Ինչ են ճիշտ թվերը
Կախված նրանից, թե որտեղ եք նայում, խորհուրդ է տրվում արյան գլյուկոզայի մակարդակները տարբեր լինել : Ամերիկյան շաքարային դիաբետի ասոցիացիան (ADA) համարները տարբերվում են Էնդոկրինոլոգիայի ամերիկյան քոլեջից (ACE): ACE- ի առաջարկությունները մի փոքր ավելի խիստ են, քան ADA- ն: Եթե դուք շաքարախտով հիվանդ եք, ինչպես եք իմանում, թե որն է հետեւել:
Համոզվեք, որ ձեր առողջապահական գործակալությանը խնդրեք, որ նպատակները ձեզ համար ճիշտ են:
Արյան շաքարի թիրախները պետք է անհատականացվեն, հիմնվելով մի շարք գործոնների վրա, ներառյալ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են տարիքը, կյանքի տեւողությունը, արյան շաքարի վերահսկումը, բժշկությունը, առողջապահական այլ խնդիրներ եւ այլն: Ստորեւ ներկայացված աղյուսակը համեմատում է արյան երկու ուղեցույցների ընդհանուր առաջարկների գլյուկոզի նախընտրական եւ փորձնական սնունդ, ինչպես նաեւ հեմոգլոբին A1C (արյան շաքարի երեք ամիս միջին):
Որքան ժամանակ պետք է ստուգեք ձեր արյան գլյուկոզի մակարդակը:
Օրվա ընթացքում ձեր արյան գլյուկոզի մակարդակը ստուգելը կօգնի ձեզ պարզել, թե ինչպես պահել ձեր արյան շաքարը լավ հսկողության տակ: Ձեր թվերը կարող են օգնել ձեզ օրինակին կառավարել եւ սովորել, թե ինչպես կարելի է որոշել, թե ինչպես սնունդը, վարժությունը, սթրեսը եւ հիվանդությունը, մի քանիսը անվանելը, ազդում է ձեր արյան շաքարի վերահսկման վրա: Առավոտյան նախաճաշը (առնվազն 8 ժամ պահելու համար) նախաճաշը նախաճաշից առաջ, ճաշից երկու ժամ անց եւ նախքան մահճակալը փորձելու լավ ժամանակներ են: Այլ առաջարկվող ժամանակահատվածները ներառում են նախապատրաստման, նախապատրաստման, նախապատրաստման ընթացքում եւ հետո, հատկապես այն դեպքում, երբ դա զգայուն է, կամ եթե զգում եք, որ ձեր արյան շաքարը կարող է լինել ցածր կամ բարձր:
Ձեր հավաստագրված շաքարախտի մանկավարժը կամ բուժաշխատողը կօգնի ձեզ զարգացնել ռեժիմ, որն իմաստ ունի ձեզ համար: Սովորաբար, մարդիկ, ովքեր ստանում են ինսուլին կամ այլ գլյուկոզի տարանջատման դեղամիջոցներ, որոնք կարող են առաջացնել hypoglycemia (ցածր արյան շաքար) կամ աղքատ գլյուկոզի վերահսկողությունը, պետք է ավելի հաճախ ստուգեն իրենց արյան շաքարը:
Արյան շաքարի մեկ այլ չափանիշ. Ինչ է A1C- ն:
Հեմոգլոբինի A1C թեստը aa արյան քննություն է, որն օգնում է ձեզ եւ ձեր բժիշկը վերահսկել ձեր ընդհանուր գլյուկոզի վերահսկումը : Այն մի քանի ամսվա ընթացքում տալիս է արյան մեջ գլյուկոզայի քանակի միջին չափը: Այն սովորաբար պատվիրվում է տարեկան 2-ից 4 անգամ: Եթե դուք նոր ախտորոշում եք կամ դժվարանում եք ունենալ լավ օրվա հսկողություն, այն կարող է ավելի հաճախ պատվիրվել: Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիայի խնամքի ստանդարտները ենթադրում են.
Բազմաթիվ չծնված մեծահասակների համար ողջամիտ A1C նպատակն է, <7%
Ավելի խիստ A1C- ի նպատակները (հիվանդները, որոնք ոչ մի բժշկության կամ միայն բանավոր բժշկության մեջ են, որոնք ունեն երկար կյանք ունենալու ժամկետ կամ զգալի սրտանոթային հիվանդություն). <6.5%
- Ավելի ցածր ագրեսիվ գլյուկոզի հսկողություն, որոնք ունեն հիպերգլիկեմիայի պատմություն ունեցող հիվանդներ, կյանքի միջին տեւողության երկարացում, առաջավոր միկրո կամ մակրոշմական հիվանդություն), <8%
Արյան շաքարի թիրախները եւ այլ կարեւոր թվերը պետք է անհատականացվեն
Շաքարային դիաբետի բուժումը պետք է լինի հիվանդի կենտրոնացված մոտեցում, հաշվի առնելով տարբեր տարրական փոփոխականներ, ներառյալ տարիքը, ախտորոշման երկարությունը, այլ առողջապահական խնդիրները, ապրելակերպը եւ այլն: Ոմանք օգտվում են արյան շաքարի եւ A1C թիրախներից, իսկ մյուսները, Թիրախները, որոնք ավելի հաճելի են: Հետեւյալ աղյուսակը ընդհանուր ուղեցույց է 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող մարդկանց մեծ մասի համար:
Հիշեք, որ այդ արժեքները չեն ներկայացնում թիրախներ երեխաների կամ գենետիկական շաքարախտ ունեցող կանանց համար:
Համեմատելով արժեքները ADA- ից եւ ACE- ից
| Արժեքներ | ADA- ն | ACE |
| A1C | պակաս կամ հավասար 7% | պակաս կամ հավասար է 6.5% |
| Նախքան սնունդ | 80-130 մգ / դլ | պակաս 110 մգ / դլ |
| 1-2 ժամը սնունդից հետո | պակաս 180 մգ / դլ | ավելի քիչ, քան 140 մգ / դլ |
Աղբյուրները.
Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիա: Բոլորը արյան գլյուկոզի մասին:
Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիա: Դիաբետի խնամքի չափորոշիչներ 2017 Հուն; 40 (հավելված 1): S3-S130:
Կլինիկական էնդոկրինոլոգների ամերիկյան ասոցիացիա եւ Էնդոկրինոլոգիայի ամերիկյան քոլեջ: Կլինիկական էնդոկրինոլոգների ամերիկյան ասոցիացիայի եւ Ամերիկայի Էնդոկրինոլոգիայի քոլեջի կոնսենսուսի հայտարարությունը համապարփակ 2-րդ դիաբետի կառավարման ալգորիթմ-2017 ամփոփիչ ամփոփման վերաբերյալ: