Շատ շագանակագեղձի առողջության պահպանումը կարեւոր է մի շարք պատճառներով: Առաջինը, շագանակագեղձի քաղցկեղը տղամարդկանց մահվան երկրորդ առաջատար պատճառն է: Սակայն կան այլ վտանգներ տղամարդկանց համար, ովքեր մտահոգված են քաղցկեղից բացի, պրոստատիտը հանդիսանում է ամենատարածվածներից մեկը:
1 -
Ինչու է շագանակագեղձի առողջությունը կարեւորՎիճակագրական տվյալներով, քաղցկեղի այս տեսակի տարածվածությունը տագնապալի է.
- Մեկը յոթ տղամարդիկ կստանան շագանակագեղձի քաղցկեղ:
- 39 տղամարդկանցից մեկը կմահանա շագանակագեղձի քաղցկեղից:
- Մինչ ախտորոշումը հազվադեպ է 40 տարեկանից առաջ, 10 դեպքից 6-ը ախտորոշվում են տղամարդկանց 65 տարեկանից հետո, ախտորոշման միջին տարիքը 66 է:
Եթե դուք 50 տարեկանից բարձր մարդ եք, ապա շատ կարեւոր է, որ դուք ստանաք շագանակագեղձի կանոնավոր բժշկական քննություն: Եթե դուք ավելի բարձր ռիսկով եք (աֆրիկացի ամերիկացի տղամարդիկ կամ նրանց հետ սերտ հարաբերություններ ունեցողները, ովքեր ախտորոշվել են շագանակագեղձի քաղցկեղով), խոսեք ձեր բժշկի մասին, նույնիսկ ավելի վաղ քննությունները ստանալու մասին:
2 -
Ինչ եւ որտեղ է ձեր շագանակագեղձը:Շագանակագեղձը բերանի պտղի եւ պենիսի արմատի միջեւ գտնվող կիտրոնաթթու է: Կոպիտ չափով ընկուզենի (երիտասարդ տղամարդկանց) չափը, շագանակագեղձը վերածում է քաղցկեղի շուրջ եւ տղամարդկանց շրջանում, ընդլայնվում է, աճում է սալորի չափը, կամ նույնիսկ ավելի մեծ:
Շագանակագեղձի գլխիկի հիմնական գործառույթը արտադրում է seminal fluid. Այս հեղուկը ունի ալկալային pH, որը հակասում է հեշտոցային սեկրեցների թթվայնությանը, որը նաեւ սնուցում եւ պաշտպանում է սերմը:
3 -
Արդյոք շագանակագեղձի բուժումը օգնում է կանխել շագանակագեղձի քաղցկեղըԱյո: Ձեր շագանակագեղձի վարակումը իրականում ունի մի շարք ավելացված արտոնություններ, որոնցից մեկը օգնում է շագանակագեղձի քաղցկեղի կանխարգելմանը:
Երբ տղամարդիկ շագանակագեղձի օրգազմներ ունեն, այն իրականում oxygenates the prostatic հեղուկ: Դա նրանց ստիպում է հեռացնել կենսաբանական, սնկային եւ վիրուսային աղտոտող նյութեր, որոնք ժամանակի ընթացքում շագանակագեղձի մեջ ձեւավորվում են: Այս տոքսինների մարմինը բարձրացնում է նաեւ լիմֆոցիտի արտադրությունը, որը օգնում է մարմնին քաղցկեղից դուրս պայքարելու համար:
4 -
Ինչու պետք է մերսալ մեր շագանակագեղձը:Մեկ ակնհայտ պատճառներից մեկն այն է, որ շագանակագեղձի օրգազմները լավ են զգում: Շատ տղամարդիկ ասում են, որ այդ օրգազմները շատ ավելի ուժեղ են եւ ավելի գոհացուցիչ, քան `penile orgasms:
Երկրորդ, ժամանակակից ժամանակակից մարդիկ ապրում են շատ հանգիստ ապրելակերպի մեջ: Քանի որ մենք այդքան շատ նստում ենք, շագանակագեղձի գրպաններում փոքր կալցինտները կառուցվում են: Այս կալցիումները կարող են առաջացնել պրոստատիտ կոչվող շագանակագեղձի բորբոքում: Օքսիդացումն ու վերացնելու այս մեթոդի լավագույն ձեւը շագանակագեղձի մերսումն է:
Կան մի շարք բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր շագանակագեղձի առողջությունը բարելավելու համար.
