Ամառը տարվա գեղեցիկ ժամանակն է: Եղանակը ջերմ է, օրերը երկար են: Ամառային ժամանակահատվածը կարող է բերել նաեւ յուղոտ մաշկ, սեւ հերք եւ բրոնխների ավելացում:
Ինչու: Ջերմություն, խոնավություն, քրտինք, լրացուցիչ յուղ - այս ամենը կարող է պզուկների ավելի վատ լինել: Սակայն ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմում ընդամենը մի քանի փոփոխություն կարող է օգնել բոլոր ամռանը երկարատեւ վերահսկել այդ կոտրվածքները:
1 -
Օգտագործեք փրփրացող մաքրող միջոցՋերմությունն ու խոնավությունը կարող են առաջացնել յուղի խցուկներ `ավելի շատ աշխատելու: Թեեւ չես կարող դադարեցնել ձեր նավթի խցուկները նավթի արդյունահանումը, կան շատ բաներ, որոնք կարող են վերահսկել ավելցուկային յուղը:
Ամենակարեւոր քայլն այն է, որ օրվա ընթացքում մաքրեք ձեր դեմքը փրփրացող մաքրող միջոցներով: Եթե ձեր մաշկը ստանում է բացառապես յուղոտ կամ քրտինքով, կարող եք ավելացնել երրորդ զտումները:
Բայց չընդունեք ձեր դեմքը լվանալու սովորությունը: Շատ հաճախ մաքրում կարող է կոտրել մաշկի պաշտպանիչ խոչընդոտը, պատճառելով չափազանց չորություն եւ գրգռում, եւ ի վերջո վատթարացնում է բեկորները:
2 -
Գրգռել մի խառնաշփոթԱմռան շների օրերին դուք կարող եք ավելացնել նաեւ ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը, նույնիսկ եթե դուք սովորաբար չեք օգտագործում այս ապրանքները: Astringents- ը հիանալի միջոց է մաշկի մակերեսից ավելցուկային յուղը հեռացնելու եւ ձեր մաշկը փափկելու համար:
Ապրանքանիշը կարեւոր չէ, պարզապես օգտագործել այնպիսի ապրանք, որը Ձեզ դուր է գալիս եւ լավ է զգում ձեր մաշկի վրա: Դուք նույնիսկ կարող եք օգտագործել լավ հին, էժան կախարդ փշաքար (իմ անձնական սիրած):
Եվ ահա իմ ամենասիրած խորհուրդն է. Լրացրեք մի փոքրիկ spritz շիշը կախարդի գագաթով եւ շպրտեք այն ձեր քսակը, մեջքի պայուսակը եւ այլն: Երբ ձեր մաշկը յուղոտ է զգում, թույլ մազացիր ձեր դեմքին (նույնիսկ կարող եք անել դա դիմահարդարում): ) Դա հեշտ ճանապարհ է թարմացնել ձեր մաշկի վրա:
Ինչպիսի ապրանք եք ընտրել, այն պետք է թողնի ձեր մաշկը լավ զգա: Եթե այրվում է, կամ սեղմում է այն, երբ կիրառեք այն, փորձեք մեկ այլ բրենդ կամ ամբողջովին խարխլեք:
3 -
Թեթեւացրեք ձեր խոնավացնող սարքըԵթե դուք օգտագործում եք ավելի շատ ջերմաստիճան սառեցնող ամիսների ընթացքում, ամառը իդեալական ժամանակ է թեթեւացնելու ձեր խոնավացնող սարքը: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կարիք չեք ունենա որպես ծանր խոնավեցնող ամառվա ընթացքում պզուկների բուժման չորություն պահպանել:
Ընտրեք մեկ պիտակավորված noncomedogenic եւ նավթի ազատ, խուսափելու այդ ծանր, յուղոտ զգացմունքներից:
4 -
Օգտագործեք լավ արեւապաշտպան օրվա համարՇատ պզուկ դեղամիջոցներ (օրինակ ` Retin-A- ն եւ BenzaClin- ը ) ձեր մաշկը ավելի զգայուն են դարձնում արեւի, այնպես որ արեւի պաշտպանությունն անհրաժեշտ է: Ոչ ոք չի ուզում վատ այրվածք կամ արեւի վնասված մաշկ:
Բացի այդ, ձեր մաշկի համար տաքացումն առողջ չէ: Թույնը առաջացնում է արեւի վնաս եւ վաղաժամ ծերացում եւ մաշկի քաղցկեղի առաջացման վտանգի տակ է դնում:
Ընտրեք noncomedogenic, յուղազերծ արեւապաշտպան առնվազն SPF 15; SPF 30- ը նույնիսկ ավելի լավ է:
Դուք նույնիսկ կարող եք փորձել երանգավորած արեւապաշտպան, որը թույլ է տալիս լավ լուսաբանել առանց լրացուցիչ հիմքի դիմահարդարման կարիք: Նրանք լավ ընտրություն են տղամարդկանց եւ դեռահասների համար, ովքեր ցանկանում են ազդել պզուկների վրա:
5 -
Սափրվելուց հետո լվանալըSweat կարող է նյարդայնացնել պզուկ. Այսպիսով, դուք ուզում եք ցնցել ցնցուղ անմիջապես հետո, կամ երբ դուք արդեն քրտինքը.
Այնտեղ եք գտնվում, օգտագործեք մարմնի լվացք կամ բար, որը պայքարում է կոտրվածքների համար: Մեկը salicylic թթվով լավ է, եթե դուք հակված են սեւ հյուսվածքների; բենզոիլային պերօքսիդը ավելի լավ է բորբոքված պզուկների համար:
Ջերմության եւ խոնավության ժամանակահատվածներում կարող եք ավելի հակված լինել պզուկների մեխանիկա պզուկների ձեւին: Պզուկների մեխանիկաը զարգանում է, երբ մաշկը ենթարկվում է ավելցուկային ջերմության, ինչպես նաեւ հագուստի, մարմնամարզական ապարատների եւ այլն:
Անկախ նրանից, թե արդյոք սեզոնին, եթե օգնության կարիք ունեք պզուկների վերահսկման տակ, զանգահարեք մաշկաբանին: Դուք ուրախ կլինեք: