrangularis- ը նշում է, որ արագացնում է կոտրվածքների բուժումը, ցավը թեթեւացնելու եւ բորբոքումը նվազեցնելու համար: Այն նաեւ օգտագործվում է բոդիբիլդինգի հավելումներով `որպես ստերոիդների այլընտրանք (շնորհիվ ոսկրային շնչառական ազդեցության):
Առողջության առավելությունները
Չնայած մի քանի կլինիկական փորձարկումներ փորձարկվել են Cissus quadrangularis- ի առողջական հետեւանքների վրա, մի շարք նախնական ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ այն կարող է առաջարկել որոշակի առողջապահական նպաստներ: Ստորեւ բերված հետազոտություններից մի քանի կարեւոր հանգամանքների դիտարկենք.
1) քաշի կորուստ
Cissus quadrangularis- ի օգտագործումը կարող է նպաստել ձեր քաշի կորստի ջանքերին, ըստ 2008 թ. Առողջության եւ հիվանդության Lipids- ում տպագրված մի փոքր ուսումնասիրության: Հետազոտության համար հետազոտողները 72 հոգի են ավելացրել կամ ավելորդ քաշ ունեցող 10 շաբաթվա բուժման համար, Cissus quadrangularis կամ Cissus quadrangularis- ի եւ Irvingia gabonensis- ի համադրությունը:
Պիսեպո խմբի համեմատ, Cissus quadrangularis- ին նշանակվածները զգալիորեն բարելավվել են մի շարք գործոնների մեջ (ներառյալ մարմնի քաշը, իրան չափը եւ խոլեստերինի մակարդակը): Այնուամենայնիվ, նրանք, ովքեր տրված էին Cissus quadrangularis- ի եւ Irvingia gabonensis- ի համադրությունը, զգացին մեծագույն բարելավումներ:
Միեւնույն ամսագրում հրապարակված 2007 թ. Հետազոտության մեջ հետազոտողները պարզել են, որ Cissus quadrangularis- ը ավելի արդյունավետ էր, քան քաշի կորստի խթանման, արյան շաքարի մակարդակը նվազեցնելու եւ սրտանոթային ռիսկի գործոնների բարելավման գործում: Ուսումնասիրությունը ներառում էր 168 չափահասներ, որոնք գերբնակեցված էին կամ գիրություն, որոնցից 153-ն ավարտել են ուսումնասիրությունը:
Առնչվող: Weight Loss- ի բոլոր բանի բնական մոտեցումը
2) Ոսկրածուծի առողջություն
Cissus quadrangularis- ը ցույց է տալիս օստեոպորոզից պաշտպանվելու խոստումը, առաջարկում է 2011 թ. Ուսումնասիրությունը, որը հրապարակվել է իտալական La Clinica Terapeutica ամսագրում: Առնետների փորձարկումներում Cissus quadrangularis- ի հետ բուժումը հայտնաբերվել է ոսկորների հաստություն:
Նույն տարում Բջջային կենսաքիմիայի ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության համաձայն, մարդկային բջիջների թեստերը որոշեցին, որ Cissus quadrangularis- ը կարող է նպաստել ոսկրի ձեւավորման բջիջների աճին, որոնք հայտնի են որպես օստեոպլաստներ:
3) հեմոռոյներ
Թեեւ Cissus quadrangularis- ը երկար օգտագործման պատմություն ունի որպես հեմոռոյի բուժում, 2010 թ. Թաիլանդի Բժշկական Ասոցիացիայի ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ չի հաջողվել օգնել հեմոռոյային բուժմանը: Թեստերում 570 մարդու մոտ հետազոտողները պարզել են, որ Cissus quadrangularis- ը ոչ ավելի արդյունավետ էր, քան պիրեոը `հեմոռոյային ախտանիշները թեթեւացնելու համար:
Հղիության վերականգնման համար 5 բնական միջոցներ
Հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները
Հետազոտության բացակայության պատճառով քիչ հայտնի է Cissus quadrangularis- ի երկարատեւ կամ կանոնավոր օգտագործման անվտանգությունը: Խոտի օգտագործումը կարող է առաջացնել մի շարք կողմնակի բարդություններ, ներառյալ գլխացավերը, չոր բերանը եւ քնի խնդիրները: Որոշ փաստեր ենթադրում են, որ այն կարող է նվազեցնել արյան գլյուկոզի մակարդակը, եւ կենդանական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այն ունի նստվածքի եւ մկանային հանգստացնող հատկություններ բարձր դոզաներում:
Պետք է հաշվի առնել, որ հավելումները չեն փորձարկվել անվտանգության եւ դիետիկ հավելումների մեծ մասամբ կարգավորելի: Որոշ դեպքերում, ապրանքը կարող է տրամադրել դոզանները, որոնք տարբերվում են յուրաքանչյուր խոտի համար նախատեսված քանակից:
Այլ դեպքերում, արտադրանքը կարող է աղտոտվել այնպիսի այլ նյութերի հետ, ինչպիսիք են մետաղները: Բացի այդ, դեռեւս չի հաստատվել հղիների, բուժքույրական մայրերի, երեխաների, բժշկական պայմաններ ունեցող կամ դեղորայք ընդունող հավելումների անվտանգությունը:
Իմացեք ավելին դիետիկ հավելումներն անվտանգ օգտագործելու մասին, սակայն կարեւոր է նշել, որ Cissus quadrangularis- ի հետ քրոնիկ վիճակի ինքնակարգավորումը եւ ստանդարտ խնամքից խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ: Եթե դուք մտածում եք այն օգտագործել առողջապահական նպատակների համար, համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք:
Որտեղ գտնել այն
Նաեւ հայտնի է որպես Cissus succulent, Vitis quadrangularis եւ Vitis հյութեղ, Cissus quadrangularis լայնորեն հասանելի է առցանց եւ վաճառվում է բազմաթիվ բնական սննդի խանութներում եւ խանութներում, որոնք մասնագիտանում են դիետիկ հավելումներ:
The Takeaway
Թեեւ շատ շուտով խորհուրդ կտաք Cissus quadrangularis համար քաշի կորստի (կամ որպես բուժման ցանկացած վիճակում), որոշ հետազոտություններ ցույց է տալիս, որ այլ բնական միջոցները կարող են աջակցել ձեր քաշը կորուստը ջանքերը:
Օրինակ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ խմելու կանաչ թեյ պարբերաբար եւ պահպանելով վիտամին D- ի օպտիմալ մակարդակները կարող են նպաստել ձեր քաշի կորստի ջանքերին: Քաշային կորստի երկարաժամկետ հաջողության հասնելու համար, սակայն, կարեւոր է առողջ, հավասարակշռված դիետան համատեղել կանոնավոր վարժություններով: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ձեր սթրեսի կառավարումը եւ բավարար քնի ընդունումը նույնպես կարող են ձեզ օգնել բեղմնավորված:
Աղբյուրները
Bhujade AM, Talmale S, Kumar N, Gupta G, Reddanna P, Das SK, Patil MB- ն: «Cissus quadrangularis քաղվածքների գնահատումը որպես COX, 5-LOX- ի եւ կանխարգելիչ միջնորդների կանխարգելիչ»: J Ethnopharmacol. 2012 Հուն 14, 141 (3): 989-96:
Մութուսուսի Ս, Սենդլումար Կ, Վիննեշ Ս, Իլանգովան Ռ, Ստանիլ Ջ, Սելվամուրգան Ն, Սրինիվասեն Ն. «Սիսուս քվադարագուլյարների ազդեցությունները մարդու osteoblast- ի նման SaOS-2 բջիջների առաջացման, տարբերեցման եւ մատրիցային հանքայնացման վրա»: J Cell Biochem. 2011 թ. Ապր., 112 (4): 1035-45:
Oben JE, Ngondi JL, Momo CN, Agbor GA, Sobgui CS- ն: «Կրիսուս քառանկյունարիների / Irvingia gabonensis համակցության համատեղ օգտագործումը քաշի կորստի կառավարման մեջ. Կրկնակի կլեպ պլաստեպով վերահսկվող ուսումնասիրություն»: Lipids Առողջություն Dis. 2008 թ. Մարտի 31, 7: 12:
«Կիսուս քվադռարգուարների L. (Vitaceae) -ի Դաֆլոն (Servier) եւ պլաստեպի սուր հեմոռոյ բուժման արդյունավետության եւ կողմնակի բարդությունների փորձարարական համեմատական ուսումնասիրություն», Panpimanmas S, Sithipongsri S, Sukdanon C, Manmee C. J Med Assoc թայերեն: 2010 Դեկ, 93 (12): 1360-7:
Պոտու ԲԿ, Նամփուրատ Գ.Կ., Ռաո Մ.Ս., Բաթ Ք. «Սիսուս քվադառնաբերիս Linn- ի ազդեցությունը առնետների մեջ օվվարիտոմիայի առաջացման osteopenia- ի զարգացման վրա»: Կլին Տեր. 2011, 162 (4): 307-12:
Շիրվանիկար Ա, Խան Ս, Մալինի Ս.- «Կիսուս քվադռարգուարների Linn- ի էթանոլի քաղվածքների հակաոստեոոտորատիվ ազդեցություն, օվարիէտոմիզացված առնետի վրա»: J Ethnopharmacol. 2003 դեկ., 89 (2-3): 245-50:
Stohs SJ- ը, Ray SD- ն: "Cissus quadrangularis քաղվածքների արդյունավետությունն ու անվտանգությունը վերանայումը եւ գնահատումը": Ֆիտոթեր Ռեզ. 2012 Սեպ 13.
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: