Ինչպես դառնալ շաքարային դիաբետի պացիենտ

Ստացեք խորհուրդներ ձեր բժիշկներին օգնելու համար, Diagnose and Treat Type 2 Diabetes

Շաքարախտը մի հիվանդություն է, որը ազդում է աշխարհի շուրջ 347 միլիոն մարդու վրա: Ամերիկայի շաքարախտային ասոցիացիայի տվյալներով, Միացյալ Նահանգներում 29.1 միլիոն մարդ (9.3 տոկոսը) ունեն շաքարախտ (առավելագույնը 2-րդ տիպի), 86 միլիոնը `նախադիաբետ, եւ մոտ 8,1 միլիոն մարդ անհայտ է: Դիաբետի 2-րդ տիպի շաքարախտը ախտորոշման եւ բուժման ջանքերում արդյունավետորեն կարեւոր է հասկանալ ձեր ռիսկը եւ ակտիվ լինել:

Եթե ​​դուք ինչ-որ մեկին, ով արդեն զբաղվում է շաքարախտով, ամեն օր շատ կարեւոր է, որ դուք հասկանում եք, թե ինչպես վարվել այն, քանի որ ձեր առողջապահական թիմում ամենակարեւոր մասնակիցն եք: Նպատակն այն է, որ ձեր բժշկին հնարավորինս շատ նկարագրական տեղեկատվություն տրամադրի, եւ մի ամաչեք նաեւ հարց տալուց: Իրականում հարցադրումներն այն են, որ հաճախ բժիշկներին տանում է ախտորոշում եւ օգնում նրանց ստեղծել անհատականացված բուժման ծրագիր: Շատ հաճախ, 2-րդ կարգի շաքարախտը մնացել է չաշխատող կամ չարաշահվում է, առանց նույնիսկ իմանալու: Բուժված հիվանդ լինելը կարող է հեշտ լինել, եթե գիտեք, թե ինչ եք փնտրում:

Իմացեք ձեր թվերը

Եթե ​​ձեր բժիշկը ասում է, «Դուք ունեք շաքարավազ, բայց մի մտահոգվեք», միանշանակ պատասխան չտաս: Հարցրեք նրանց մշակել: Շաքարախտը կարող է կանխարգելվել, եթե վաղ շրջանում: Եթե ​​դուք ունեք 2-րդ դիաբետի 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետի պատմությունը, գերազանցում են 40 տարեկանը, սաստիկ են կամ ունեն այլ առողջապահական պայմաններ, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը, ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, փորձարկում է հեմոգլոբինի A1 C :

Սա արյան քննություն է, որը օգտագործվում է մեկնաբանելու, թե ինչպես է ձեր մարմինը օգտագործում շաքար: Արդյունքները կարող են օգտագործվել շաքարային դիաբետի բուժման համար, ինչպես նաեւ ախտորոշել շաքարախտը:

Երեք ամիսների ընթացքում շաքարն ու գլյուկոզան ինքն իրեն տալիս են կարմիր արյան բջիջներ, ապա այդ բջիջները մեռնում են: A1C- ն մեզ ցույց է տալիս ձեր եռամսյա միջին քաշը:

Եթե ​​ձեր A1C- ն արտացոլում է prediabetes- ի տիրույթը (5.7-6.4%), կարող եք կանխել կամ երկարացնել դիետան դիետա, վարժություն եւ քաշի կորուստ:

Սա կարող է նշանակալից լինել ձեզ համար: Եթե ​​դուք շաքարախտով հիվանդ եք, դուք նույնպես ցանկանում եք իմանալ ձեր A1C- ին, քանի որ դա ձեզ ցույց կտա միջին հաշվով, որտեղ ձեր շաքարավազը 24 ժամ է, մի քանի ամսվա ընթացքում:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ շաքարախտ ունեցող մարդիկ ավելի քիչ հավանական են զարգացնելու աչքերի եւ երիկամների մանրադիտակային բարդությունները, եթե նրանք պահեն իրենց արյան գլյուկոզի մակարդակը: Ամերիկյան շաքարախտային ասոցիացիան խորհուրդ է տալիս, որ ձեր նպատակն է հասնել A1C- ից 7% -ից պակաս, իսկ կլինիկական էնդոկրինոլոգների ամերիկյան ասոցիացիան առաջարկում է 6.5% կամ ավելի ցածր:

Իմացեք ձեր դեղամիջոցները

Ես տեսնում եմ, որ հիվանդներն ունեն դեղերի ցանկ եւ վստահ չեն, թե ինչ են անում եւ ինչպես են աշխատում: Դա կարող է լինել պրոբլեմատիկ, քանի որ եթե դեղերը ճիշտ չեն ընդունվում, ապա դրանք ավելի քիչ են: Եթե ​​դուք գնում եք դեղորայք, խնդրեք կրթություն ստանալ: Ցանկանում եք իմանալ, թե ինչ դեղամիջոցներ եք ստանում, ինչպես պետք է դրանք վերցնեք եւ ինչ եք անում:

Օրինակ, եթե դուք օգտագործում եք բժշկություն, ինչպիսին է սուլֆոնիլըրը (շաքարախտի դեղերի դասը, որը ասում է ձեր ենթաստամոքսային գեղձի ինսուլինը) եւ վերցնել այն առանց սննդի, բաց թողնել կամ ձգեք ճաշը, ձեր արյան շաքարը կարող է նվազել կամ ցածրանալ:

Կարող է որոշ ժամանակ անց պարզել, թե ինչ է լավագույն բժշկական ռեժիմը ձեզ համար, բայց դա լավ է: Մի հապաղեք ձեր բժշկին կամ Certified Diabetes Educator- ին հարցնել ձեր դեղերը բացատրել ձեզ:

Գիտեք ձեր մասնագետների ցանցը

Ձեր նշանակումները կառավարելը կարող է ճնշվել, բայց եթե դուք շաքարախտ ունեցող մարդ եք, կան որոշակի տեսակի բժշկական մասնագետներ, որոնք կարեւոր են ձեր ցանցում: Օրինակ, երեսուն տարեկանից բարձր շաքարախտով ախտորոշված ​​բոլորը ակնաբույժը պետք է ունենա լայնածավալ աչքի քննություն , տարեկան մեկ անգամ: Գրանցված դիետոլոգ, ՌԴ, կարող է օգնել ձեզ ստեղծել կերակուր ծրագիր, որն աշխատում է ձեր կարիքների համար:

Այլ մասնագետներ, որոնք ձեզ հարկավոր է տեսնել, ներառում են podiatrist, սրտաբան, էնդոկրինոլոգ, կամ անոթային բժիշկ: Ուղղեք ձեր բժշկին, եթե դուք խնդիրներ ունեք կամ օգնության կարիք ունեն մասնագետ գտնելու համար:

Իմացեք ձեր մարմինը

Եթե ​​դուք զգում եք անհանգստություն կամ ցավ, փորձեք չհեռանալ ախտանիշներից: Կարեւոր է լսել ձեր մարմինը, որպեսզի դուք կարողանաք ձեռնարկել անհրաժեշտ միջոցներ, կանխելու որեւէ խոշոր խնդիրներ: Շաքարախտը կառավարելի հիվանդություն է, բայց եթե դուք անտեսում եք երկարատեւ բարդությունների ախտանիշները , կարող եք առաջանալ: Զգուշացեք կտրողը, որը բուժող չէ, ունենում է ոտքի ցավ կամ գիշերվա կեսին արթնանում է, որպեսզի ձեր բժիշկը գնահատի:

_{Աղբյուրները}

_{Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիա: Շաքարախտի մասին վիճակագրություն: http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/}

_{Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիա: A1C քննություն: Մատչելի է `http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/:}

_{Katznelson L, Atkinson JLD- ը, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK- ը: Կլինիկական էնդոկրինոլոգների ամերիկյան ասոցիացիան բժշկական ուղեցույցներ է acromegaly-2011 թարմացման ախտորոշման եւ բուժման կլինիկական պրակտիկայում: Էնդոկրին պրակտիկա : 2011, 17 (4): Հասանելի է `https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf:}

_{Ազգային շաքարախտի տեղեկատվական կենտրոն. DCCT եւ EDIC: Շաքարային դիաբետի վերահսկման եւ բարդությունների դատավարությունը եւ հետագա ուսումնասիրությունը: Հասանելի է http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT հասցեով:}