5 «Don'ts» ավելի լավ հարաբերությունների համար Fibromyalgia կամ CFS բժիշկ

1 -

Ինչու հարաբերությունը դժվար է

Բժիշկի հետ լավ հարաբերությունները կարող են մեծ օգուտ լինել, երբ դուք ունեք fibromyalgia կամ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմ : Այն կարող է օգնել ձեզ ավելի շատ սովորել, ավելի գոհ լինել, եւ ամենակարեւորը `գտնել ավելի լավ բուժումներ:

Միեւնույն ժամանակ, դա կարող է հատկապես դժվար լինել նրանց համար, ովքեր այդ պայմաններում են ստեղծում այդ հարաբերությունները: Բժիշկների վերջում, մի քանի բաներ, որոնք ներառում են այն, կարող են ներառել.

• որոշ բժիշկներ, որոնք չեն հավատում այդ հիվանդություններին
• որոշ բժիշկներ իրենց մասին չգիտես ինչու
• մեր հավատքի պակասը մեզ հետ վարվելու ունակության մեջ
• նախապատվություններ ունեցող մեր պատկերացումները, որպես հիվանդներ

Մենք հիվանդներ կարող ենք լինել նաեւ խնդրի մի մասը: Մենք պետք է:

• քիչ հավատք ունենք մեզ հետ վարվելու ունակության մեջ
• գնալով նախասահմանված պատկերացումներով
• փնտրեք սխալ հատկություններ բժշկի մոտ
• նշանակումներ կատարելու անիրատեսական ակնկալիքներ ունեն

Այս 5 Դրանից հետո դուք կարող եք կառուցել կամ վերանորոգել ձեր հարաբերությունները ձեր բժշկի կամ բժիշկների հետ:

Մի նախազգուշացում. Ինչպես ցանկացած մարդկանց խմբի, դուք կգտնեք լավը եւ վատը: Որոշ բժիշկներ երբեք չեն կարող լավ տեղավորել ֆիբրամալիգիայի կամ քրոնիկ հոգնածության սինդրոմի հետ մեկի համար: Եթե ​​նրանք ձեզ չեն հարգում որպես անձ եւ ձեր ախտանիշները լուրջ վերաբերվեն, պետք է, եթե հնարավոր է, գտնեք մեկ ուրիշին, որ ձեզ հետ վարվի:

2 -

Մի խաբեք:

Whining- ն հազվադեպ է գրավիչ որակով: Դա բավականին անբարոյական է երեխայի մեջ, բայց հավանաբար մեծահասակների մեջ նույնիսկ ավելի նյարդայնացնում է:

Երբեմն, երբ դուք ցավ կամ սպառված եք, whining տեղի է ունենում: Այնուամենայնիվ, դա կարող է դարձնել ձեր բժիշկը ձեզ պակաս լուրջ: Դժվար է մեղադրել նրանց, նրանց նպատակն է լսել ձեր մտահոգությունները, դիմել նրանց, ինչպես նաեւ հնարավոր է, եւ անցնել հաջորդ հիվանդին:

Կան ժամանակներ, երբ դուք կարող եք արցունքներ կտրել բժշկական նշանակության ժամանակ, քանի որ վախենում եք ձեր առողջության, ձեր ախտորոշման կամ ախտորոշման բացակայության հետ: Դա այլ իրավիճակ է եւ լավ բժիշկ պետք է հասկանա: Սա այնպիսի բան չէ, որ ես խոսում եմ այստեղ:

Եթե ​​ունեք «Ես պետք է լացեմ» պահը, խոսեք ընկերոջ հետ կամ գտնեք օնլայն ֆորում կամ Facebook- ի խումբ, որը լի է մարդկանցով, ովքեր հասկանում են, թե ինչ եք անցնում: Բժիշկների գրասենյակին ձեր ամենավատ պահերը մի վերցրեք:

Ես տեսել եմ հարցումներ, որոնք ասում են, որ որոշ բժիշկներ սարսափում են մեզ, քանի որ մենք հատկապես փխրուն փունջ ենք: Անակնկալեք հաջորդը, որը դուք տեսնում եք ուղիղ առաջ եւ գործելով գործով, այլ ոչ թե զգացմունքով:

3 -

Մի պաշտպանիր

Մեզանից շատերը ունեցել են բժիշկներ, որոնք մեր ախտանիշները, մեր ախտորոշումը մերժել են եւ մեզ, որպես մարդ: Միգուցե դու մեղադրվում ես սուտ խոսելու, թալանելու կամ թմրամիջոցների որոնման մեջ:

Դրանք սարսափելի փորձառություններ են եւ չպետք է ենթարկվել նրանց: Եթե ​​դուք ունեցել եք մի քանիսը, նրանք կարող են հանգեցնել ձեզ, որ ամբողջ բժշկական հանրությունը դեմ է ձեզ:

Այնուամենայնիվ, եթե թույլ եք տալիս, որ դուք բացահայտորեն պաշտպանական եւ վշտացնեք, ապա դուք չեք կարողանա որեւէ միավոր առաջարկել հաջորդ բժշկի հետ, որը տեսնում եք: Փորձեք դժվար, ինչպես կարող եք մաքուր շերտով անցնել եւ տալ այն մարդուն, որը փորձում է ձեզ փորձել ապացուցել, որ նրանք ավելի լավն են, քան դուք, որ հեռանում եք արցունքներով:

Նույնիսկ եթե դուք բախվել եք նախկինում տեսած բժշկի հետ, արեք այն, ինչ կարող եք առաջ գնալ ավելի դրական տոնով: Դա պարզապես կարող է բարելավել ձեր հարաբերությունները: (Եթե ոչ, ես հուսով եմ, որ դուք կարող եք գտնել ավելի լավը շուտով):

4 -

Մի ենթադրություններ չկատարեք

Դուք լսել եք նույն հին խորհրդատվությունը, որն ավելի շատ վարժություններ է կատարում ձեր տեսած յուրաքանչյուր բժշկի կողմից: Կամ գուցե երկար ժամանակ սիրված «դու պարզապես ճնշված ես»:

Այո, բժիշկից հետո բժիշկից բացի այդ բաները լսելը խանգարում է, բայց միայն այն պատճառով, որ վերջին հինգը ասել են, որ դա չի նշանակում հաջորդը: Կրկին սրբել այդ շերտը մաքուր եւ մի ընկալեք, որ դուք գիտեք այն ամենը, ինչ դուրս կգա բժշկի բերանից:

Մինչդեռ ես փորձում եմ մոտենալ նոր իրավիճակին, ընդհուպ մինչեւ զինված եմ, բայց ես չեմ կրում իմ թեւում: Դեպի վերադարձը լավ վերաբերմունք ունենալու եւ բժիշկը նախապես դատապարտելու համար: Ի վերջո, դուք չեք ցանկանում, որ բժիշկը նախապես դատի քեզ:

5 -

Մի մոռացեք:

Շատ մարդիկ ստում են իրենց բժիշկներին այն մասին, թե արդյոք նրանք հետեւել են առաջարկություններին կամ ինչ ոչ ավանդական բուժումներին նրանք կարող են փորձել: Դա ոչ միայն խոչընդոտ է լավագույն բժշկական օգնության ձեռքբերմանը, այն կարող է վտանգավոր լինել:

Այնպես որ, խոստովանեք, որ ավելի շատ չես վարվել եւ բացատրել ինչու: Ընդունեք այն ժամանակ, երբ դուք չեք մեծ վերաբերվում ձեր դեղին: Այս ամենը բժիշկը կարող է օգտագործել տեղեկատվությունը, որպեսզի ավելի լավ դարձնի բուժման ռեժիմը:

Օրինակ, եթե ձեր բժիշկը գիտի, որ դուք հաճախ մոռանում եք դեղորայքի երկրորդ օրվա դեղաքանակ անցկացնել, նա կարող է իմանալ վերահսկվող թողարկման տարբերակը, որը միայն օրվա ընթացքում է ընդունվում:

Որոշ դեպքերում սուտը կարող է հանգեցնել վտանգավոր իրավիճակին:

Ահա իրական կյանքի օրինակ. Պոտենցիալ մահացու հիվանդություն ունեցող մի կին, չի կարծում, որ նրա դեղորայքն այնքան լավ է աշխատում, որ նա դուրս է եկել եւ սկսում է տեսնել այլընտրանքային պրակտիկանտ: Նա նրան դրեց շատ հավելումներ եւ հատուկ դիետա: Բայց նա չի ասել իր բժշկին, որովհետեւ նա վախենում էր, որ «թույլ չի տա» փորձել այլընտրանքային մոտեցում:

