Ինչպես ստեղծել լավագույն մաշկի խնամքի ռեժիմը պզուկների համար

Հեշտ 4-Step Քողարկիչ-Բշտիկային Մաշկի Խնամքի Ռեժիմ

Լավ պզուկների մաշկի խնամքի ռեժիմը այնքան կարեւոր է, երբ դուք հակված եք կոտրվածքների: Ձեր ամենօրյա մաշկի խնամքի ռեժիմը օգնում է ավելցուկային յուղը հեռացնելը, մաշկը մաքուր պահելը եւ կարող է օգնել առկա բեկորների արագ վերականգնմանը:

Այնքան շատ ապրանքներ մատչելի են, եւ այդքան հակասական տեղեկություններով այնտեղ, մաշկի խնամքի ռեժիմ ստեղծելով, պզուկների համար կարող է շփոթեցնել: Բայց ձեր ամենօրյա մաշկի խնամքի ռեժիմը պզուկների համար պետք չէ բարդ լինել արդյունավետ լինելուց:

Իրականում, օրվա ընթացքում երկու անգամ պետք է ընդամենը մի քանի րոպե: Հետեւեք հետեւյալ ուղեցույցներին `ձեր մաշկը թարմացնող եւ մաքուր պահելու համար:

Լավագույն մասը: Թանկարժեք ապրանքներ ձեռք բերելու կարիք չկա: Օգտագործեք այն, ինչ ունեք ձեր լոգարանում:

Քայլ 1. Մեղմորեն մաքուր, բայց լավ

Օգտագործելով միայն ձեր մատների կամ փափուկ լվացքի փոշիները (ոչ կոպիտ մաքրող բարձիկներ), մանրակրկիտ մաքրեք ձեր դեմքը , ներառյալ ձեր ծնոտը, պարանոցը եւ ականջի առաջ ու հետեւում:

Համոզվեք, որ դուք օգտագործում եք ճիշտ մաքրողը ձեր մաշկի համար : Ավելի հակադրվող պզուկների բուժման լվանալը լավ ընտրություն է, եթե դուք ունեք մեղմ կոտրվածքներ: Ընտրեք մեկը, որը պարունակում է կամ salicylic թթու կամ benzoil peroxide .

Եթե ​​դուք օգտագործում եք դեղատոմսով դեղատոմսեր, ապա ձեզ հարկավոր է նուրբ, ոչ բուժական մաքրող միջոց: Անտեսված Դովե, Քետապիլ կամ հին դպրոցական սաթ Նեուտոգենա բարը բոլոր լավ ընտրություններն են:

Եթե ​​դուք դիմակայել դեմքի դիմահարդարում, կամ եթե ձեր մաշկը օրվա ընթացքում ստանում է լրացուցիչ կեղտոտ կամ քրտինքով (օրինակ, եթե դուք խաղում եք սպորտային թիմում կամ հետո աշխատում եք) կրկնակի լվացեք գիշերը `մաքրել, լվանալ եւ կրկնել:

Սա ապահովում է ամեն գիշեր դիմահարդարման, քրտինքի եւ կեղտի բոլոր հետքերը մաքրելու համար:

Պարզապես հիշեք, մի օգտագործեք կոշտ բար սոսին, հակաբակտերիալ ձեռքի լվացք եւ այլն: Կտրուկ օճառները չեն մաքրում ձեր պզուկները, բայց նրանք կսրբացնեն ձեր մաշկը:

Քայլ 2: Օգտագործեք տոներ կամ խոռոչ

Կախված այն բաղադրիչներից, որոնք պարունակում են բաղադրիչներ կամ տոներներ, կարող են օգնել ավելցուկային յուղերի, տոնուսների եւ խոնավացնող նյութերի հեռացմանը կամ պայքարել սեւամորթների եւ բծերի դեմ:

Կիրառեք տոներ բամբակյա գնդիկով կամ պահոցում եւ նրբորեն հարթեցեք դեմքին եւ պարանոցին `օգնելու հեռացնել մնացորդային դիմահարդարումը, մաքրող մնացորդները եւ յուղը:

Astringents- ը նախագծված է մաշկից ավելցուկային յուղը հեռացնելու համար, ակնհայտորեն, դրանք լավագույնն են յուղոտ մաշկի տեսակների համար: Եթե ​​ձեր մաշկը ձգտում է չորացնել, բնականաբար, կամ այն ​​պատճառով, որ դուք օգտագործում եք չորացման պզուկների բուժում, խոնավեցնող տոներ, ավելի լավ ընտրություն է ձեզ համար:

Բացի այդ, ուշադրություն դարձրեք արտադրանքի ալկոհոլի պարունակությանը, քանի որ ալկոհոլը կարող է չորացնել եւ նյարդայնացնում, հատկապես զգայուն մաշկի տեսակների համար: Ալկոհոլային ազատ արտադրանքը լավագույն ընտրությունն է, եթե ձեր մաշկը չոր է կամ նյարդայնացնում է պզուկների բուժումը: Եղեք գիտակցեք, որ նույնիսկ եթե ձեր մաշկը աներեւակայելի չոր կամ զգայուն չէ, ալկոհոլի վրա հիմնված տոներները կարող են բաց հացահատիկ բացել:

Անկախ նրանից, թե արդյոք տոներ կամ կողպեքներ կարծես գերակշռում են, կամ մաշկը գրգռում են, պարզապես մի օգտագործեք դրանք: Ditto, եթե դուք օգտագործում եք դեղատոմսով պզուկ դեղեր, որոնք գերծանրքաշային չորանում են (նման էոտետինին կամ թիրախային ռելոինիդները ): Դուք չեք պատրաստվում վնասել ձեր մաշկը ` օգտագործելով տոներ :

Քայլ 3. Կիրառեք ձեր պզուկների բուժման դեղերը

Հետո ձեր տոներքը ամբողջությամբ չորացրեց, կամ հետո լվացվեք եւ մանրակրկիտ չորացրեց ձեր դեմքը, հարթեցրեք ձեր պզուկների բուժման քսուքները, ինչպես ուղղորդված: Սա կարող է լինել ձեր բժիշկը կամ դեղատոմսով պզուկների գելը կամ կրեմը նախատեսված դեղը :

Թույլ տվեք, որ դեղորայքն ամբողջությամբ ներծծվի կամ չորանա, հաջորդ քայլին անցնելուց առաջ:

Պետք է օգնեք պզուկների բուժման դեղորայք ընտրելիս: Տվեք ձեր մաշկաբան կամ ընտանեկան բժիշկը:

Քայլ 4: Կիրառել յուղազերծ խոնավացնող կամ գել

Այն կարող է թվալ ինտեգրված ձեր յուղոտ մաշկը խոնավացնելու համար, բայց մի կարեւոր քայլ կատարեք:

Շատ պզուկների դեղերը գերազանցում են մաշկը, մաշկը ծարավ է խոնավության պատճառով: Չոր եւ կեղեւի մաշկը նվազեցնելու համար կիրառեք օրական երկու անգամ թեթեւ խոնավացնող միջոց :

Ձեր խոնավացնողը ձեզ ստիպված չի լինի թողնել սահուն եւ յուղոտ զգացում: Կան բազմաթիվ խոնավեցնող միջոցներ, որոնք առկա են յուղոտ մաշկի տեսակների համար, որոնք լիովին կլանում են եւ չեն խթանում պզուկները:

Խոնավեցնող գալիքները եւ լոսյոնները ընդհանուր առմամբ ավելի թեթեւ են, քան կրեմները: Կամ ճանապարհը, ընտրեք մեկը, որը նշվում է նավթի ազատ եւ ոչկոմեդոգեն :

Խոսք

Դուք, իրոք, կարիք չունեն շուկայում ամենաթանկ ապրանքները, որպեսզի լավ արդյունքներ ստանաք ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմից: Ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմում ամենակարեւոր «քայլը» հետեւողականությունն է. Որքան ավելի հետեւողական եք ձեր ռեժիմի հետ, այնքան լավ արդյունքներ կստանաք:

Հակառակ դեպքում, եթե դուք միայն ձեր պզուկների բուժումը կիրառում եք միանգամից, եւ հազվադեպ եք լվանում ձեր երեսը մահճակալից առաջ, դուք երբեք չեք պատրաստվում առաջ անցնել breakouts- ից: Թեեւ այստեղ մի օր անցնելը եւ չի պատրաստվում անթերի վնաս հասցնել ձեր մաշկին, դուք անպայման ուզում եք մնալ կանոնավոր ձեր ամենօրյա մաշկի խնամքի ռեժիմով: Հավատարիմ մնալ ձեր մաշկի խնամքին :

Եթե ​​ձեզ օգնության կարիք ունեն պզուկների խանգարումները հսկողության ներքո, կամ պարզապես անհրաժեշտ է որոշակի ուղեցույց ընտրելու լավագույն մաշկի խնամքի համար, մի հապաղեք տալ ձեր մաշկաբանին զանգը:

Աղբյուրը `

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE եւ այլն: ալ. «Պզուկ Վուլգարիսի կառավարման խնամքի ուղեցույց»: Մաթեմատիկայի ամերիկյան ակադեմիայի ամսագիր: 2016; 74 (5): 945-73: