Ամենօրյա խնամքի ռեժիմներ պզուկների համար

Վեց քայլեր առողջ մաշկի համար

Լավ օրական մաշկի խնամքի ռեժիմը կարեւոր է բոլորի համար, բայց հատկապես երբ դուք խանգարում եք պզուկներին: Այս վեց քայլերը կօգնեն ձեզ ստեղծել երջանիկ, առողջ մաշկ եւ վերահսկողության կոտրվածքներ:

1 -

Մաքրում

Ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմի հիմքը պետք է լինի լավ մաքրություն : Մանրակրկիտ մաքրումը պահպանում է մաշկը ավելորդ յուղից, կեղտից, քրտինքից եւ դիմահարդարումից, եւ թողնում է գեղեցիկ եւ մաքուր հիմք ձեր պզուկների բուժման համար:

Սակայն լավ մաքրում են միայն օճառի եւ ջրի դուրս: Նախ, ձեր մաշկի համար դուք պետք է սկսեք ճիշտ մաքրող միջոցով, ոչ չափազանց կոշտ կամ չորացնելով: Հակաբակտերիալ օճառները հենց այդ պատճառով լավ ընտրություն չեն:

Մարդկանց մեծամասնության համար, երկու անգամ ամենօրյա մաքրում լավ նպատակ է: Մի մոռացեք, որ ձեր երեսը լվանալուց առաջ:

2 -

Բացահայտում

Պզուկների դեմ պայքարելու համար հարկավոր է հարվածել այն, որտեղ այն սկսվում է ծակոտի մեջ: Հերթական շերտազատումը օգնում է պահպանել ծակոտիները մաշկի ավելցուկային բջիջներից եւ յուղից ազատ: Ծածկույթը հեռացնում է մեռած մաշկի բջիջները, նվազեցնում է կոմեդոնների ձեւավորումը եւ օգնում է հարթել եւ մեղմացնել մաշկը:

Անտեսանելի դեմքը եւ մարմնի մացառները անմիջապես մտքում են, բայց դրանք չեն կարող լինել պզուկների դեմ մաշկի լավագույն լուծույթ: Scrubs- ն կարող է նյարդայնացնել մաշկը, եթե դուք չեք նրբորեն օգտագործում:

Թեեւ հարկավոր չէ առանձնացնել exfoliating արտադրանքը: Շատերը պզուկների բուժման միջոցներ են, որոնք գերազանցում են դեղատոմսերը եւ դեղատոմսերը:

3 -

Toning

Մաքրումից հետո օգտագործվում են տոներ եւ փափկիչներ , ձեր մաշկը թողնելով թարմ: Astringents հատուկ նախագծված է հեռացնել լրացուցիչ յուղ է մաշկի. Ոմանք նաեւ պարունակում են անարատ պայքարող բաղադրիչներ, ինչպիսիք են սալիցիլային թթուն :

Բայց սա ձեր ամենօրյա մաշկի խնամքի ռիթմի անհրաժեշտ մասը չէ: Որոշակի օգտագործման որոշում կայացնելը կախված է բազմաթիվ գործոններից:

Եթե ​​ձեր մաշկը զգայուն է, չոր կամ նյարդայնացնում է ձեր պզուկների բուժումից, տոներ եւ բծախնդիրները կարող են ավելի շատ վնաս անել, քան լավը:

4 -

Խոնավեցնող

Շատ մարդիկ, որոնք յուղոտ մաշկի հետ մաքրում են խոնավացնողներից: Բայց խոնավեցնողը լավ բան է , նույնիսկ եթե դուք խեղդում եք:

Լավ, յուղազերծված խոնավացնողը չի բախվելու բեկորների վրա, բայց կօգնի խթանել չորացումն ու փխրունությունը: Պզուկների բուժումը կարող է ամբողջությամբ չորացնել ձեր մաշկը, եւ դուք կցանկանաք խոնավացնող դիմակայել այն:

The trick ընտրում է ճիշտ խոնավեցնող ձեր անբիծ հակված մաշկի համար : Մեկը, որը նշվում է նավթի ազատ եւ ոչկոմեդոգենիկ , ձեր լավագույն խաղադրույքը:

5 -

Արեւի պաշտպանություն

Ձեր մաշկը պետք է պաշտպանված լինի արեւից: Sunscreen- ը խուսափում է միայն արեւի այրուց: այն նվազեցնում է վաղաժամ գծերը եւ կնճիռները, մուգ բծերը եւ մաշկի քաղցկեղը զարգացնելու ձեր հնարավորությունը:

Կան շատ լավ sunscreens այսօր, որոնք չեն ծանր կամ յուղոտ, եւ չի խափանում ձեր ծակոտկաներ եւ պզուկներ ավելի վատ. Քանի որ շատ պզուկների դեղամիջոցները ձեր մաշկը ավելի զգայուն են դարձնում արեւի տակ , արեւապաշտպան հագուստով ամեն օր կարեւոր է մաշկի լավ առողջության համար:

Չեմ կարծում, որ sunscreen- ը պարզապես ամառային մաշկի խնամքի համար է : Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս ամեն օր պաշտպանել արեւապաշտպան պաշտպանությունը լավագույն պաշտպանության համար: Դա նշանակում է, որ ձեր ձմեռային մաշկի խնամքի ռեժիմը պետք է ներառի sunscreen- ը:

6 -

Daily պզուկ բուժման դեղորայք

Ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը շատ ժամանակ չի պահանջում, ընդամենը մի քանի րոպե օրական երկու անգամ: Ճշմարիտ մաքրելու համար պզուկները, սակայն, լավ մաշկի խնամք միայն մեկ կտոր հանելուկ է:

Պզուկների վերահսկումը հիմնված է երկու կողմնորոշված ​​մոտեցման վրա `հետեւողական ամենօրյա մաշկի խնամքի ռեժիմը եւ արդյունավետ պզուկների բուժման դեղերը :

Պզուկների դեղամիջոցները օգնում են մաքրել առկա կոտրվածքները, մինչդեռ ձեւավորելով նոր բեկորներ: Over-the-counter պզուկների բուժում կարող է օգնել ավելի մեղմ ձեւերի պզուկ. Հաստատակամ դեպքերում պետք է դեղատոմսով պզուկների բուժումը:

Ձեր մաշկաբանը կարող է ձեր մաշկի համար ճիշտ պզուկների բուժում ստանալ եւ օգնել ձեզ ստեղծել մաշկի խնամքի ճիշտ մաշկը:

> Աղբյուրներ.

> Հարցեր եւ պատասխաններ պզուկների մասին: Արթրիտի եւ մկանային հիվանդությունների ազգային ինստիտուտ (NIAMS): Առողջապահության ազգային ինստիտուտներ:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE եւ այլն: ալ. «Պզուկ Վուլգարիսի կառավարման խնամքի ուղեցույց»: Մաթեմատիկայի ամերիկյան ակադեմիայի ամսագիր: 2016; 74 (5): 945-73: