Շաքարախտի վերականգնումը բանալին է քաղցկեղի ռիսկի նվազեցման համար

Եթե ​​դուք ունեք տիպ 2 շաքարախտ, դուք պետք է տեղյակ լինեք, որ կարող եք դիաբետիկ դառնալ, ուտելով բարձր սննդային դիետիկ:

Վերահսկել ձեր արյան շաքարը թմրամիջոցների հետ, մինչդեռ շարունակում է ուտել դիետան, որը պատճառ է դարձել, կարող է դառնալ աղետի բանաձեւ: Տիպի 2 շաքարախտ ունեցող մարդիկ ավելացրել են շրջանառվող ինսուլինը, որը չի ամրագրված արյան գլյուկոզայի ցածր դեղամիջոցներով:

Այս նյութափոխանակության վիճակը ոչ միայն մեծացնում է սրտի կաթվածի մահը, այլեւ ավելացնում է քաղցկեղի մահը: Շատերը չեն ճանաչում տիպի 2 շաքարախտը, որը սովորաբար վերականգնվում է եւ լուծելի է, եւ որքան կարեւոր է դա անել:

Ժամանակի ընթացքում արյան բարձր գլյուկոզի մակարդակը կարող է հանգեցնել դիաբետի քրոնիկական բարդությունների, որոնք կարող են ազդել աչքերի, երիկամների, նյարդերի եւ սրտի վրա: Շաքարախտը եւ բարձրացված ինսուլինի արձագանքը կապված է որոշակի քաղցկեղի զարգացման հետ կապված ռիսկի հետ:

Մի շարք ուսումնասիրությունների տվյալների ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ շաքարային դիաբետիկ հիվանդները մոտավորապես 30 տոկոսով ավելի են զարգացնում գույնի քաղցկեղը, 20 տոկոսը, հավանաբար, կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման համար, իսկ 80 տոկոսը, հավանականորեն, զարգացնում է ստամոքսի քաղցկեղը:

Ինսուլինի ազդեցությունը

Գիտնականների մեծամասնությունը կարծում է, որ շաքարախտը մեծացնում է քաղցկեղի մահը բարձր մակարդակով ինսուլինի մակարդակով, ինչպես նաեւ ինսուլինը կամ դիաբետիկ դեղամիջոցները, որոնք նպաստում են ինսուլինի սեկրեցմանը:

Երբ դուք տիպի 2 շաքարախտով տառապում եք, ով արդեն տառապում է ավելցուկային ինսուլինի տառապող հետեւանքներից, ավելի շատ ինսուլին է առաջացնում շաքարի վարակը կամ այն ​​դեղերը, որոնք դա անում են, դուք ավելի շատ խնդիրներ եք ստեղծում:

Ինսուլինը մեծացնում է ախորժակը եւ կարող է հանգեցնել զգալի քաշի ձեռքբերմանը, դրանով հիվանդին ավելի դիաբետիկ դարձնելու համար:

Սովորաբար, երբ ժամանակն անցնում է, նրանց վիճակը վատթարանում է, եւ նրանք պահանջում են ավելի ու ավելի շատ դեղեր, ինչը հանգեցնում է քաղցկեղի մեծ ռիսկի: Ինսուլինը աճի խթանող հորմոն է, եւ ավելցուկը կարող է անմիջապես առաջացնել ուռուցքի աճը `կապելով ինսուլինը նման աճի գործոնի կամ IGF-1- ի ընդունիչին:

Ինչպես ճիշտ դիետան հանգեցնում է հիվանդության

Նույնիսկ շաքարային դիաբետով մարդկանց մեջ շաքարավազի եւ սպիտակ ալյուրի բարձր դիետաները բարձրացնում են քաղցկեղի առաջացման ռիսկը `արյան գլյուկոզի եւ ինսուլինի արձագանքի ազդեցության պատճառով: Քաղցկեղով հարուստ ածխաջրեր ունեցող դիետիկների քրոնիկական ազդեցությունը կարող է ուղղակիորեն ազդել քաղցկեղի առաջացման վրա:

Մարդկանց առանց շաքարախտի, որոնք ունեն գլյուկոզայի բարձր մակարդակի բարձր մակարդակ, իրենց բարձր գլիկեմիկ դիետայի շնորհիվ նույնպես գենետիկական քաղցկեղի ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում: Սննդամթերք, ինչպիսիք են շաքարավազը եւ սպիտակ ալյուրով պատրաստված արտադրանքը, վիտամիններ են առաջացնում արյան գլյուկոզայի վտանգավոր ճնշում եւ արդյունքում առաջացնում է ավելի բարձր ինսուլինի արտադրություն: Դիետաները, որոնք ներառում են մեծ քանակությամբ բարձր գլիկեմիկ բեռի (GL) սննդամթերք, մեծացնում են մի քանի քաղցկեղի վտանգը: Շատ ուսումնասիրությունների մետա-վերլուծության արդյունքում պարզվել է, որ գենոտալ քաղցկեղի ռիսկի 26 տոկոսը բարձրանում է այն մարդկանց մեջ, ովքեր սպառում են իրենց բարձր դիետաներում գլիկեմիկ բեռը:

Այսպիսով, արդյոք շաքարախտ ունեք, թե ոչ, մի բան պարզ է. 2-րդ տիպի շաքարախտի կանխարգելման կամ վերադարձման լավագույն դիետիկան (ինչպես նաեւ 1-ին տիպի շաքարային դիաբետի խթանման առավելագույն ժամկետը) նույնպես լավագույն դիետան քաղցկեղի պաշտպանության համար:

Nutritarian- ի դիետիկ ոճը հատուկ նախատեսված է շաքարախտի վերացման, արյան բարձր ճնշման հակազդման եւ քաղցկեղից պաշտպանվելու համար: Նրանց առողջությունը պաշտպանելու համար նրանք հիվանդության վերականգնման ապացուցված մոտեցում են:

Nutritarian դիետա

Այս առաջարկված դիետիկ ոճը նախատեսված է բարձր պարունակող սննդի հետ կալորիականության հարաբերակցության համար: Բարձրակարգ դիետան ներառում է բավարար կանաչ եւ ոչ քաղցրահամ բանջարեղեն, լոբի, հում ընկույզ եւ սերմեր, եւ որոշ թարմ մրգեր: Նման սննդանյութի խիտ, բուսական հարուստ դիետա ոճը ցույց է տվել, որ արդյունավետորեն վերափոխում է տիպի 2 շաքարախտը եւ կարգավորեք ձեր արյան ճնշումը `խաթարելով քաղցկեղի ռիսկը:

Մանրէների բարձր մակարդակները, որոնք ձեռք են բերվել այս դիետայի վառելիքի բջջային նորոգման միջոցով, նվազեցնում են մարմնի ճարպը եւ բուժում են ներսից, ինչը հանգեցնում է հիվանդության կտրուկ շրջադարձի:

Իմ բժշկական կարիերայի ընթացքում ոչ միայն ես նկատել եմ այդ օգուտը հազարավոր մարդկանց հետ, սակայն արդյունքները փաստագրված են եւ հաղորդում են բժշկական ամսագրերում:

Արդյունքները ցույց են տալիս, որ Nutritarian դիետիկ ոճը կարող է լուծել շաքարախտի 2 տիպի հիվանդների 90 տոկոսը: Այս մոտեցումը ավելի արդյունավետ եւ անվտանգ է, քան դեղերի օգտագործումը: Nutritarian դիետան լավագույն արդյունքներ է ստանում մշտական քաշի կորստի , արյան ճնշման իջեցման եւ խոլեստերինի իջեցման համար, եւ Ամերիկայի բոլոր բնակիչները դրա կարիքն ունեն հիմա ավելի քան երբեւէ:

Խորհրդակցեք ձեր բժշկին

Մի թերագնահատեք, թե որքան հզոր է դա աշխատում: Եթե ​​դուք գտնվում եք շաքարային դիաբետի կամ բարձր արյան ճնշման դեղերի վրա, ապա կարեւոր է, որ ձեր բժիշկը խոսի նախքան այս ծրագիրը սկսելը, քանի որ դուք կգտնեք, որ ձեր դեղերը պետք է թուլանան, եւ, ի վերջո, վերջապես վերացվեն:

Որքան շուտ շաքարախտով տառապող մարդը կորցնում է լրացուցիչ քաշը, առաջացնելով ենթաստամոքսային գեղձի սթրեսը, այնուամենայնիվ, շարունակում է մնալ ինսուլին-գաղտնի բջիջների ֆունկցիոնալ ռեզերվը: Այնուամենայնիվ, ոչ միայն քաշը կորցնելու մասին է խոսքը, այլ նաեւ մարմնի ջրհեղեղն է մանրէների եւ ֆիտոքիմիկների հետ, որոնք անհրաժեշտ են բջջային նորոգման: Շաքարախտով հիվանդ մարդկանց մեծ մասը այս ծրագրից հետո դառնում են ոչ դիաբետիկ, նախքան նրանք կորցնում են իրենց ավելցուկային քաշը:

Այս տեղեկատվության նպատակը մարդկանց դրդել ավելի շատ սովորել եւ լավ հասնել: Շատ հաճախ, արյան բարձր ճնշման եւ շաքարախտ ունեցող մարդիկ կարծում են, որ նրանք պետք է հիվանդանան եւ իրենց կյանքը մնացած դեղամիջոցները վերցնեն: Նրանք չեն:

_{Աղբյուրները.}

_{Ջանգորբանի Մ, Դեհհանին Մ, Սալեհի-Մարզիջարանի Մ. Ինսուլինային թերապիայի եւ քաղցկեղի ռիսկի համակարգային վերլուծություն եւ մետա-վերլուծություն: Horm Cancer 2012, 3: 137-146:}

_{Vigneri P, Frasca F, Sciacca L եւ այլն: Շաքարախտ եւ քաղցկեղ: Endocr Relat Քաղցկեղ 2009, 16: 1103-1123:}

_{Gnagnarella P, Gandini S, La Vecchia C եւ այլն: Glycemic ինդեքսը, գլիկեմիկ բեռը եւ քաղցկեղի ռիսկը. Մեթա վերլուծություն: Am J Clin Nutr 2008, 87: 1793-1801:}

_{Fuhrman J, Singer M. Բարելավված սրտանոթային պարամետրը սնունդը խիտ, բույսերի հարուստ դիետա-ոճով. Հիվանդների հետազոտություն, նկարազարդ գործերով: American Journal of Lifestyle Medicine- ը: 1559827615611024. հոկտեմբերի 15, 2015, doi: 10.1177 / 1559827615611024:}

_{Dunaief DM- ի, Fuhrman J- ի, Dunaief JL- ի, Ying G. Glycemic- ի եւ սրտանոթային պարամետրերը բարելավվել են 2-րդ շաքարային դիաբետի բարձր սննդային խտության (ՀՆԴ) պարունակությամբ: Բաց դեղատնային ամսագրի տեղեկագիր: 2012 թ. Օգոստոս, 2 (3): 364-371}