Apple Cider քացախը աշխատում է IBS- ի համար:

Հաշվի առնելով խնձորի խնձորի քացախի առողջության օգուտները , մարդիկ հարցնում են, թե արդյոք դա օգտակար է սուր շնչառական սինդրոմին : Տնային միջոցները, ինչպիսիք են ACV- ն, չեն ստանում գիտական ​​ֆինանսավորում, ինչպես դեղագործական դեղերը: Դա դժվարացնում է ցանկացած եզրակացության հասնել:

Ծխախոտի օգտագործման առողջարարական առավելությունները

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ACV- ի արժեքի վերաբերյալ այս բոլոր պահանջները գիտական ​​աջակցություն չունեն :

ACV եւ մարսողություն

ACV- ն բավականին տարածված հեղինակություն ունի մարսողության բարձրացման համար: Պատճառը այն է, որ ACV- ն նպաստում է մարսողական ֆերմենտների սեկրեցմանը եւ ավելացնում է ստամոքսի թթուները, որոնցից երկուսը կօգնեն ձեզ լավ սնուցել կերակուրը: Ցավոք, այս տեսությունը ետ չհասնելու շատ գիտական ​​ապացույց չկա:

Այն նաեւ ենթադրվում է, որ ACV- ն օգտակար է երկուսն էլ եւ փորկապը նվազեցնելու համար: ACV- ն պարունակում է պեկտին `լուծելի մանրաթելային ձեւ, ուստի տեսականորեն հնարավոր է, որ այն կարող է օգնել ներծծող բանջարեղենից ներծծող բանջարեղեն ներծծվելուց եւ օջախի բարելավումը: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է շատ խմեք այն, որ զգալի ազդեցություն ունենաք:

Ինչ է ասում հետազոտությունը:

ACV- ն զգալի ուշադրություն չի դարձրել ակադեմիական հետազոտողների կողմից: Որոշ նախնական ուսումնասիրություններ ուսումնասիրել են ACV- ի եւ այլ տեսակի քացախի ազդեցությունը շաքարախտի վրա, սակայն հետազոտությունը չափազանց սահմանափակ է, ցանկացած ամուր եզրակացություն տալու համար: Չի երեւում, որ ACS- ի IBS- ի ազդեցության վերաբերյալ որեւէ առնչությամբ ուսումնասիրված ուսումնասիրություններ չեն լինում:

Պետք է փորձեք ACV- ին ձեր IBS- ի համար:

Հավանական է, որ խմելու ACV- ն որեւէ ազդեցություն կունենա ձեր IBS- ի վրա:

Եթե ​​դուք որոշեք այն փորձել, այնուամենայնիվ, հաշվի առեք 1 կամ 2 ճաշի գդալ խնձորի խնձորօղի քացախի մեջ 8 ունցիայի բաժակ ջրի մեջ եւ խմեք այն մինչեւ ճաշը: Այն չափազանց acidic է խմել ուղիղ, քանի որ թթուներ կարող են խնդիրներ առաջացնել ձեր ատամների եւ փորլուծության . Այս բարձր թթվայնությունը նաեւ որոշակի ռիսկային է դարձնում ACV- ի օգտագործումը:

ACV- ն կարող է խանգարել ներկառուցված ցանկացած դեղերի կլանմանը, այնպես որ ստուգեք ձեր բժշկին, նախքան այն ձեր դիետայում ներառելը: Հատուկ խնամք պետք է ձեռնարկվի, եթե դուք գտնվում եք քաղցկեղի կամ արյան ճնշման դեղերի վրա:

Աղբյուրը `

Զերացկին, Կ. (2012): «Խնձորի խնձորօղի խմելու քացախը քաշի կորստի համար շատ հեռու է տեսնում: Արդյոք դա աշխատում է»: Մայո Կլինիկան :