Օգտագործեք բրինձ տանը `առաջին անգամ ընտրեք ճիշտ չափը
Կրծքագեղձի վերացմանը որոշում կայացնելը մեծ որոշում է, որը պահանջում է կատարել շատ ընտրություններ: Ձեր մարմնի լավագույն իմպլանտի չափը ընտրելը հատկապես կարեւոր է: Սա հատկապես ճիշտ է, քանի որ կրծքագեղձի վերանայման բոլոր վիրահատությունների կեսից ավելին կատարվում է միայն իմպլանտի չափը փոխելու համար:
Լրացուցիչ ցավոտ եւ ինվազիվ վիրահատությունները կարող են ամբողջությամբ խուսափել միայն ձեր մարմնի շրջանակի համար ճիշտ ընտրելով իմպլանտի չափսը:
Նույն իմպլանտի չափը կարող է ավարտվել որպես մեկ կնոջ շրջանակի C բաժակ եւ մեկ ուրիշի վրա B բաժակ:
Բրնձի թեստը կարող է օգնել ձեզ պարզել, թե որ չափը լավագույնն է ձեզ համար: Կրծքագեղձի իմպլանտի ծավալը չափվում է «cc», կարճ »խորանարդ սանտիմետրի համար»: Բրնձի թեստը կարող է օգնել ձեզ հարմարեցնել ձեր կրծքագեղձերի տեսքը եւ զգալը, նախքան մշտական որոշում կայացնելը:
Ինչ պետք է ստանաք
- Պանիր բրնձի, անմիջապես պյուրեով կարտոֆիլի փաթիլներ կամ վարսակի ալյուր
- Սննդի սանդղակը կամ չափիչ գավաթը
- Հին զույգ նեյլոնե փայլաթիթեղի կամ պլաստմասսայական փափուկների համար
- Կախված սպորտային բրոշյուր (կամ ձեր «նպատակային չափի» ավանդական կախոց)
Ինչպես անել բրնձի թեստը
Կատարեք «վահանակ»: Պլաստիկ փափուկները հեշտ եւ հեշտ լուծում են տալիս, բայց նեյլոնե ծաղկեփնջերը ունեն ավելի բնական, հարմարավետ զգացողություն: Պարզապես կտրեք 12 դյույմանոց նեյլոնների երկարությունը: Օգտագործեք ոտքի հատվածը կամ վերջացրած ոտքի մասի մի կտոր:
Չափել կամ քաշել բրնձը: Բյուրեղի թեստի մի քանի տարբերակ կա, որոնք օգտագործում են տարբեր չափումներ, իսկ ճշգրիտ չափման հասնելու համար դժվար է իմպլանտների չափը: Եթե դուք օգտագործում եք սննդի մասշտաբը, ապա պետք է իմանաք, որ 1 ունց բրնձը հավասար է 30 սմ (բայց դա ճիշտ չէ, որ կարտոֆիլի պյուրեով կամ վարսակի ալյուրով): Օրինակ, 5 ձիթապտղի բրինձը մոտավորապես նույն չափսն է եւ կշիռը որպես 150 cc իմպլանտի:
Եթե դուք օգտագործում եք չափիչ գավաթ (որը ձեզ հարկավոր է, եթե օգտագործեք ակնթարթային կարտոֆիլ կամ վարսակի սոուս), օգտագործեք հետեւյալը որպես ուղեցույց:
1/8 բաժակ բրինձ = 30 սմ
1/4 բաժակ բրինձ = 59 սմ
1/3 բաժակ բրինձ = 78 սմ
1/2 բաժակ բրինձ = 118 ք.կ.
2/3 բաժակ բրինձ = 156 սմ
3/4 բաժակ բրինձ = 177 սմ
1 բաժակ բրինձ = 236 սմ
Լրացրեք ձեր նոր «իմպլանտը»: Լրացրեք տոպրակը կամ պարարտանյութը, որը որոշել եք բրնձի չափով: Պայթուցիկի փակումը կամ փաթաթման մյուս վերջը փակելը:
Փորձեք դրանք: Տեղադրել կնքված պայուսակները, որոնք լցված են բրնձով, դարձնում են լավ տեղակայված սպորտային բյուրոն եւ հագնում դրանք, երբ գնում եք ձեր սովորական ամենօրյա ռեժիմով: Ուշադիր ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես են նրանք նայում եւ զգում:
Փոխեք այն: Բրիիշի թեստի մասին շատ բան այն է, որ վերջնական որոշում կայացնելուց առաջ ամեն ինչ փորձեք: Եթե չես սիրում առաջին չափսը, փորձեք, պարզապես բախվեք բրնձից եւ ռեզերվից:
Ձայնային խորհուրդներ եւ հնարքներ
Բրնձի փորձարկումն ամբողջովին ոչ գիտական փորձություն է: Այն միայն կոպիտ ուղեցույց է տրամադրում, եւ այն չի հաստատվում որեւէ բժշկական խմբի կողմից: Այնուամենայնիվ, հայտնի է, որ կանայք օգնում են ճիշտ որոշում կայացնել նրանց համար: Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե նա առաջարկում է բրնձի թեստը կամ այլ մեթոդներ, որոնք կարող են օգնել ձեր որոշմանը: Կան նաեւ կրծքագեղձի արկղեր, որոնք հատուկ վաճառված են այդ նպատակով:
Եթե ձեր իմպլանտները տեղադրվելու են մկանների տակ , ապա կարող է անհրաժեշտություն առաջացնել ձեր իմպլանտների չափը վերը մինչեւ մոտ 15 տոկոսը, որը դուր է գալիս բրնձի թեստը կատարելիս `իմպլանտների վրա պեկտորային մկանների սեղմման համար: Այնուամենայնիվ, բրնձի թեստի տեւողությունը սպորտային կոշիկով կարող է իրականում օգնել խթանել այս սեղմման ազդեցությունը, դրանով իսկ ձեզ ավելի ճշգրիտ արդյունքներ տալը:
Աղբյուրը `
Հարցազրույց Ադամ Թաթթլբաումի հետ, MD; Ռոքվիլ, MD.