Արդյոք սոցիալական փոխազդեցությունը կանխարգելում է աղավաղումը:

Կարող են ընկերակցությունները եւ սոցիալական փոխազդեցությունը նվազեցնել Alzheimer- ի հիվանդության եւ դեմենքի այլ տեսակների վտանգը: Որոշ հետազոտություններ, կարծես, ցույց են տալիս այդ հնարավորությունը:

2013-ին հրապարակված հոդվածում նշվեց սոցիալական փոխազդեցության եւ անհանգստության վերաբերյալ վեցամյա ուսումնասիրություն: Այս հետազոտության մեջ ընդգրկված էին 653 տարեկանից ցածր 593 մասնակիցներ, որոնք ուսումնասիրության սկզբում անհոգ էին:

Մասնակիցների սոցիալական փոխազդեցությունները դիտարկվում էին որպես իրենց ճանաչողական ունակություններ: Արդյունքները պարզեցին, որ սոցիալական փոխազդեցության ավելի բարձր մակարդակ ունեցողները պակաս հավանականություն ունեն զարգացնել դեմենսիան: Կարեւոր է նշել, որ այս ուսումնասիրության մեջ «սոցիալական փոխազդեցությունը» ներառել է թերթի ընթերցանությունը, նոր բաներ փորձելը, կյանքի ակտիվ մոտեցումը եւ ակտիվ հասարակական կյանքը պահպանելը:

Ալցհեյմերի հիվանդության ամսագիրը նաեւ ցույց տվեց սոցիալական փոխազդեցության վերաբերյալ հետաքրքիր ուսումնասիրություն: Այս ուսումնասիրությունը ներգրավված էր առանց դեմենիայի մասնակիցների, որոնք ներգրավված էին բարձր ինտերակտիվ քննարկման խմբում, իսկ մյուսները ուսումնասիրության մեջ մասնակցեցին Tai Chi- ին, որը քայլում էր կամ վերահսկիչ խմբի մի մասն էր, որը ոչ մի միջամտություն չի ստացել: Արդյունքները ցույց են տվել, որ քննարկման խմբի մեջ ընդգրկվածները ոչ միայն բարելավվել են իրենց ճանաչողական գործունեության մեջ, այլեւ ավելացրել են ուղեղի ծավալները `ըստ ՄՌԳ-ների:

Ուղեղի ավելի մեծ ծավալը փոխկապակցված է նվազման ռիսկի հետ:

Սոցիալական փոխազդեցության որակը

Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ մեծ թվով ընկեր ունենալը պարտադիր չէ, որ այն գործոնն է, որը նվազեցնում է դենզիստի վտանգը: Փոխարենը, դա ռիսկի նվազեցման կարեւոր գործոններից է փոխհարաբերությունների որակը, բավարարվածությունը, աջակցությունը եւ փոխադարձությունը (տալ եւ վերցնել):

Սոցիալական փոխազդեցությունը կարող է կանխել MCI- ի առաջընթացը մինչեւ դեմեմիա:

Մեղմ ճանաչողական խանգարում (MCI) այն պայմանն է, որտեղ մտածողության եւ հիշողությունների հմտությունները մի փոքր նվազում են, իսկ ամենօրյա գործունեությունը հաճախ մնում է արդարացիորեն: MCI- ով որոշ մարդիկ անկում են ապրում եւ զարգացնում են Ալցհեյմերի հիվանդությունը, իսկ մյուսները մնում են կայուն կամ նույնիսկ բարելավում ժամանակի ընթացքում ճանաչում:

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ակտիվորեն մասնակցում են հասարակական գործունեության մեջ ՄԻԱՎ-ից դեմինգի առաջընթացի ռիսկի նվազեցում: Սոցիալական գործունեությունը սահմանվում է այս ուսումնասիրության մեջ, ներառյալ `այցելելու համար երկրպագության վայր, կամավորություն, ընտանիքի եւ ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելու, ռեստորան գնալու, ընտանեկան հատուկ առիթներով հաճախելու եւ կազմակերպչական գործողություններին մասնակցելու:

Չնայած մենք չենք կարող եզրակացնել, որ սոցիալական փոխազդեցությունը միանշանակ խանգարում է MCI ունեցող մարդկանց ճանաչողական անկմանը, այն զգալիորեն նվազեցնում է այդ առաջընթացի հնարավորությունները:

_{Աղբյուրները.}

_{Միջազգային հոգեբուժություն: 2013 Ապր, 25 (4): 587-95: doi: 10.1017 / S1041610212002086: Epub 2012 Դեկ 21. Ներգրավում հասարակական գործունեության մեջ եւ մեղմից խիստ ճանաչողական խանգարումից առաջընթաց. MYHAT- ի ուսումնասիրություն:}

_{Ալցհեյմերի հիվանդության ամսագիր: 2012; 30 (4): 757-766: Ուղեղի ծավալների փոփոխության եւ ճանաչման փոփոխություններ, չարչարված չինական ավագանու համայնքի վրա հիմնված նմուշում, զորավարժությունների եւ սոցիալական փոխազդեցության ռադանդիզացված դատաքննության ժամանակ:}

_{Հասարակական առողջության սահմանների ամսագիր, 2013 թ. 2 թող. 2, PP: 109-113: Սոցիալական փոխազդեցություն եւ կանխարգելում կանխարգելում. Վեցամյա հետեւողական ուսումնասիրություն:}

_{Հոգեսոմատիկ բժշկություն: 2010 Նոյ; 72 (9): 905-11: Սոցիալական ցանցի ինչ ասպեկտները պաշտպանված են դեմենքի համար: Ոչ թե քանակը, այլ սոցիալական փոխազդեցությունների որակը պաշտպանիչ է մինչեւ 15 տարի անց:}