Ինչպես խեղդվելը խեղդվում է
Կարող եք քնկոտել քնելիս: Անկախ նրանից, թե դուք հետաքրքրված եք ձեր սեփական անգիտակից գործունեության վրա, կամ եթե մտածում եք, որ միջին գիշերային ցնցուղը լավ ժամանակ է խոսում ձեր մահճակալի հետ, ապա կարող եք իմանալ, եթե դուք կարող եք քննել, քնած ժամանակ: Իմացեք, թե ինչպես մարմինը կարող է ճնշել քնից քնի ընթացքում, քանի որ մարմնի սենսացիաների մասին տեղեկացվածության բացակայությունը, այդ թվում, քիթը գրգռում է:
Երազող փուլերը եւ իրազեկումը կարող են խաղալ խռռոցում
Երազը միասնական պետություն չէ: Փոխարենը, այն ներկայացնում է տարբեր քնի փուլերի սպեկտրը: Գիշերը ամբողջ ընթացքում նորմալ է, որ այս քնի փուլերը պարբերաբար անցնեն: Եզրակացությունները տարբերվում են ուղեղի էլեկտրական գործունեության վրա, որը համապատասխանում է գիտակցության տարբեր մակարդակներին: Քնի ավելի ցածր փուլերը փոխկապակցված են քնում միջավայրի մասին իրազեկման ավելի հեշտ արթնացումներով եւ անցումներով: Հնարավոր է նաեւ ճնշել մարմնի գիտակցումը: Դա կարող է հանգեցնել խթանման կամ ունակության ճանաչմանը:
Հանգստացնող ռեֆլեքսը `քնի քրոնիկները քնելու համար
Թվում է, թե պետք է խուսափել ռեֆլեկտիվ գործողություն: Անհեթեթ անհնար է (եւ, անշուշտ, անհարմար է), խեղճ ժամանակահատվածում ցնցել: Ընդհանրապես, երբ քիթը զգում ես քիթում, ձեր մարմինը ինքնաբերաբար ցնցում է արձագանքում գրգռիչների քթի հատվածը մաքրելու համար:
Օդի հանկարծակի արտահոսքը կարող է ապահովել գրեթե անմիջական օգնություն: Թվում է, տրամաբանական է, որ այս ռեֆլեքսը դեռ աշխատում է քնում:
Այնուամենայնիվ, տարիներ շարունակ հետեւելիս, մարդիկ քնում են քնի լաբորատորիայում , ես երբեք չեմ զգացել, որ քնած ժամանակ քնկոտում է: Սա, հավանաբար, պահանջում է գիտակցության որոշակի մակարդակ, որը ցնցող անձի կողմից է, որը քնի որեւէ փուլում գոյություն չունի:
Այլ կերպ ասած, եթե բավարար չափով արթուն չես հասկանա, որ քիթը սեղմված է, չեք կարող փռվել: Սա ենթադրում է ցնցումների գիտակցված հսկողության մակարդակ, որը, սակայն, գոյություն չունի: Արդյունքում կարող է ավելի շատ պատմություն լինել:
Սայթաքելիս քնի խանգարումը մայիսին տեղի է ունենում Brainstem- ում
Եթե քնի ընթացքում ցնցուղի պակաս կա, դա կարող է պայմանավորված լինել տարբեր երեւույթների պատճառով: Նորմալ մարմնի պրոցեսները, ինչպիսիք են սովածությունը, ծարավը եւ աղտոտելու կամ պղծելու անհրաժեշտությունը, սովորաբար ճնշվում են քնում: Կարող է խելամտորեն եզրակացնել, որ սեղմումը նույնպես ճնշված է:
Իրականում, ամենայն հավանականությամբ, ուղեղի մակարդակից իջնում է մարմնի գիտակցումը եւ ներածումը, ընդմիջվում է քնում: Ինչպես եւ ինչու է դա տեղի ունենում, կամ էլ ուղեղի ինչ մասում կարող է հետագայում կարգավորել վերահսկողությունը, լիովին հասկանալի չէ: Թվում է, տրամաբանական է, որ այս ճնշումը տեղի է ունենալու ուղեղի մակարդակի վրա, այնուամենայնիվ, քանի որ ուղեղից դեպի մարմնին ընդհանուր ուղին է: Երազում հնարավոր է անջատել ուղեղի բջիջների ավելի բարձր գործառույթները (կամ ուղեղային կորտեր) մարմնի գործողություններից, այդ թվում նաեւ ցցվելը:
Երբ մենք շարունակում ենք սովորել քնի եւ ուղեղի մասին, վերջապես կարող ենք հասկանալ, թե ինչու է սանրվածքը կարծես թե չի քնում:
Հետաքրքիր կլինի սովորել մեխանիզմը, թե ինչպես է այս բնական մարմնական գործառույթը ճնշվում: Միեւնույն ժամանակ, եթե ինչ-որ մեկը ցնցված է, լավ խաղադրույք է, որ նրանք արթնանում են:
Աղբյուրը `
> Kryger MH, եւ այլն : «Երազների բժշկության սկզբունքներն ու պրակտիկան»: Elsevier , 6-րդ հրատարակություն, 2016: