Երբ մտածում եք Ալցհեյմերի եւ այլ դեմոկրատիայի տիպի մարդկանց գործունեության մասին , ինչ է մտածում: Միգուցե դու ծաղրում ես մի խումբ մարդկանց, ովքեր իրենց աթոռներում վարժություններ են անում, խաղում Բինգոյին կամ դիտում են Լոուրենս Ուելկը միասին: Թեեւ դրանք իրական միջոցներ են տրամադրվում, այնտեղ կան ավելի շատ հնարավորություններ, եւ կան մի քանի կարեւոր պատճառներ, որոնք նպաստում են իմաստալից գործողություններին:
Հաճախ մարդիկ, ովքեր տառապում են տառապանքով , տանը, օգնության կենդանի կամ բուժքույրական տուն , խիստ խթան են հանդիսանում եւ անխոցելի են կյանքում: Նրանք կարող են կիսամյակային էջեր թողնել այն ամսագրի միջոցով, որը հետաքրքրություն չի ցուցաբերում նրանց համար կամ հեռուստատեսություն չունի, որ իրենց խնամակալը ընտրի:
Մտահոգիչ գործողություններ. Նրանք, ովքեր զբաղվում են անձի ուշադրությանով եւ կապում են իրենց շահերի հետ, կարեւոր են խնամքի տակ գտնվողների խնամքի ապահովման գործում: Քննենք հետեւյալ 9 պատճառները, թե ինչու կարեւոր է տարբեր իմաստալից միջոցառումներ առաջարկել դեմեմիայի հետ ապրող մարդկանց համար.
Հոգեկան խթանում եւ ճանաչողական առողջություն
Մասնակցելիս ուղեղի ներգրավված գործունեությունը լավ է բոլորիս համար, եւ առավել եւս այն մարդկանց համար, ովքեր ապրում են դեմոկրատիայի հետ: Բազմաթիվ հետազոտական ուսումնասիրությունների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ համակարգված գործունեության ծրագրերը կարող են դանդաղեցնել Alzheimer- ի առաջընթացը կամ նույնիսկ ժամանակի ընթացքում ճանաչողական գործելակերպը բարելավելու համար:
Բացի դրանից, կոնկրետ ֆիզիկական վարժությունների հետ կապված, դեմինիզմի ախտորոշվածների համար դրսեւորվել է բարելավված ճանաչողական գործառույթ:
Ֆիզիկական ակտիվություն եւ ընդհանուր առողջություն
Զարմանալի չէ, որ ֆիզիկական վարժությունները ներառում են նաեւ այնպիսի գործողություններ, որոնք օգուտ են բերում որեւէ մեկի առողջության համար:
Ֆիզիկապես ակտիվ մնալը կարող է կանխել այլ առողջական խնդիրներ եւ օգնել պահպանել ամենօրյա կենսագործունեության եւ շարժունակության գործունեության մեջ :
Սոցիալական փոխազդեցություն
Գործունեությունը նպաստում է հասարակության ներգրավմանը , հոգեկան առողջության կարեւոր բաղադրիչի: Եթե մարդիկ հնարավորություն չունեն միմյանց հետ շփվելով, նրանք կարող են միայնակ , մեկուսացած կամ ճնշված զգալ: Սա ճշմարիտ է, այնպես էլ այն մարդկանց համար, ովքեր անձեռնմխելի են ճանաչողական եւ նրանց համար, ովքեր ապրում են դեմենտիայով:
Բարելավված քնի սովորույթներ
Գործունեությունը կարող է օրվա ընթացքում ապահովել ռեժիմ, որը կարող է փոխել գիշերը քնելու : Եթե սիրելիը ամբողջ օրը նստում է աթոռին եւ չի մասնակցում որեւէ գործունեության, ապա հավանաբար օրվա ընթացքում մի քանի անգամ քնում է: Այս քրտնաջան աշխատանքը կարող է խանգարել լավ քնի օրինաչափություններին, քանի որ անձը օրվա ընթացքում որոշակի քնի ստացել է: Գործունեության տրամադրումը, եւ այն անձինք, ովքեր զբաղվում են եւ առնչվում են առանձին մարդկանց համար, օգնում են նվազագույնի հասցնել օրվա ընթացքում գլխապտույտը եւ քնելու քնելու ավելի լավ գիշերը:
Բարելավում ինքնագնահատականի մեջ