- Ստուգեք ստամոքս-քաղցկեղի հիվանդությունների համար: Ցիտոմեգալովիրուսը HSP- ի հերպեսի լարումն է, որը առաջացնում է շագանակագեղձի քաղցկեղ:
- Հերթական կաթը / մերսալ շագանակագեղձը: Պատվաստանյութը մեկ ամիսը մեկ անգամ կարող է նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի 30%
- Մեկ ամսվա ընթացքում 20 կամ ավելի օրգազմներ: Սա կբարձրացնի մեր սերոտոնինի մակարդակը, որը նվազեցնում է սթրեսը եւ մեծանում է լիմֆոցիտները, որոնք նպաստում են իմունիտետին:
- Բարձրացնել որոշակի խոտաբույսերի եւ համեմունքների սպառումը: Վերջերս Նյու Յորքի Կոլումբիա-Պրեսվիթերյան բժշկական կենտրոնում գտնվող Համատեղ ուրոլոգիայի կենտրոնի հետազոտողները պարզել են, որ լաբորատորիայում 78 տոկոսով կրճատվել են դեղաբույսերի, ներառյալ գինեգործության, օրեգանո, խնկունի եւ կանաչ թեյի խառնուրդը, շագանակագեղձի քաղցկեղի բջիջների աճը:
Շագանակագեղձի քսուքը լավագույնն է, որը կարող եք անել շագանակագեղձի առողջության բոլոր ձեւերի համար: Որոշ տղամարդիկ կարող են սեղմել այս տեսակի գործունեության մեջ իրենց սեռական խաղի մեջ, սակայն գործնականում դա կարող է դառնալ ռեժիմում օգտակար եւ հաճելի կանոնավոր գործողություն:
5 -
Ինչպես եք զբաղվել շագանակագեղձի հետ:Շագանակագեղձի քսուքը լավագույնն է, որը կարող եք անել շագանակագեղձի առողջության բոլոր ձեւերի համար:
Սկսեք գործընթացը հանգստանալով, սա հատկապես կարեւոր է, եթե ձեր խթանման այս տեսակը նոր է: Մաքրեք ինքներդ մանրակրկիտ (հատկապես անուսի շուրջը): Եթե դուք ունեք առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են ճարպաթթուները կամ հեմոռոյը, սպասեք, մինչեւ նրանք բուժել կամ ստուգեք ձեր բժշկին, նախքան ներգրավեք վերլուծական խաղ:
Այս պահին դուք պատրաստ եք երկու բան. Մուլտիկ Ձեզ անհրաժեշտ է մի քանի բան, որն օգնում է ձեզ: Այս տարրերը ներառում են սրբիչ, պոռնոգրաֆիա կամ այլ նյութեր, որոնք նպաստում են արցունքի, սեքսուալ քսանյութի (սիլիկոնին հաճախ նախընտրելի է վերլուծական խաղերի համար), ձեռնոցների եւ գործընկերոջ կամ շագանակագեղձի խաղալիքների:
Ինչպես բուժել ձեր շագանակագեղձը
Արուսալը կօգնեն ձեզ գտնել շագանակագեղձը, քանի որ այն կախված է ցանկությունից:
- Ստացեք մոնտաժ եւ հարված հասցրեք պենիսին, մինչեւ ձեր արցունքի մակարդակը մոտ վեցն է մեկից 10-ի (10 օրգազմ) մասշտաբով:
- Հաջորդը, կիրառեք լյուքս, ձեր մատով լի ձեր անուսի շուրջ:
- Սկսեք ձեր մատը դանդաղորեն տեղադրեք առաջին կոկորդին եւ կրկին սկսում են masturbating: Քաշեք մատը եւ կրկին կիրառեք ավելի շատ լծակ:
- Պահպանեք ձեր ներքնազգեստը եւ երկրորդ մատանի մեջ փոխեք ձեր մատը: Կատարեք ամբողջ պրոցեսը կրկին, մինչեւ որ հասնեք մինչեւ երրորդ կոկորդը:
- Տեղադրեք ձեր մատը ավելի խորը, մինչեւ ձեր անկողնության մեջ ներքեւում մի փոքր կոպիտ կաթված եւ մինչեւ պենիսի արմատը: Սա ձեր շագանակագլուխն է: Այժմ, երբ դուք գիտեք, թե որտեղ է այն կարող եք կամ օգտագործել շախմատային նվագախմբի համար պատրաստված խաղալիք կամ շարունակել մատով:
Ամենակարեւորն այն է, որ ժամանակն անի ձեզ համար, առնվազն 20-30 րոպե:
Շագանակագեղձը կարող է օգտակար եւ զվարճալի ձեւով զարգացնել ձեր սեռական կյանքը, մենակ կամ գործընկերոջ հետ, եւ ձեր ընդհանուր առողջությունը: Չնայած այս «տանը» շագանակագեղձի առողջության համար միջոցները սկսելու համար մեծ տեղ է, համոզվեք, որ ստացեք շագանակագեղձի կանոնավոր քննություններ , հատկապես եթե դուք 50 տարեկան եք կամ ավելի: