Տիպի 2 շաքարախտի նշանները եւ ախտանիշները
Չնայած դիաբետին ախտորոշվել է 21 միլիոն մարդ, կա մոտ 8.1 միլիոն մարդ, որոնք շրջում են հիվանդության հետ եւ չգիտեն (շաքարախտով հիվանդների 27.8 տոկոսը անհայտ է): Շաքարախտի ախտանիշները տարբերվում են անձից անձից: Բայց ավելի վաղ նրանք բռնել են, այնքան լավն է ձեր ընդհանուր առողջության եւ շաքարախտի խնամքի համար:
Անհրաժեշտ է իմանալ եւ հետեւել դիաբետի ախտանշաններին, հատկապես եթե ստորեւ նշվածներից որեւէ մեկը վերաբերում է ձեզ:
- Դուք 45 տարեկանից բարձր եք
- Դուք ախտորոշվել եք շաքարախտով
- Դուք ավելաքաշ է եւ / կամ անգործուն
- Դուք աֆրիկյան ամերիկացի եք, ալյասկա մայրենի, ամերիկյան հնդիկ, ասիական ամերիկացի, իսպանական / լատինո կամ խաղաղօվկիանոսյան կղզի ամերիկացի եւ ապրում եք անփորձ ախտանիշներով
Շաքարախտի ընդհանուր ախտանիշները
Եթե դուք զգում եք հետեւյալներից որեւէ մեկը, դուք պետք է տեսնեք ձեր առաջնային բուժաշխատողի հնարավորինս շուտ:
Պոլյուրիա (գերբնակեցում)
Պոլիուրիան որոշվում է որպես սրտային անբավարարության հաճախականության բարձրացում: Երբ ձեր արյան մեջ անմոռանալի բարձր մակարդակի շաքար կա , ձեր երիկամները ջրի մեջ են ձեր հյուսվածքներից, որպեսզի շտկեն այդ շաքարը, որպեսզի ձեր մարմինը կարողանա ձերբազատվել նյարդային համակարգի միջոցով: Բջիջները նաեւ ջրում են ջրի մեջ արյան մեջ, օգնելու շաքարավազի արտահոսքը, իսկ երիկամները չեն կարողանում վերալիցքավորել այս հեղուկը ֆիլտրացման ընթացքում, ինչը հանգեցնում է ավելցուկային կրծքավանդակի:
Պոլիուրիայի կլինիկական որոշումը բավարարելու համար մեծահասակների համար մեզի արտադրանքը պետք է գերազանցի օրական 2,5 լիտր (սովորական մեզի արտադրությունը օրական 1,5 լիտր):
Քանի որ դա ձեզ համար չափազանց դժվար է չափել, պարզապես նշեք, եթե զուգարանը հաճախ այցելում եք ավելի հաճախ, քան սովորական եւ / եթե դուք այնտեղ եք մնացել ավելի երկար ժամանակ:
Polydipsia (Ծայրահեղ երազ)
Ծայրահեղ ծարավը սովորաբար անցնում է ձեռքի մեջ, ավելանում է սրտխառնոցով: Քանի որ ձեր մարմինը քաշում է հյուսվածքներից ջուրը ձեր արյունը զուլացնելու եւ ձեր մարմնին շաքարավազը խմելու միջոցով, խմելու ձգտումը: Շատերը նկարագրում են այս ծարավը որպես անքակտելի: Ջերմաստիճանը մնալու համար դուք խմեք ավելորդ քանակությամբ հեղուկներ: Եվ եթե այդ հեղուկները պարունակում են պարզ շաքարեր (օրինակ `սոդա, քաղցր սառեցված թեյ, լիմոնադ կամ հյութ), ապա ձեր շաքարավազները ավելի բարձր կլինեն:
Ծայրահեղ հոգնածություն
Ձեր մարմինը նման է մեքենայի, այն վառելիքի կարիք ունի: Վառելիքի հիմնական աղբյուրը գլյուկոզանն է (շաքար), որը ձեռք է բերվում ածխաջրեր պարունակող սննդամթերքից, որոնք կոտրված են: Ինսուլինը, ենթաստամոքսային գեղձի արտադրած հորմոն, ձեր արյան մեջ շաքար է բերում ձեր բջիջներին էներգիայի օգտագործման համար: Այնուամենայնիվ, երբ դուք ունեք շաքարախտ, կամ ձեր ենթաստամոքսային գեղձը չի բավարարում ինսուլին կամ ինսուլինը, որ ձեր մարմինը կատարում է, չի օգտագործվում այնպես, ինչպես դա պետք է լինի, սովորաբար, քանի որ բջիջները դառնում են դիմացկուն:
Դա հանգեցնում է ձեր բջիջների դառնալու շաքարավազից կամ վառելիքից: Արդյունքը `հոգնածություն եւ ծայրահեղ հոգնածություն: Դա հաճախ սխալվում է որպես սովի, եւ մարդիկ ավելի ուտում են:
Պոլիֆազիա (գերհոգնածություն)
Ծայրահեղ քաղցը գնում է ձեռքի մեջ, հոգնածության եւ բջիջների սովի պատճառով: Քանի որ բջիջները կայուն են մարմնի ինսուլինին, գլյուկոզան մնում է արյան մեջ: Այնուհետեւ բջիջները չեն կարողանում օգտվել գլյուկոզայի հասանելիությունից, ինչը կարող է քաղցած հորմոններ առաջացնել, որոնք ասում են ուղեղը, որ դու սոված ես: Ծայրահեղ ուտելիքը կարող է բարդացնել բաները, առաջացնելով արյան շաքարի ավելացում:
Նյարդաբանություն
Ծայրահեղություններում թմրություն, մռայլություն կամ «կապում եւ ասեղ» կոչվում է նյարդաբանություն: Նյարդաբանությունը սովորաբար ախտանիշ է, որը ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար տեղի է ունենում, քանի որ ավելցուկային շաքարը վնասում է նյարդերը: Արյան շաքարի պահպանումը նորմալ սահմաններում կարող է օգնել կանխել հետագա վնասը եւ նվազեցնել ախտանիշները: Դաժան ախտանիշներով մարդիկ կարող են դեղորայք ստանալ:
Կրճատումներն ու բծերը, որոնք դանդաղ են բժշկում
Երբ արյունը հաստ է շաքարով, նյարդերը եւ շրջանառությունը կարող են ազդել:
Բուժելու համար անհրաժեշտ է բավարար շրջանառություն: Վատ շրջանառությունը կարող է արյան համար դժվարացնել ազդակիր տարածքները, դանդաղեցնելով բուժման գործընթացը: Եթե նկատում եք, որ կտրված կամ փչում եք, որը շատ դանդաղ է հեռանալ, դա կարող է լինել բարձր արյան շաքարի նշան:
Լույսի տեսլականը
Լույսի տեսքը կարող է առաջացնել բարձր արյան շաքարի: Նմանապես, հեղուկը, որը բջիջներից քաշվում է արյան մեջ, շաքարավազացնում է նաեւ ձեր աչքերի ոսպնից: Երբ աչքի ոսպնյակը դառնում է չոր, աչքն անկարող է կենտրոնանալ, առաջացնելով աղոտ տեսողություն: Կարեւոր է, որ շագանակագեղձի 2-րդ տիպի ախտորոշված բոլոր ախտորոշումը կարճ ժամանակ անց ախտորոշվի : Աչքի վնասը կարող է նույնիսկ առաջանալ շաքարախտի ախտորոշման առկայության դեպքում:
Շաքարախտի քիչ սովորական ախտանիշներ
Այս ախտանիշները շաքարախտ ունեցող բոլորի կողմից չեն զգացվում, բայց նրանք կարող են ազդել հիվանդության վրա եւ արժե տեղյակ լինել:
- Քաշի կորուստ (սովորաբար կապված է տիպի 1 շաքարախտի հետ, բայց դա կարող է առաջանալ տիպ 2 շաքարախտով)
- Erectile դիսֆունկցիան (երկար տարիներ բարձր շաքարավազից հետո)
- Չոր, քոր առաջացած մաշկը
- Հաճախակի վարակները, ինչպիսիք են կանանց խմորիչ վարակները
- Acanthosis nigricans: Մուգ, «թավշյա» մաշկի կեղեւը կարող է հայտնվել թիկնոցներում, հոդերի եւ պարանոցի ծալքերում եւ մատների եւ ոտքերի հոդերի վրա: Դա բարձր ինսուլինի ցուցանիշ է եւ ավելի տարածված է աֆրիկյան ամերիկացիների շրջանում:
- Անզգայունություն
- Չոր բերան (ջրազրկման նշան, որը կարող է առաջացնել ավելցուկային վիրահատությունից)
Ինչպես է շաքարախտը ախտորոշվում:
Նույն թեստերը, որոնք օգտագործվում են դիաբետի ախտորոշման եւ ախտորոշման համար, օգտագործվում են շաքարախտով հիվանդների հայտնաբերման համար: Կան ախտորոշման մի քանի եղանակներ: Ձեր բժիշկը կարող է ընտրել արյան անալիզի տարբեր փորձեր , կախված նրանից, թե արդյոք ունեք ախտանիշներ: Անկախ նրանից, թե դուք գտնվում եք ցածր կամ բարձր ռիսկի շաքարախտի համար, ձեր բժիշկը կօգտագործի այդ նույն փորձությունները.
- Պատահական գլյուկոզա թեստ (եթե դուք սիմպտոմատիկ եք)
- Ծխելու գլյուկոզա թեստը (փորձարկված է, երբ դուք առնվազն ութ ժամվա ընթացքում չեք կերել)
- Երկու ժամ տեւողությամբ գլյուկոզի հանդուրժողականության փորձարկում
- Hemoglobin a1c թեստ (ձեր արյան շաքարի երեք ամիս միջին)
Երբեմն մարդիկ շաքարախտի ախտանիշներ չեն զգում եւ ախտորոշումը կատարվում է ոչ թե այն պատճառով, որ բժիշկն անպայման կասկածում է հիվանդությանը, բայց որպես կանոնավոր ստուգման արդյունք:
Որեւէ մեկի համար, որը չունի որեւէ ախտանիշ, որը համարվում է տիպի 2 շաքարախտ, պետք է նա:
- Ուրիշ արյան շաքարավազ (ութ ժամվա ընթացքում կերակուր չկան) ավելի մեծ կամ հավասար 126 մգ / դլ
- Գլյուկոզային հանդուրժողականության թեստի ժամանակ երկու ժամվա ընթացքում 200 մգ / դլ արյան շաքար կա, օգտագործելով 75 գ գլյուկոզայի լուծույթ
- 6.5% կամ ավելի բարձր հեմոգլոբին A1c
Տիպի 2 շաքարախտի ախտանիշ ունեցող որեւէ մեկի համար նա կարող է ունենալ վերը նշված թեստային արդյունքներից որեւէ մեկը կամ 200 մգ / դլ կամ ավելի բարձր մակարդակի պատահական շաքար:
Համաձայն Ամերիկայի շաքարախտի 2016 կլինիկական ուղեցույցի, եթե հիվանդը ախտանիշ չի ունենում, թեստերը պետք է կրկնվել, օգտագործելով նոր արյան նմուշ, հաստատելու ախտորոշումը:
Եթե դուք վերջերս եք ախտորոշել շաքարախտով
Եթե դուք պարզապես ախտորոշված եք շաքարախտով, նորմալ է զգում վախենալը, շփոթված եւ ճնշված լինելը: Դիաբետի մասին շատ շատ առասպելներ կան, որոնք, անշուշտ, ավելի դժվար է հաղթահարել: Փորձեք չխոսել այլ մարդկանց ասած բաների մասին, ինչպես, օրինակ, կրկին երբեք ածխաջրածն չեք ուտում: Փոխարենը, կրթեք:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ դիաբետի հավաստագրված դաստիարակչի հետ եւ շաքարախտի ինքնագնահատման կրթություն ստանալու մասին : Իմացեք, թե ինչ պետք է ուտել, ինչ ձեր դեղերը, եւ թե ինչպես ստուգել ձեր արյան շաքարավազ են հենց այն բաները, որոնք այս ռեսուրսները կարող են օգնել: Ուսուցիչները կարող են նաեւ հեռացնել առասպելները, ստեղծել ճաշի ծրագրեր, համակարգել այլ բժիշկների նշանակումներ ձեզ համար եւ լսել ձեր կարիքները: Նրանք պատրաստված են սովորեցնել, օգտագործելով հիվանդանոցային մոտեցում: Դրանք ձեր փաստաբաններն են, որոնք մասնագիտանում են շաքարային դիաբետի մեջ: Հարցրեք ձեր բժշկին կամ այսօր գնացեք Դիաբետի մանկավարժների կայքէջի ամերիկյան ասոցիացիան, ձեր մոտ գտնվող որեւէ մեկին գտնելու համար: Համոզվեք, որ ձեր ապահովագրական ընկերությանը զանգահարեք, թե արդյոք այդ ծառայությունները նույնպես ծածկված են:
Եթե դուք ապրում եք շաքարախտով
Մենք ձեզ հատուկ քաջություն ենք տալիս ձեր վիճակը կառավարելու համար, քանի որ դա միշտ էլ հեշտ չէ: Եթե երկար ժամանակ շաքարախտ եք ունեցել, նորմալ է, երբեմն այրվում է: Դուք կարող եք հոգնել ձեր օրերից օրվա խնդիրները, ինչպիսիք են ածխաջրերը հաշվարկելը կամ չափել ձեր արյան շաքարը: Հոգ տանել սիրելիի կամ ընկերոջ աջակցության համար, կամ քննարկել այնպիսի մեկի հետ, որը շաքարախտով հիվանդ է, ով կարող է տրամադրել, գուցե, նույնիսկ ավելի հասկացող ականջ կամ գաղափարներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ:
Եթե դուք գտնում եք, որ դուք մի քիչ ժանգոտ եւ կարող եք օգտվել սննդի կամ շաքարախտի հետ կապված որեւէ այլ վերապատրաստման դասընթացից, համարեք ստորագրեք շաքարախտի զրույցի քարտեզ դասի համար : Այս դասերը լավ միջոց են շնչառական բաղադրիչները վերանայել խմբային խմբում: Եթե ունեք համապատասխան գիտելիքներ եւ փոխարենը փնտրում եք ձեր կյանքը ավելի հեշտ դարձնելու ուղիներ, ստուգեք որոշ հավելվածներ , սնուցման ռեսուրսներ կամ ֆիթնես հոսողներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ մնալ շարժվելով եւ կերակուր պատրաստել: Լավ աշխատանքը պահելը արժե այն, քանի որ այն կարող է օգնել կանխել բարդությունները:
Եթե մյուս կողմից դուք սկսում եք զարգացնել բարդություններ կամ ձեր դեղորայքի ռեժիմը փոխվել է, քանի որ ձեր արյան շաքարավազը բարձրանում է, հիշեք, որ շաքարախտը առաջադեմ հիվանդություն է, եւ երբեմն այդ բաները պարզապես տեղի են ունենում առանց որեւէ ազդեցության ձեր սեփական գործողություններից: Ձեր տարիքում, ենթաստամոքսային բետա բջիջները հոգնում են եւ դադարում են աշխատել: Եթե 20 տարի է, ինչ շաքարախտ եք ունեցել, եւ հիմա պետք է սկսել ինսուլինը, դա չի նշանակում, որ դու չես արել: Դա պարզապես նշանակում է, որ ձեր մարմինը պետք է որոշակի օգնություն: Համոզվեք, որ դուք շարունակում եք կրթություն ստանալ, եւ որ դուք շարունակում եք ունենալ ինչ-որ մեկին, եթե այն ձեզ անհրաժեշտ է, եւ ձեր բժշկի հետ հաղորդակցվի հաղորդակցության ուղիները: Դա իսկապես կարող է փոխել:
Խոսք
Շաքարախտի ախտորոշումը կարող է լինել ցնցող, բայց լավ նորությունն այն է, որ այն, թեեւ դա հիվանդություն է, դուք պետք է ամեն օր զբաղվեք, դա կառավարելի է: Եթե դուք զգում եք վերը նշված ախտանիշներից որեւէ մեկը, հատկապես, եթե դուք բարձր ռիսկի տակ գտնվող անձ եք, ապա պետք է հանդիպեք ձեր առաջնային բուժաշխատողի հետ `փորձարկելու համար: Նախկինում ախտորոշվում է, ավելի հավանական է, որ ձեր շաքարային դիաբետը կարողանա վերահսկել եւ կանխել բարդությունները:
Եվ հիշեք, որ թույլ չտաք , որ ուրիշները ձեզ վախենան մտածել ամենավատը : Դաստիարակություն ստանալը կօգնի ձեզ հասկանալ, որ շաքարախտի ախտորոշումը, իսկ լուրջ, աշխարհի վերջը չէ: Որոշ մարդկանց համար, օրինակ, քաշի կորուստը, առողջ ուտելը եւ վարժությունը կենսակերպի փոփոխությունները կարող են իրականում ստանալ շաքարախտի շեմից ներքեւ արյան շաքարավազ: Դուք կարող եք վերահսկել ձեր շաքարախտը եւ թույլ չտալ ձեզ վերահսկել ձեզ:
> Աղբյուրներ.
> Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիա: Շաքարախտի ախտանիշները: http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> Կլինիկական եւ կիրառական հետազոտությունների եւ կրթության տեղեկագիր - Շաքարախտի խնամք: 2016-ին, շաքարային դիաբետի բժշկական օգնության ստանդարտները, (39): s13-s22:
Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններ: Ազգային շաքարախտի վիճակագրության զեկույց, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Ազգային շաքարախտի տեղեկատվական մաքրման տուն: Ես վտանգված եմ տիպի 2 շաքարախտի համար: http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> ԱՄՆ բժշկության գրադարան: Առողջության ազգային ինստիտուտ: Acanthosis Nigricans- ը: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm