7 եղանակներ, որպեսզի ձեր արյունը լինեն ցածր ցավոտ
Արյունը ձգված լինելը տարբեր է բոլորի համար: Որոշ մարդիկ անհանգստացած չեն, իսկ մյուսները անհանգստանում են, որ նրանք կարող են անցնել ասեղի առաջ: Հմուտ ֆլեբոտիմիստի կամ բուժքրոջ ձեռքերում արյունահոսքը չպետք է ցավոտ լինի, բայց կարող եք զգալ որոշակի անհանգստություն:
Անկախ նրանից, թե ձեր արյունը ներգրավված չէ ձեր առջեւ ծագած խնդիրը կամ խոշոր խնդիրը, ձեր արյան ոչ ոքի համար արագ նախապատրաստումը կարող է գործընթացն ավելի հեշտ դարձնել:
Ինչպես է արյունը նկարվում
Արյունը նկարելու կարգը, որը կոչվում է արյունահոսություն, պարզ է: Շատ դեպքերում ձեր արյունը կկանգնեցվի բուժքույր կամ ֆլեբոտիմիստ, որը հատուկ պատրաստված է արյուն ներգրավելու համար: Նախ, արյունահոսքի տեղը մաքրվում է ալկոհոլով կամ այլ մաքրողով, որը մաքրել է տարածքը եւ հեռացնել մանրէները: Այնուհետեւ, զբոսաշրջիկը կապված է վիճակահանության վայրից վերեւում, ինչպես, օրինակ, վերին թեւը `արյան մեջ արյան քանակի առավելագույնը հասցնելու համար:
Երբ զբոսաշրջիկը տեղում է, ասեղը նրբորեն մղվում է երակային եւ արյուն է հավաքվում: Չնայած արյունը հավաքվում է, շրջայցը սովորաբար հեռացվում է, որպեսզի արյունը ավելի հեշտությամբ անցնի: Երբ արյունը կազմված է, ասեղը հեռացվում է, եւ կարճ ժամանակում կարող է տեղի ունենալ կարճատեւ ճնշում, կամ կարող է տեղադրվել փոքր գամասեղ:
Կան բազմաթիվ արյան թեստեր , որոնք ակնհայտորեն պահանջում են արյունահոսություն, եւ եթե դուք վիրահատություն եք կատարում, կարող է անհրաժեշտ լինել բազմաթիվ արյան թեստեր, պարզելու, թե արդյոք դուք լավ վիրաբուժական թեկնածու եք :
Պատրաստվելով ձեր արյունը նկարագրելու համար
Full veins են լիակատար, քան veins որոնք լիարժեք չեն: Եթե դուք արյան մեջ եք, եթե ձեզ ասված չէ ուտել կամ խմել , համոզվեք, որ դուք լավ հագեցած եք: Այս պարզ քայլն ավելի հեշտ կդարձնի այն մարդուն, որը ձեր արյունը վերցնում է երակ գտնելու համար, որը հեշտությամբ կարող է փխրվել եւ շատ ավելի հեշտ ձեզ համար, քանի որ ձեր երակները շատ ավելի հեշտ կլինի գտնել եւ ստանալ:
Իդեալում, խմեք ավելի շատ հեղուկներ, նախքան ձեր արյունը ոչ ոքի, եւ շարունակեք խմել ջուր, նախքան ձեր արյունը քաշեք: Ծայրահեղ գումարներ չեն պահանջվում. շատ աղբյուրներ խորհուրդ են տալիս, որ չափահասը օրական 64 ունցիա ջուր խմել առողջության համար, ինչը ավելի քան բավարար է ձեր արյան համար: Սահմանափակող կոֆեին, որը հանդես է գալիս որպես մեղմ նյարդային համակարգի եւ ավելացնում է ձեր արտադրած մեզի քանակությունը:
Tips օգնելու մնում հանգստանալ ընթացքում արյան նմուշներ
1. Շնչեք
Մի պահեք ձեր շունչը, երբ արյունը կազմված է: Ոմանք շնչառություն են պահում ասեղի տեղադրման ակնկալիքով, որը չի օգնում, եթե դուք զգաք նիհար: Շարունակեք շնչառություն ձեր նորմալ արագության եւ խորության վրա, եւ դուք շատ ավելի քիչ հավանական է զգալ, որ շնչառություն արյան ընթացքում: Եթե ցավի հնարավորությունը ձեզ նյարդայնացնում է, ապա phlebotomist- ը կարող է ունենալ numbing դեղորայք, որը մատչելի է ցավը նվազեցնելու համար:
2. Ազնիվ եղեք
Եթե դուք ինչ-որ մեկին, ով անցյալում արթնացել է արյան նվիրաբերություն կամ արյուն ներգրավելով, վստահ եղեք այն մասին, թե ով է ձեր արյունը քաշելու: Եթե կա արյան արանքում խուսափելու աննշան հնարավորությունը, դիրքորոշումը բանալին է: Դուք չպետք է նստեք քննության սեղանի վերեւում, Փոխարենը, դուք պետք է տեղադրեք ցածր աթոռին, որտեղ անկումը անկարելի է:
Ծայրահեղ դեպքերում, հիվանդը կարող է նստել հատակին կամ հարթավայրում, այլ ոչ թե վտանգի ենթարկելու դեպքում, եթե հնարավոր է կորչում:
3. Մի նայեք
Եթե ձեր արյունը ձգվել է, զգում ես, որ արյունը քերծվում է, երբեք չի դիտվում: Ոմանց համար արյան տեսողությունը խնդիրն է, ուստի արյան հավաքման ժամանակ չնկատելը կարող է հեշտությամբ լուծել այդ խնդիրը: Հեռու մնացեք, կարդացեք մի ամսագիր, հեռուստացույց դիտեք, կամ ինչն է ձեզ խանգարում ձեզ:
Եթե դուք պետք է, հագեք ականջակալներ, կամ նույնիսկ երգել: Ինչու երգելով `պարզ, դուք կարող եք ձեր շունչը պահել եւ միաժամանակ երգել, ինչը նվազեցնում է անցնելու ձեր շանսերը:
4. Հարցրեք ուրիշի համար
Եթե ձեր արյունը քաշող անձը երկու փորձից հետո չի հաջողվում, ապա խելամիտ է խնդրել մեկ այլ բուժքույր կամ փափկաբույժ փորձել: Թույլ մի տվեք ինքներդ վերածվել փիղի բարձի `անփորձ գործնականի կամ որեւէ մեկի համար, ով պայքարում է երակ գտնել: Մի հապաղեք խնդրեք շենքի մասնագիտական մասնագիտությամբ արհեստավարժ արհեստավարժ արվեստը, վստահեք ինձ, աշխատակազմը կիմանա, թե ով է այդ մարդը, եթե նրանք բավարար արյան տոպրակներ են անում:
5. Փոքր ասեղ խնդրեք
The phlebotomist կարող է փորձել օգտագործելով մի փոքր ասեղ, որը կոչվում է թիթեռի ասեղ, որը բավականաչափ մեծ է արյան համար, բայց հաճախ աշխատում է նաեւ փոքր veins. Դա հիանալի ընդունելի է աշխատակազմին իմանալու համար, որ պետք է ավելի փոքր ասեղ: Մի հապաղեք խնդրեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
6. նստեք
Եթե դուք շարժվում եք եւ wiggling, իսկ ինչ - որ մեկը փորձում է նկարել ձեր արյունը, հավանական է, որ նա ստիպված կլինի ավելի շատ փորձեր ձեռք բերել նմուշի: Նստեք դեռ: Նույնիսկ եթե դուք նյարդայնանում եք, կարեւոր է խուսափել խուսափելուց եւ զսպելուց, կամ էլ կարող եք ավելացնել ձեր արյունը նկարելու համար անհրաժեշտ թղթադրամների քանակ:
7. Խնդրեք Numbing դեղորայքի մասին
Կան դեղեր, որոնք կարող են փափկվել մաշկի վրա, որտեղ ոչ ոքի է խաղալու մի քանի րոպե առաջ, որը խախտում է տարածքը: Եթե դուք գտնում եք, որ ձեր արյունը շատ ցավոտ է, հաշվի առեք նախքան վիճակահանությունը, եթե այն հասանելի է: Արդյունքը ժամանակավոր է եւ դեղամիջոցը միայն փոքր տարածքում է օգտագործվում, ուստի այն համարվում է շատ անվտանգ: Այն առավել հաճախ օգտագործվում է երիտասարդ հիվանդների համար, սակայն հասանելի է մեծահասակների համար:
Խոսք
Միակ կարեւորագույնը, որ կարող եք անել, լավ փորձ ունենալու համար պետք է ազնիվ լինի ձեր արյունը բերող անձի հետ: Եթե դուք ջրահեռացվում եւ 30 րոպե պետք է ջուր խմել, ասեք այդպես: Եթե արյան մեջ անցնեք, խոսեք: Թույլ մի տվեք, որ անձնակազմը պարզեցնեք ձեր դժվարին ճանապարհը, որ ձեր լրացուցիչ օգնության կարիքն ունի, երբ ձեր արյունը ձգվում է, եւ դուք կարող եք ակնկալել ստանալ անհրաժեշտ օգնությունը:
Աղբյուրները.
Լաբորատոր Փորձարկումներ Online. Tips մասին արյան ստուգման. Հասանելի է 2012 թ. Դեկտեմբերին: http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1