Ընտրեք Լավագույն արեւային ակնոցներ, որպեսզի կանխեն Կատարակները եւ այլ ակնային խնդիրներ

Արեւի ողնուղեղային ճառագայթումը կարող է հանգեցնել ձեր աչքերի կուտակային վնասին, քանի որ տարիքը, բայց դուք կարող եք պաշտպանել ձեր տեսլականը, ամեն օր արեւային ակնոց կրելով, նույնիսկ ամպամած եղանակին: Ահա թե ինչ պետք է իմանալ լավագույն արեւային ակնոցների ընտրության մասին, ժամանակի ընթացքում կանխարգելել տարիքի հետ կապված կաթարակտաները եւ այլ աչքի խնդիրներ:

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման եւ ծերացման աչք

Երբ մենք ավելի մեծ տարիքում ենք, մեր աչքերը ընկնում են ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ, որոնք կարող են առաջացնել տեսողության խնդիրներ եւ աչքի հիվանդություններ, ինչպիսիք են տարիքային հետ կապված մակաբիլային դեգեներացիան եւ գլաուկոմա :

Արեգակի ողնուղեղային լույսը կրում է երկու տեսակի ճառագայթման, UVA եւ UVB ճառագայթներ (որոնք նույնպես առաջացնում են ֆոտոռեպորտաժ եւ մաշկի wrinkling): Քանի որ UV լույսը ավելի շատ էներգիա է կրում, քան տեսանելի լույսը, դա կարող է ավելի մեծ վնաս հասցնել մեր աչքերին: Քանի որ տարիքը, վնասը պարզապես ավելի շատ ժամանակ է կուտակում. Կարանտատը, օրինակ, ոսպնյակի ամպերը, ենթադրվում են, որ երկար տարիներ պայծառ արեւի լույսի ազդեցության հետեւանքով:

Արեւային ակնոցներ, որոնք նախատեսված են 100% UVA եւ UVB ճառագայթների կանխարգելման համար, կօգնեն ձեր աչքերը պաշտպանել այս կուտակային վնասից:

Արդյոք ակնարկի մթության խնդիրը

Չնայած շատ մութ ոսպնյակներ կարող են կարծես ավելի մեծ պաշտպանություն ապահովել, խավարը, որ ոսպնյակը միայն ազդում է տեսանելի լույսի վրա, այլ ոչ թե ուլտրամանուշակագույն լույսի:

Ուոթերոյի համալսարանի Օպտոմատորիայի եւ տեսողության գիտության դպրոցի դոցենտ Նատալի Հաչինգը ասում է, որ սեւ ոսպնյակներ կարող են իրականացնել ձեր աչքի աշակերտը, որպեսզի ավելի լույսը թույլ տան, ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությունը ավելի կարեւոր դարձնի:

«Մթության աստիճանը եւ ոսպնյակի գույնը կամ երանգը չեն հանդիսանում այն ​​գործոնները, որոնք պաշտպանում են ձեր աչքերը», - պատմում է նա: «Կարեւոր է ակնոցներ ընտրել, որոնք 100% արգելափակում են ՈւՄ ճառագայթների 100% -ը, այնպես էլ UVA եւ UVB- ը: Այս պաշտպանությունը կարող է լինել այն նյութը, որը պատրաստված է ակնոցներից, նյութի հաստությունից, կամ դա կարող է լինել ծածկույթ ոսպնյակներ `նույնիսկ առանց ոսպնյակների, առանց գույնի կամ երանգի:

Դա 100% UV- ի արգելափակում է, որը դուք պետք է փնտրեք պիտակի վրա, քանի որ չես կարող ասել, թե արդյոք նրանք ունեն, ուղղակի նայելով ակնոցներին »:

Կատարակտների կանխարգելման եւ այլ ակնային խնդիրներ առաջացնելու համար լավագույն արեւային ակնոց ընտրելու մասին խորհուրդներ

Ամերիկյան Ակնաբուժական Ակադեմիայի (ԱՀՀ) համաձայն, լավագույն արեւային ակնոցները առաջարկում են `

• 100% ՈՒՄ պաշտպանություն
• Բարձր օպտիկական որակը (ոսպնյակներ ազատ չեն փուչիկների կամ ալիքների արտադրության թերությունների պատճառով, որոնք կարող են անհանգստացնել ձեր աչքերը
• Քերիչ դիմացկուն ոսպնյակներ
• Ավելի մեծ շրջանակ, որն առաջարկում է աչքի տարածքի ավելի լուսաբանումը

Բացի այդ, վերցնել արեւային ակնոցներ, որոնք հարմար են եւ համապատասխանում ձեր դեմքին, քանի որ դուք ավելի հակված են հագնել դրանք: Hutchings- ն առաջարկում է, որ ավելի մեծահասակները կարող են նախընտրել ավելի մեծ, ուժեղ շրջանակներ, որոնք ավելի հեշտ են վարվել արթրիտ մատների հետ:

Բեւեռացված ոսպնյակների արդյունավետություն

Hutchings- ը նշում է, որ բեւեռացված ոսպնյակներ աշխատում են տեսանելի լույսի (ոչ թե ՈՒՄ ճառագայթների) վրա, փակելով բեւեռացված լույսը, որը արտացոլվում է հորիզոնական մակերեւույթից, ձյան, ջրի կամ տաք ճանապարհի նման: Դիտարկեք բեւեռացված ոսպնյակներ, եթե դուք լեռնաշղթան, ապրում եք ջրի մոտ, կամ ավելի հարմարավետ գտնեք մեքենայով վարելիս: Թեեւ այս ոսպնյակներ սովորաբար ավելի թանկ են, դուք կարող եք գտնել ձեզ, երբ դուք ավելի մեծ եք:

Երբ ձեր աչքերը պաշտպանելու համար պետք է արեւային ակնոցներ հագնել

ԱՀՀ-ն առաջարկում է արեւային ակնոցներ ցանկացած պահի դրսում, հատկապես ամռանը, երբ UV ճառագայթման մակարդակը եռակի է, տարվա մյուս ժամանակահատվածներում:

Բացի այդ, պետք է հոգ տանել արեւային ակնոցներ կրելիս, երբ ջրի կամ ձյան վրա, երբ լուսային ճառագայթները արտացոլվում են:

Ավելի մեծահասակները կարող են գտնել, որ նրանք պետք է ավելի հաճախ օգտագործել արեւային ակնոցներ, քան նրանք սովոր էին, - ասում է Նատալի Հաչինգսը, քանի որ լուսնի միջոցով անցնող թեփը ցրված է ավելի մեծ չափով: Այս ցնցող ազդեցությունը կարող է շեղել եւ զայրացնել, սակայն այն մեղմել է արեւային ակնոցների օգտագործումը, հատկապես մեծերը, որոնք արգելափակում են կողմերից եկող լույսը:

Կատարակտուց հետո արեւային ակնոցներ հագած

Կաթարատ վիրահատության ընթացքում նոր ներկառուցված ոսպնյակ (IOL) տեղադրվում է նախկին ամպամածության ոսպնյակի փոխարինման համար:

Ներկառուցված ոսպնյակների մեծ մասը ներծծում է Ուլտրամանուշակագույն լույսը Եթե ​​ձեր կարանտարի վիրահատությունը որոշ ժամանակ առաջ էր, ձեր ոսպնյակը չի կարող ներծծվել ուլտրամանուշակագույն լույս, եւ դուք պետք է կրեք արեւային ակնոցներ, որոնք առաջարկում են այդ պաշտպանությունը: AOO- ն նույնիսկ խորհուրդ է տալիս նույնիսկ աչքի ընկնող կուտակիչ ոսպնյակներ ունեցող մարդկանց կարանտակտային վիրաբուժության ընթացքում պաշտպանել արեւապաշտպան պաշտպանությունը:

Աչքերն արեւից պաշտպանելու այլ եղանակներ

Արեւային ակնոցները առաջարկում են միայն մեկ տեսակի պաշտպանություն ծերության աչքերի համար: Առողջություն Կանադա եւ այլ գործակալություններ խորհուրդ են տալիս նաեւ ծածկել գլխարկ կամ լայնածավալ գլխարկ, երբ դուք դրսում եք եւ խուսափում ամենալավ եւ առավել ինտենսիվ արեւի լույսի օրերից, ինչպիսիք են ամառային օրերը, ժամը 11-ից մինչեւ 16: 00-ը ):

Աղբյուրները

_{Ծերություն եւ ձեր աչքերը: ԱՄՆ Ազգային ազգային ինստիտուտ, Հանրային տեղեկատվական թերթիկի ծերացումը:}

_{Նատալի Հաչինգս: Դոցենտ, Օպտոմատիկայի եւ տեսողության գիտության դպրոց, Վոթերոյի համալսարան: Հարցազրույցը կատարվել է 2013 թ. Մայիսի 21-ին:}

_{Արեւային ակնոցներ: Առողջության Կանադայի Հանրային Տեղեկագիր:}

_{Արեւային ակնոցներ. Պաշտպանություն Ուլտրամանուշակագույն աչքերի վնասվածքից: Ամերիկյան Ակնաբուժական Ակադեմիայի Հանրային Տեղեկագիր:}