Գրեթե բոլոր կանայք իրենց նախադեպը չունեցող մի քանի շաբաթվա ընթացքում կամ երկու օրվա ընթացքում ունենում են որոշակի premenstrual ախտանշանները:
Մենք չգիտենք PMS- ի ճշգրիտ պատճառը: Սակայն, այն, ինչ մենք գիտենք, այն է, որ ձվարանային հորմոնների ցիկլային փոփոխությունները estradiol եւ progesterone համագործակցում են ձեր ուղեղի որոշ քիմիկատների հետ, որոնք կոչվում են նյարդային հաղորդիչ: Այս հորմոնների եւ քիմիական փոփոխությունների համադրությունը պատասխանատու են ՀԱԳ-ի ֆիզիկական եւ տրամադրված փոփոխությունների համար:
Ինչպես են դրանք ազդում հորմոնի վրա
Օգնելու համար հասկանալ, թե ինչ է կատարվում, կարեւոր է հասկանալ դինամիկ փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում ձեր մարմնում, ձեր շրջաններում: Թեեւ մենք հակված ենք դիտել արյունահոսության առաջացումը որպես «ամսվա վերջ», այն իսկապես նոր ցիկլի սկիզբ է: Հիշեք, որ կան երկու խոշոր խաղացողներ ձեր կույտերում, ձեր արգանդում եւ ձեր ձվարանների մեջ: Այն ժամանակ, երբ ձեր շրջանը սկսվում է, ձեր ձվարանները արդեն հորմոններ են արտադրում, որոնք կպատրաստեն հաջորդ ovulation. Տեխնիկապես սա հայտնի է որպես menstrual ցիկլի follicular փուլ եւ տեւում է ձեր օրվա առաջին օրվանից մինչեւ ovulation տեղի է ունենում, որը տեղի է ունենում մոտավորապես տասնչորս օր անց:
Օվուլյացիայի հետեւանքով առաջացած հորմոնալ փոփոխությունները ենթադրվում են, որ ձեր պատահական ցիկլի երկրորդ փուլի ընթացքում դուք կարող եք զգալ ախտանիշների համար: Technically, menstrual ցիկլի այս երկրորդ մասը կոչվում է luteal փուլ եւ տեւում է ovulation ից մինչեւ ձեր օրվա առաջին օրը:
Ընդհանուր առմամբ, menstrual ցիկլի այս մասը կոչվում է premenstrual եւ անհանգստացնող ախտանիշեր, որոնք տեղի են ունենում այս ընթացքում, հայտնի են որպես PMS կամ Premenstrual Syndrome:
Ախտորոշում
Premenstrual Syndrome- ի ախտորոշումը հիմնված է ոչ միայն ախտանիշների առկայության վրա, այլեւ որքանով է այդ ախտանիշները անհանգստացնում ձեզ:
Այսպիսով, չնայած, կանանց մեծամասնությունը նախնական պատենտային ախտանիշներ ունի, միայն կանանց մոտ 40% -ը ախտորոշվում է նախնական հղիության սինդրոմի / նախնական պատվաստման դիսֆորիայի խանգարում:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կանայք ամենատարածված ախտորոշում են PMS / PMDD- ի 30 տարեկանից հետո: Կարեւոր է հիշել, որ ախտորոշման ժամանակը նույնը չէ, ինչպես ախտանշանների առաջացումը, եւ փորձագետները համաձայն են, որ PMS / PMDD- ը կարող է տեղի ունենալ ցանկացած սաղմնային կանանց անկախ տարիքից: Ախտորոշումը կատարելու ամենակարեւոր մասը համոզված է, որ ախտանշանները չեն առաջացել այլ հիմքի վրա բժշկական վիճակի պատճառով:
Որոշելու լավագույն տարբերակն այն է, որ ձեր բժիշկը լիարժեք բժշկական պատմություն է վերցնում եւ ձեզ համար առնվազն երկու ցիկլերի համար ախտանշանների մատյան ավարտելու համար:
Հետեւելով ձեր ախտանիշները
Այս ախտանիշի տեղեկամատյանը կօգնի ձեզ եւ ձեր բժշկին հավաքել անհրաժեշտ տվյալները, որպեսզի ճիշտ PMS կամ PMDD ախտորոշումը: Չնայած ախտորոշումը կարող է կատարվել միայն պատմության հիման վրա, դժվար է հիշել, թե երբ է ձեր ցիկլի ընթացքում դուք ունեցել ախտանիշներ, եւ դա կարեւոր է ճիշտ ախտորոշման համար: Հնարավորության դեպքում ձեր ախտանիշները դիտեք ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցողը: Խորհուրդ եմ տալիս օգտագործել այդ ախտանիշի մատյանը կամ այս ժամանակաշրջանի հետախույզ ծրագիրը `օգնելու ձեզ հավաքել տեղեկատվությունը:
Դուք կարող եք ունենալ PMS- ն, եթե ունեք առնվազն ֆիզիկական կամ տրամադրության հետ կապված ախտանիշներից մեկը, որը դուք համարում եք անհանգստացնող, որը սկսում է շաբաթը կամ երկուսը ձեր շրջանից եւ արյունահոսության առաջին մի քանի օրվա ընթացքում հեռանում է: Դուք կարող եք ունենալ PMDD, PMS- ի շատ ծանր ձեւ, եթե ձեր ախտանիշները ձեզ դարձնում են զգալի սոցիալական կամ ֆիզիկական խանգարումներ: Օրինակ, տանը կամ գործով փաստարկները, որոնք ազդում են ձեր հարաբերությունների կամ ձեր գործի վրա:
- Անզգայունություն
- Դեպրեսիա
- Զայրույթը պայթում է
- Անհանգստություն
- Խառնաշփոթություն
- Սոցիալական հեռացում
- Ծեծող հեգնանքները
- Վատ կենտրոնացում
- Անքնություն
- Աճը մեծանում է
- Սեռական ցանկության փոփոխություն
- Կրծքի քնքշություն
- Որովայնային շնչառություն
- Գլխացավ
- Ծայրահեղությունների շեղումը
- Հանգստություն
- Քաշ ավելացնել
- Մկանային ցավերը
- Սննդամթերքի cravings
Ունենալով այս ախտանիշները միայն ձեր շաբաթվա ընթացքում երկու շաբաթվա ընթացքում առանցքային է: Նմանատիպ ախտանիշներ ունեցող ընդհանուր բժշկական պայմաններից մի քանիսը ներառում են.
- Դեպրեսիա
- Անհանգստություն
- Միգրան
- Բորբոքված աղիքային համախտանիշ
- Հիպոթիրոիզմ
Ձեր ախտանիշի նշանն օգնում է խուսափել misdiagnosis- ից:
Ջոնսոն Ս.-ի Premenstrual Syndrome, Premenstrual Dysphoric Disorder- ը եւ Beyond- ը: Մանկաբարձություն եւ գինեկոլոգիա 2004, 104: 845-859
Ամերիկյան Կոնսերվատորիայի մանկաբույժների եւ գինեկոլոգների պրակտիկայի տեղեկագիր թիվ 15. Premenstrual Syndrome. Ապրիլ 2000
Մանկաբարձ-գինեկոլոգների եւ գինեկոլոգների թագավորական քոլեջը Կանաչ գլխի ուղեցույց թիվ 48. Նախադեպային սինդրոմի կառավարում: Դեկտեմբեր 2007 թ