Ինքնագնահատականը, թե ինչպես են մարդիկ զգում իրենց մասին, հաճախ ծեծում են, երբ ինչ-որ մեկը ունի Ալցհեյմերի կամ այլ դենզիանսներ: Հատկապես վաղ փուլերում, երբ մարդիկ գիտակցում են, որ նրանք ունեն հիշողության խնդիրներ , անբավարար զգացումներ, դեպրեսիա եւ անհանգստություն:
Առաջարկում ենք ինչ-որ մեկին անել այնպիսի գործունեություն, որը կարող է քաջալերություն լինել նրանց համար, տալով ինչ-որ բան անել, որով նրանք կարող են հաջողության հասնել, նպատակի եւ վայելել:
Նվազեցնել դեպրեսիան եւ անհանգստությունը
Դեմոկրատիայի հետ կապված մարդկանց մեջ ներգրավումը կարող է նվազեցնել դեպրեսիան եւ անհանգստությունը : Բազմակողմանի ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դեպրեսիան եւ անհանգստությունը բարելավում են կառուցվածքային գործունեության ծրագրերի տրամադրումը, եւ ոմանք անգամ ցույց են տվել, որ բարելավումը շարունակվելու է ուսումնասիրությունից հետո վեց ամսվա ընթացքում:
Նվազեցնել վարքի մարտահրավերները
Ամերիկյան «Geriatric Society» ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ այնպիսի վարքային վարքագծի զգալի կրճատում, ինչպիսիք են ստվերում , կրկնվող հարցաքննություն, քարոզչություն եւ փաստարկային փոխազդեցություններ, երբ հետաքրքրվածություն ունեցող եւ ճիշտ վարպետության մակարդակում առաջարկվում է անհանգստություն ունեցող մարդկանց:
Շատ այլ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ նմանատիպ օգուտներ են բովանդակալից գործունեության համար:
Բարելավել կյանքի որակը
Գիտահետազոտական նախագիծ, որտեղ պարունակվող մարդիկ հարցազրույցներ են անցկացրել, պարզել են, որ իմաստալից գործողություններին մասնակցելը կարող է նպաստել դեմենքի ապրող մարդկանց կյանքի որակի բարձրացմանը :
Caregiver նպաստ
Եթե վերը թվարկված օգուտները բավարար չեն, համոզվելու համար, որ այդ իմաստալից գործունեությունը կարեւոր է, հաշվի առեք այն օգուտը, որ հոգատարը զգացմունքային փորձառություն ունի: Եթե ձեր սիրելիը ակտիվորեն ներգրավված է, ապա ավելի քիչ ժամանակ կծառայեք խնդրահարույց վարքագծին եւ ավելի շատ ժամանակ է վայելում ձեր ընտանիքի անդամի հետ դրական փոխհարաբերություններ ունենալը:
Խոսք
Իմաստալից գործունեությունը նրանք են, ովքեր իսկապես ներգրավում են նրանց մասնակցողներին եւ օգնում են նրանց զգայական նպատակ ունենալ իրենց օրերում: Դեմենիայի մեջ իմաստալից գործունեության ուժը արդյունավետ եւ հետաքրքիր միջամտություն է, քանի որ մենք շարունակաբար ձգտում ենք բարելավել մեզ տրամադրված հոգածության որակը:
Աղբյուրները.
Gitlin, L., Winter, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. եւ Hauck, W. (2008): Դեմոկրատիայի մեջ գտնվող անձանց մոտ նյարդահոգեբանական վարքագծի կառավարմանը եւ կրճատելու խնամքի ծանրաբեռնվածությանը: Պատահականացված փորձնական ուսումնասիրություն: Ամերիկյան ամերիկյան ամսագիր `Geriatric Psychiatry , 16 (3), էջ 222-239: 10.1097 / JGP.0b013e318160da72
Առաջնային Հոգեբուժություն: 2009, 16 (6): 39-47: Հոգեկան սոցիալ-բնապահպանական բուժում `Ալցհեյմերի հիվանդության համար: http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimeras-disease/
Wang, H., Xu, W. եւ Pei, J. (2012): Ժամանցային գործունեություն, ճանաչում եւ բանականություն: Biochimica եւ Biophysica Acta (BBA) - հիվանդության մոլեկուլային հիմունքներ , 1822 (3), pp.482-491: https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979