Արյան շաքարի թիրախները տարբերվում են անհատների համար
Երբեւէ լսել «euglycemia» բառը: Դա մի տերմին է, որը սովորաբար օգտագործվում է բժշկական հետազոտությունների թերթերում, բայց ամենօրյա խոսակցություններում տարածված չէ: Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիան սահմանում է euglycemia (you-gly-SEEM-ee-uh) որպես «շաքարի նորմալ մակարդակը արյան մեջ»: Շաքար, կամ գլյուկոզա, օգտագործվում է որպես վառելիքի մարմին: Ձեր նորմալ գլյուկոզի մակարդակը կախված կլինի այն բանից, թե շաքարախտ ունեք:
Եթե նույնիսկ շաքարախտ ունեք, ձեր նորմալ արյան շաքարի թիրախները կկենտրոնացվեն այլ փոփոխականների վրա, ինչպիսիք են տարիքի / կյանքի տեւողությունը, շաքարային դիաբետի տեւողությունը, այլ բժշկական պայմանները, շաքարախտի բարդությունները, hypoglycemia unawareness եւ անհատական հիվանդների նկատառումներ:
Երբ մենք ստուգում ենք արյան շաքարը:
Սովորաբար, մենք կարող ենք որոշել արյան շաքարի մակարդակը, ստուգելով արյան շաքարը ծխախոտի վիճակում (երբ դուք չեք կերել 8 ժամ), ի պատասխան ճաշի կամ ածխաջրածին բեռի, կամ կարող ենք անել արյան ստուգում, որը չափում է ձեր շաքարը երեք ամիսների ընթացքում, սա թեստ է, որը կոչվում է Հեմոգլոբին A1C (Hba1c) թեստ : Այս թվերը ցույց են տալիս, թե ինչպես է ձեր մարմինը վերամշակող շաքար, ինչպես գիշերում, այնպես էլ սննդի դիմաց: Այս թեստերը կարող են նաեւ օգնել մեզ շաքարախտի եւ շաքարախտի ախտորոշման ռիսկերը որոշելու համար:
Ինչ վերաբերում է ինքնուրույն արյան շաքարի մոնիտորինգին:
Եթե դուք ինչ-որ մեկին, ով ախտորոշված է շաքարախտով, ապա դուք հավանաբար ծանոթ եք արյան շաքարի փորձարկմանը:
Քաղցրեք ձեր արյան շաքարի օգնությունը ամեն օր օգնում է ձեզ որոշել, թե ինչ գործոններ ազդում են ձեր արյան շաքարի վրա եւ ինչպես կարող եք դրանք պահել թիրախում: Օրվա երկու օրը, որը դուք հավանաբար ստուգելու եք առավոտյան, նախքան կերել եք որեւէ բան (ծոմապահություն) եւ ճաշից հետո երկու ժամ: Դիետա, վարժություն, սթրես, հիվանդություն եւ դեղորայք են բոլոր գործոնները, որոնք կարող են ազդել ձեր արյան շաքարի վրա:
Ձեր թիրախները անհատականացվում են տարբեր գործոնների հիման վրա, սակայն, մեծ թվով շաքարային դիաբետ ունեցող ոչ ամուսինների համար ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիան առաջարկում է, որ թիրախային արյան շաքարը հետեւյալն է.
Նախքան սնունդ կամ ծխելը արյան շաքարավազը պետք է լինի.
- 80 - 130 միլիգրամ մեկ decilitre (մգ / դլ)
- Ճաշից հետո 2 ժամ: Ավելի քան 180 մգ / դլ
Արյան շաքարի ընթերցումների այս համադրությունը կարող է օգնել ձեզ հասնել նպատակային հեմոգլոբինի A1C 7% կամ պակաս:
Որոնք են տարբեր արյան շաքարի թիրախային հանձնարարականները:
Արյան շաքարի թիրախի ամենատարածված որոշիչները տարիքն են, կյանքի տեւողությունը եւ այլ պայմանների պայմանները: Օրինակ, եթե դուք համարվում եք առողջ, կրտսեր շաքարախտ ունեցող շագանակագեղձի, ձեր արյան շաքարի թիրախները, ամենայն հավանականությամբ, պետք է դրված լինեն արտացոլելու շիտակ կամ ավելի կոշտ արյան շաքարի հսկողությունը: 2-րդ տարիքային շաքարային դիաբետով հիվանդ տարիք ունեցող հիվանդները կարիք չունեն արյան շաքարի թիրախներ ունենալը այնքան խիստ, քանի որ դրանք բարձր ռիսկի են ենթարկվում արյան շաքարի ցածր մակարդակի կամ առողջության հետ կապված այլ խնդիրների պատճառով: Հղիության շաքարախտ ունեցող կանայք ունեն արյան շաքարի թիրախներ, որոնք ցածր են, քան շաքարախտ չունեցող ոչ շաքարախտ ունեցող տղամարդկանց պաշտպանելու համար չծնված պտուղը եւ 1-ին տիպի շաքարախտ ունեցող երեխաները ունեն արյան շաքարի թիրախներ, որոնք ավելի պակաս են, հատկապես, եթե նրանք զգում են hypoglycemia unawareness դրվագներ:
Ստորեւ բերված են թիրախ արյան շաքարի նպատակները այլ բնակչության համար.
| Մինչեւ սնունդ: 90-130 մգ / դլ | Bedtime / գիշերում: 90-150 մգ / դլ: | A1C: <7.5% (<7% -ից ցածր նպատակին կարելի է հասնել առանց ավելորդ հիպոգլիկեմիայի) |
| Մինչեւ սնունդ: 95mg / dL պակաս կամ հավասար | 1 ժամյա սնունդ: ավելի քիչ կամ հավասար է 140 մգ / դլ | 2 ժամյա սնունդ: 120mg / dL պակաս կամ հավասար A1C: 6-6.5% առանց հիպոգլիկեմիայի (սա շատ անհատականացված է) |
Նախքան սնունդ, bedtime, գիշերում `60-99 մգ / դլ | Բարձրագույն մրգահյութը `100-129 մգ / դլ | A1c- ը `<6.0% |
Հիվանդի բնութագրերը / առողջական վիճակը. Երկար կյանքի տեւողությունը, միաժամանակ գոյություն չունեցող քրոնիկ հիվանդությունները, անձեռնմխելի ճանաչողական եւ ֆունկցիոնալ կարգավիճակը: | A1c- ը `7.5% -ից պակաս: | Ծոմ պահելը կամ նախնականը `90-130 մգ / դլ | 90-150 մգ / դլ |
Հիվանդի բնութագրերը / առողջական վիճակը. Միջանկյալ մնացորդի տեւողությունը, հիպոգլիկեմիայի խոցելիությունը, ընկնում է ռիսկը, բարդ կամ միջանկյալ հիվանդությունները, մեղմ եւ չափավոր ճանաչողական խանգարում | A1c- ը, 8% -ից պակաս, | Առաքում կամ նախապատրաստություն `90-150 մգ / դլ | 100-180 մգ / դլ |
| Հիվանդի բնութագրերը / առողջական վիճակը. Սահմանափակ մնալով կյանքի տեւողությունը, շատ բարդ / վատ առողջություն, երկարատեւ խնամք կամ վերջնական քրոնիկ հիվանդություններ, չափավոր եւ ծանր ճանաչողական խանգարում | A1c- ը `8.5% -ից պակաս: | Առաքում կամ նախապատրաստություն `100-180 մգ / դլ | Մահճակալ: 110-200 մգ / դլ |
* Խնդրում ենք նկատի ունենալ, Սրանք Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիայի ուղեցույցներ են, սակայն արյան շաքարի բոլոր թիրախները պետք է անհատականացվեն:
> Աղբյուրներ.
> Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիա: Շաքարային դիաբետի բուժօգնության ստանդարտներ - 2015. Շաքարախտի խնամք : Հունվար 38 (լրացուցիչ 1): S1-90:
> Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիա: Դիաբետի բուժօգնության ստանդարտներ - 2017. Շաքարախտի խնամք: 2017 թ. Հունվարի 40 (հավելված 1) S1-132:
> Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիա: Ընդհանուր պայմաններ: http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/