Ճիշտ է, որոշ բժիշկներ հերքում են լրացուցիչ եւ այլընտրանքային բուժում, ինչը կարող է դյուրին դարձնել այն ժամանակ, երբ ուզում եք փորձել:

Բայց ահա բանը. Բժիշկները կարող են ասել, որ չեն համաձայնում այն, ինչ անում եք, բայց նրանք չեն կարող արգելել ձեզ դա անել: Դա ձեր մարմինն է եւ ձեր ընտրությունը: Նույնիսկ այդպես է, նրանք պետք է իմանան, թե ինչ եք անում, որպեսզի նրանք կարողանան ձեզ հեռու մնալ այնպիսի բաներից, որոնք կարող են վտանգավոր լինել:

Երբ այս կինը վերադարձավ իր բժշկին, նա սարսափեցրեց իր լաբորատոր հետազոտության արդյունքում `հիվանդությունը զգալիորեն առաջ է եկել: Նա վերջապես պատմեց նոր ռեժիմի մասին եւ բացատրեց նրան, թե ինչու են այդ ամենը ոչ միայն օգտակար, այլեւ վնասակար: Նա ցանկացավ, որ մի քանի ամիս առաջ այդ զրույցը տեղի ունեցավ, մինչեւ վնասը կատարվեր:

6 -

Մի սքանչելիություն փնտրեք

Ես լսում եմ այն ​​ամենը, «իմ բժիշկը չի կարեկցում»: Իմ պատասխանը: «Դա ձեր բժիշկը չէ»:

Իհարկե, հրաշալի կլինի, որ ինչ-որ մեկին ներողամիտ լինեն, թե որքան դժվար է այդ հիվանդությունների հետ ապրելը: Ունենալու ուսի, լաց լինեն եւ համակրող ականջը. թողնել ձեր զգացմունքները, ինչպես դուք բեռնաթափել ձեր բոլոր դժվարությունները:

Բանն այն է, որ խոսքը այն մարդկանց համար, ովքեր ապահովում են այդ բաները, «բժիշկ» չեն: Դա կարող է լինել թերապեւտ, ընկեր կամ ընտանիքի անդամ, ձեր աջակցող խմբի կամ ձեր նախարարի անդամ, բայց դա ձեր առաջնային բուժաշխատողը կամ ռեւմատոլոգ չէ:

Կրկին, այդ բժիշկները կան այնտեղ, պարզելու, թե ինչ է կատարվում ձեր մարմնում եւ ամեն ինչ անում է այն բուժելու համար: Ժամանակաշրջան. Փոխարենը նայելու համար, ով կհամապատասխանի, փնտրեք ինչ-որ մեկին, ով կլսի:

Ես եղել եմ մի նյարդաբան, որը դուրս է գալիս որպես սառը եւ սահմանամերձ մեխանիկական: Նա չի խոսում իմ ասածի մասին, բայց հարցից հետո հարց է տալիս: Նա իմ կոորդինացման հազվադեպ թեստեր է անում, առանց նրանց բացատրելու:

Բայց դուք գիտեք ինչ: Երբ նա արել է այդ ամենը եւ պատմում է, թե ինչ քայլեր է ձեռնարկում նա ուզում է վերցնել, ես կարող եմ ասել, որ նա կլանել է իրեն տված բոլոր տեղեկությունները: Դա, ցավալի չէ, ինչն առաջացնում է ախտորոշում եւ բուժում:

7 -

Դա փոխադարձ հարգանքի մասին է

Ի վերջո, դա վերաբերում է ձեր բժիշկներին հարգալից վերաբերմունքին, ինչը հենց այն է, ինչ ուզում եք: Քննեք ձեր սեփական վարքը, նախքան ենթադրելով, որ բոլոր խնդիրները բխում են բժշկի հետ: Ի վերջո, սակայն, եթե դուք հարգանք եք տածում եւ ոչ թե դրա փոխարեն, ապա ժամանակն է նորը գտնել:

• Գտեք ֆիբրամիականգիայի բժիշկ
• Գտեք քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի դոկտոր
• Գտնելով լրացուցիչ / այլընտրանքային մատակարար

Լրացուցիչ օգնության համար տես:

• 5 «Do's» ավելի լավ հարաբերությունների համար, Fibromyalgia / ME / CFS բժիշկ