Աուտիզմի նշաններից մեկը նախապատվություն է կանխատեսելի ռեժիմի համար : Սպեկտրի վրա շատերը անսովոր հետեւողական կյանք ունեն: Նրանք ամեն օր միեւնույն ժամանակ ուտում են նույն կերակուրները, ամեն օր գիշերները մեկնում են միեւնույն ժամանակ, հագնում նույն հագուստը ամռանը կամ ձմռանը, նույն կարգով, նույն կարգով, կրկին ու կրկին մասնակցում: Ռեժիմները նվազեցնում են անհանգստությունը, ինչը կարող է լուրջ խնդիր լինել շատերի համար սպեկտրում:
Չնայած սովորական եւ կանխատեսելի ապրելակերպի հետ որեւէ վատ բան չկա, այն կարող է դառնալ դժվար է պահպանել, երբ անգամ ամենափոքրը տապալվում է: Ինչ է տեղի ունենում, եթե սառնարանը կոտրվի: Ավտոբուսը ուշանում է: Ձեր կոշիկները փչում են: Թեպետ այս համեմատաբար փոքր «աղետները» կարող են լինել միայն նյարդոտային անձի համար ճանապարհային բեկորներ, նրանք կարող են ինքնատիրապետում զգալ աուտիզմով:
Այն կարող է նաեւ լինել շատ դժվար է ապրել երեխայի (կամ չափահասի) հետ, որը բացարձակ է իր սովորույթների եւ նախասիրությունների մասին: Իրականությունն այն է, որ կենսապայմանները եւ նյարդոտիպային անհրաժեշտությունը տարբեր են: Անկախ նրանից, թե մենք մասնակցում ենք կյանքի միջոցառումներին, ինչպիսիք են հարսանիքները եւ թաղումները, հաղթահարելով խոշոր եղանակային միջոցառումներ կամ վայելելու դուրս քաղաքային արձակուրդը, մենք հաճախ պահանջում ենք թեքել, խփել եւ հարմարվել իրավիճակի համար:
Հաճախ, աուտիզմով երեխաների եւ մեծահասակների համար դասարաններ եւ ծրագրեր են ստեղծվում, որպեսզի կյանքը հնարավորինս կանխատեսելի եւ ընթացիկ դարձնի:
Տեսողական գրաֆիկը տեղադրվում եւ հետեւում է րոպեին: Սպասումներն իրականացվում են, եւ վեպի փորձը պահվում է նվազագույնի: Նույնը վերաբերում է բազմաթիվ տներում, որոնք կազմակերպված են հետեւողականություն ապահովելու համար: Սա հիանալի միջոց է զգացմունքները պահպանելու համար, եթե անգամ «աղետը» հարվածում է (ինչպես դա կանոնավոր կերպով ամեն ինչի ձեւով է վաղաժամկետ ազատումից մինչեւ գրիպի դեպք), աուտիզմով հիվանդները իրենց զգացմունքների կամ նոր իրավիճակի պահանջների կառավարման համար քիչ ռեսուրսներ ունեն:
Արդյունքում, ուսուցիչներն ու ծնողները հաճախ զարմանում են, որ սովորաբար հանգիստ, ցածր հիմնական երեխա մռայլ է պայթուցիկից, ինչը կարծես փոքրիկ փոփոխություն է:
Tips օգնելու երեխաներին Autism կառուցել Ճկունություն եւ ճկունություն
Քանի որ ճկունությունը եւ ճկունությունը լիարժեք կյանքին (կամ նույնիսկ ինստիտուցիոնալ ընդհանրության սահմաններից դուրս) կարեւորագույն հմտություններ են, շատ կարեւոր է ուսուցանել եւ կիրառել այդ հմտությունները, նույնիսկ եթե դա անում է դժվար կամ անհարմար: Դրա հետ միասին, այստեղ խորհուրդներ են տրվում ճկունություն եւ ճկունություն ստեղծելու համար, առանց ձեր կամ ձեր սիրելիի աուտիզմի համար զգացմունքային կործանում ստեղծելու:
- Աշխատանքները հմտությունների վերաբերյալ, որոնք կօգնեն ձեզ հանգստություն եւ աջակցություն ցուցաբերել օտիստիկական անհանգստության կամ հալածանքների դեմ: Ճշմարտությունն այն է, որ աուտիզմով մարդկանց մեծ մասը նախընտրում է անել սեփական ճանապարհը, եւ ճկունության անհրաժեշտության առկայության դեպքում նրանք կարող են խանգարել: Եթե նրանց հետ զայրացնեք, իրավիճակը կբարձրանա երկու կողմերի լիարժեք փչացած ջրաղացին , եւ հավանաբար կվերջանա ռեժիմին: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք զբաղվել մեդիտացիա, խորը շնչառություն կամ պարզ հեռանկար, վերցնելով ձեր համբերությունն ու դրական վերաբերմունքը:
- Պրակտիկայի ճկունությունը մասնավոր կամ հյուրընկալ տարածություններում: Ճիշտ այնպես, ինչպես դուք չեք խրախուսում երեխային զբաղվել զբաղված փողոցում, առաջին հեծանիվով զբաղվելով, դուք չպետք է զբաղվել ճկունություն եւ ճկունություն կենտրոնի կեսին: Home, կամ փոխըմբռնման ընկերոջ տուն, սկսելու համար հիանալի տեղ է: Աշխարհում դուրս կգան ուրիշների դատողությունները, որոնք քիչ չեն պատկերացնում, թե ինչ եք անում, կամ ինչու եք անում:
- Մոդել եւ կիրառել հիասթափության կամ անհանգստության համապատասխան արձագանքները: Իհարկե, դուք գիտեք, որ ամեն ոք առջեւում հիասթափություններ է ունենում եւ պետք է թեքվի իրականությանը, սակայն աուտիզմով ձեր երեխան չգիտի: Այն օգտակար է մոդելի հիմանական եւ հիանալի արձագանքների մոդելի մոդելին: Օրինակ `« Օ՜, ոչ, ես իմ սիրած հացահատիկից դուրս եմ, այնքան հիասթափված եմ, ինչ ես պատրաստվում եմ անել: Հավանաբար ես նախաճաշի համար կերակուր կխմեմ, դա իմ սիրած չէ, բայց ես կարծում եմ, ապա դա լավ կլինի, ավելի ուշ, խանութում ավելի շատ հացահատիկ կստանամ »: [Ակնարկ: սոցիալական պատմությունները կարող են նաեւ օգնելու աուտիզմով երեխաներին դժվար իրավիճակներում պատրաստել]:
- Սկսեք դանդաղ, ապահովելով պարզ, հեշտ օգտագործվող տարբերակները, երբ պահանջվում է ճկունություն: Creative brainstorming- ը կոշտ է բոլորի համար: Հետեւաբար, ճկունության վրա աշխատելը, օգտակար է ընտրելու որոշակի ընտրանքներ: Օրինակ `« Ես շատ ցավում եմ, որ մենք չենք տաք շուններ, որոնք սպասում էինք ընթրիքին: Պետք է հիասթափվես, փոխարենը հավի մատները կամ համբուրգերները կցանկանայինք »:
- Ընտրեք սահմանափակ, ցածր ռիսկային իրավիճակներ, ճկունություն կիրառելու համար: Բոլորիս համար խոշոր փոփոխությունները ճնշող են: Այսպիսով ընտրեք իրավիճակներ, որոնք ցածր ռիսկի են ենթարկվում ինչպես ձեզ, այնպես էլ ձեր երեխայի աուտիզմով (ճաշի համար նոր կողմնակի ճաշատեսակ ընտրելը, տարբեր վերնաշապիկ կրելը եւ այլն): Համոզված եղեք, որ ժամանակն ու էներգիան բավարար ժամանակ են անցնում գործընթացը միասին անցնելու համար, եւ ինչպես, երբեմն, տեղի է ունենում, ձախողվել եւ կրկին փորձել:
- Ձեռք բերեք ուրիշներին աջակցելու ճկունություն եւ ճկունություն: Իրական աշխարհում, ծնողը միշտ չէ, որ աջակցում եւ աջակցում է ճկունություն եւ ճկունություն, եւ մյուսները հաճախ ընդգրկված են խառնուրդում: Հնարավորության դեպքում ներգրավել ձեր գործընկերը, ձեր երեխայի եղբայրները , թերապեւտները եւ ուրիշները, իրական եւ մանրակրկիտ իրավիճակներում, որոնք դուրս են գալիս սովորական ռեժիմից: Ինչ են նրանք ցանկանում կամ կարիք ունեն: Ինչպես կարող են որոշումներ կայացնել, որոնք հաշվի են առնում ուրիշների մտահոգությունները:
- Պատրաստեք ընտրանքներ, եթե դրանք անհրաժեշտ են: Նույնիսկ նախապատրաստման եւ գործնականում, անսպասելի փոփոխությունը կարող է խանգարել մեր լավագույնը: Պատրաստվեք այդ հնարավորության համար, երբ դուք կարողանաք: Օրինակ, դուք կարող եք հավատալ, որ ձեր օտիստիկ երեխային պատրաստ է փորձել նոր ռեստորան կամ մի փոքր ուշ գնալ, բայց ճնշվածից մինչեւ զգայական ծանրաբեռնվածությունից մինչեւ պարզ գոռոզության գործոնները կարող են հանգեցնել: Երբ դա տեղի է ունենում (եւ դա կլինի), ունեն Plan B- ն, որը «մենք կուտենք դուրս գալու»: