Եթե ​​դուք ունեք չոր օթյակ ռադիացիոն բուժումից խուսափելու սննդամթերք

Հանգստացնող կողմի ազդեցությունը ճառագայթային թերապիայի վրա

Չոր բերանը ( քերոստոմիա ) ռադիացիոն թերապիայի ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունն է , որը ղեկավարվում է գլխի եւ պարանոցի քաղցկեղի բուժման համար: Դա պայմանավորված է ճարպային անոթների անմիջական ազդեցությամբ տառապող վնասատուների վնասվածքներից:

Երբ մարդը բուժման հետ կապված չոր բերան ունի, ուտելը կարող է իրական մարտահրավեր լինել: Սնուցումը քիչ թե ոչ, եւ սնունդը կոտրելու համար շատ դժվար է խեղդել կամ կուլ տալ:

Աչքի եւ վարակների տարածումը հաճախ կարող է զարգանալ, նույնիսկ խոսելը կարող է հանգեցնել ոմանց համար պայքար լինելու համար:

Իմանալով, թե ինչ խառնուրդը կարող է խուսափել, կարող է օգնել ձեզ նվազագույնի հասցնել այդ ախտանիշները, պահպանելով լավ օրեկան սնուցման եւ բանավոր առողջությունը:

Ահա լավագույն յոթ կերակուրը խուսափելու համար, եթե դուք ունեք բուժման հետ կապված չոր բերան:

1. Խորտիկ հաց

Քաղցր հացը չափազանց դժվար է ծխել եւ կուլ տալ, նույնիսկ սենդվիչների համար: Լավագույնն է զերծ մնալ արհեստավարժ քաղցրավենիքներից եւ ճարպիկ բանկետներից `ավելի համեղ սորտերի համար, ինչպիսիք են համբուրգերները եւ ավանդական կտրված հացը: Դուք նաեւ կարող եք փորձել հացը լցնել սոուսի կամ ձմռանը, որպեսզի ավելի հեշտ ուտել:

2. Acidic Foods

Սննդամթերք, ինչպես կիտրոնի եւ քացախի պարունակող սննդային բաղադրիչները, կարող են գրգռվել ներսից ներսից, հատկապես, եթե դուք ունեք վնասվածքներ: Խուսափեք քացախի բովանդակությամբ աղցան սոուսից: Ընտրեք ցածր թթվային միրգ եւ հյութեր, ինչպիսիք են խնձորի հյութ կամ բանան: Ցածր յուղայնությամբ թթվասերները համեմունքներով կարող են ծառայել որպես քացախով հիմնավորված սոուսների համեղ այլընտրանք:

3. Աղի սնունդը

Ձիթապտղի մթերքների նման, աղի կերակուրները կարող են գրգռել ձեր բերանը: Օգտագործելով ցածր նատրիումի աղի եւ նատրիումի կրճատված սննդամթերքները կատարյալ ուղիներ են, որոնք ոչ միայն մեղմացնում են ուտում ցավերը, այլեւ նվազեցնում են ձեր նատրիումի ընդունումը: Երբ կասկածի դեպքում համեմատեք սննդամթերքի պիտակները, տեսնել, թե որ ապրանքն ունի ավելի քիչ աղ:

4. Կծու սնունդը

Առանց թուքի, ձեր բերանի ծածկույթը պաշտպանելու համար կծու կերակուրները կարող են աներեւակայելի նյարդայնացնել:

Եթե ​​դուք պնդում եք հատուկ մեքսիկական կամ թայլանդական կերակուրով զբաղվել, փորձեք ընտրել մեղմ սալասներ եւ փոխարինել jalapeños- ն `քաղցր տապակած պղպեղով:

5. Sugary Foods եւ խմիչքներ

Թուջանման նպատակներից մեկն այն է, որ սննդի մեջ շաքարները կոտրվեն: Չոր բերանից տառապող մարդիկ ատամների քայքայման եւ այլ բանավոր վարակների զարգացման ռիսկի նվազեցման հետեւանքով ցածր թփերի արտադրության արդյունք են: Միշտ պետք է խուսափեք սննդամթերքից եւ խմիչքներից, որոնք շաքարով բարձր են կամ ավելացնում են շաքարը: Փոխարենը ընտրեք ջուր, բուրավետ ջուր, շաքարավազ, խմիչք եւ շաքարավազք:

6. Չոր խորտիկ սնունդ

Չոր խորտիկները, ինչպիսիք են կոտրիչները եւ չիպսերը, կարող են չափազանց դժվար լինել, եթե դուք ունեք չոր բերան: Կրաքարերի եւ տոտիլայի չիպսերի կտրուկ եզրերը հաճախ կարող են ավելի վատ բան անել, ձեր ներքին աչքերի նուրբ հյուսվածքը կտրելու միջոցով: Դուք կարող եք դա շտկել, առնվազն մասամբ, կաթնաշոռների եւ չիպսերի մեջ խմորով եւ սոուսներով: Եթե ​​դա չի աշխատում, ապա դուք կարող եք մեղմել աղիները `դրանք կաթում կարկուտով, կամ, ավելի լավ, անցնել ավելի քիչ սնուցող սննդամթերք:

7. Մսի կոշտ կաթիլներ

Միսը կարող է հատկապես վտանգավոր լինել չոր բերանի տառապողների համար, հատկապես, եթե դուք սթեյք եւ կարտոֆիլ տեսակի մարդ եք: Լավագույն կանոնն է thumb- ը ավելի մեղմ, ավելի քիչ սինթեզված ուտելիքներ, ինչպիսիք են տավարի մսով կամ խոզի ֆիլեը:

Մսամթերքի դանդաղ շաղափումը, ինչպիսիք են կարճ կողիկներ, կաթսա կամ տապակած կարտոֆիլը, կարող է նաեւ Ձեզ կարմիր մսից ամրագրել, որը թույլ է տալիս ավելի հեշտորեն մանրացնել եւ կուլ տալ, հատկապես, երբ կա սոուսներ կամ սուս:

Խոսք

Քրոնիկ չոր բերանը կարող է խանգարել ճառագայթային բուժման ենթարկված անձանց համար, դարձնելով այն, ինչը պետք է ամենօրյա հաճույք դառնա շարունակական պայքարի մեջ:

Բայց կարեւոր է հիշել, որ դա պայման է, որը կարող է կառավարվել: Բացի սննդամթերքի փոխհարաբերությունների փոփոխությունից, մի շարք դեղագործական եւ գերճնշման միջոցներ կան, որոնք կօգնեն, այդ թվում, թուքի խթանող եւ թուքային փոխարինիչներ:

Որոշ հիվանդներ գտնում են լրացուցիչ օգնություն `իրենց գլուխները բարձրացնելով` քնելու ժամանակ կամ սովորելով շնչել իրենց բերանի փոխարեն:

Խոսեք ձեր բժշկին այն մասին, թե ինչն է ճիշտ ձեզ համար: Ի վերջո, դա ոչ միայն պահպանել ուրախությունը ուտելու, դա քաղցկեղից ձեր վերականգնումն ապահովելու համար անհրաժեշտ է պահպանել սնունդը: