Եթե դուք կանգնած եք գլաուկոմայի ախտորոշման հետ, ապա ամենակարեւորը հիշելը այն է, որ դու միայնակ չեք: 40 եւ ավելի տարիքի ավելի քան 2.2 միլիոն ամերիկացիներ ունեն գլաուկոմա: Մի սահմանափակեք ձեր կյանքը գլաուկոմայի պատճառով, քանի որ շատ գլաուկոմայի հիվանդներ երբեք չեն կոտրվում: Եթե վաղ ախտորոշվել եք, ապա դուք չեք կարող կորցնել մեծ տեսլականը: Փաստորեն, գլաուկոմայի հիվանդների մեծամասնության համար կյանքը չի փոխվում, բացի բժիշկների հաճախակի այցելություններից եւ դեղորայքի պատշաճ օգտագործումը:
Գիտեք, որ գլաուկոմայի եւ հիվանդների համար շատ օժանդակ ռեսուրսների համար հսկայական քանակությամբ շարունակական հետազոտություն կա:
Խնամեք ձեր տեսլականը
Որպես գլաուկոմայի հիվանդ, նախ պետք է հասկանալ, թե որքան կարեւոր է ձեր բոլոր նշանակումները ձեր աչքի բժշկի հետ պահել: Յուրաքանչյուր հանդիպում ձեր գլաուկոմայի բժշկի հետ, նրան տալիս է չափազանց արժեքավոր տեղեկատվություն, թե ինչպես արդյունավետորեն բուժել ձեր գլաուկոմա: Հաճախակի նշանակումները կարող են աննշան թվալ ձեզ, բայց դրանք չափազանց կարեւոր են ձեր տեսլականի համար: Ձեր բժիշկը կարող է խնդրել ձեզ շաբաթական կամ ամսական վերադարձնել, մինչեւ գլաուկոման վերահսկվի:
Հասկացեք ձեր վիճակը
Գլոբոմայի հիվանդի համար հաճախ դժվար է ընդունել ախտորոշումը, քանի որ շատ տեսակները գլաուկոմայի առաջընթացը շատ դանդաղ են, հաճախ առանց ախտանիշների : Ձեռք բերեք հնարավորինս հնարավորինս հիվանդություն: Ավելի լավ տեղեկացված եք ձեր վիճակը, այնքան ավելի հեշտ կլինի կառավարել:
Եթե դուք ինչ-որ բան եք բախվում, չեք հասկանում, գրեք այն: Բժիշկները դիմավորում են հիվանդներին: Նրանք սովորաբար ցանկանում են լսել ձեր մտահոգությունները: Եթե դեղամիջոցը առաջացնում է անցանկալի կողմնակի բարդություններ, թող ձեր բժշկին գիտեն: Կարող են լինել շատ այլընտրանք:
Կառավարեք ձեր դեղամիջոցները
Վերցրեք ձեր դեղորայքները, ինչպես սահմանված է:
Կիրառեք ձեր դեղորայքը ամենօրյա գործողությունների շուրջ, ինչպես, օրինակ, ատամների խոզանակը կամ ճաշի ժամանակ, որպեսզի այն դառնա ձեր կյանքի սովորական մասը: Ձեր գլաուկոմայի դեղերի բաց թողնված դեղաչափերը կարող են բարձրացնել ձեր աչքի ճնշումը եւ վատթարացնել ձեր գլաուկոմա: Բացի այդ, վստահ եղեք, որ ձեր բժիշկը գիտի, թե ինչպիսի աչքի կաթիլներ կամ բանավոր դեղամիջոցներ եք սկսում, քանի որ որոշ դեղամիջոցներ չպետք է վերցվեն միասին:
Հասնել աջակցության համար
Հիշեք, որ դու միայնակ չեք: Գտնել ձեր վիճակի մասին ուրիշների հետ խոսելու ուղիներ: Բժշկական ախտորոշումը կարող է զգացմունքային խանգարումներ առաջացնել, հատկապես քրոնիկ բժշկական խնդրի ախտորոշում, որը կարող է պահանջել կյանքի բուժում: Խոսելով ընտանիքի անդամների, ընկերների, եկեղեցու անդամների կամ աջակցության խմբերի հետ ձեր վիճակի մասին, կարող են ձեր անհավատալի տարբերությունները ձեր էմոցիոնալ առողջության մեջ: Միացեք այլ գլաուկոմայի հիվանդներին, ընտանիքներին եւ ընկերներին, որոնք գտնվում են Ֆիլադելֆիայում գտնվող Ուիլս աչքի ինստիտուտի Գլաուկոմայի Զրուցարանների աջակցման կենտրոնում:
Խոսք
Եթե կարծում եք, որ ձեր գլաուկոմիան դառնում է ավելի խիստ, ուշադրություն դարձրեք ձեր բնազդներին: Որոշ միջոցառումներ, ինչպիսիք են, օրինակ, վարելը կամ սպորտային խաղերը, կարող են ավելի դժվար լինել ձեզ համար, քանի որ ժամանակն անցնում է: Կոնտրաստի զգայունության կորուստը, շողալով խնդիրներ եւ թեթեւ զգայունությունը գլաուկոմայի հնարավոր ազդեցություններից են, որոնք կարող են խանգարել որոշ գործողությունների, ինչպիսիք են գիշերը վարելը:
Եթե դժվարանում եք գիշերը տեսնելու, մտածեք մեքենայի վարելու սովորույթները փոխելու կամ ձեր ամուսինն ու ընկերները թող վարեն: Նախքան ձեր անձնական անվտանգությունը դնելու համար կարող է պահանջել ձեզ վերադասավորելու ձեր ամենօրյա գրաֆիկը: Բայց դա արժանի է ձեր սեփական անվտանգության եւ ուրիշների անվտանգության համար:
Աղբյուրը `
> Գլաուկոմայի հետազոտական հիմնադրամ, ապրել գլաուկոմայի հետ: PreventBlindness.org: