Հինավուրց բուժման համակարգը, ayurveda- ն ասում է առողջության անհամամասնությունների մասին
Հիվանդանոցը, որը հազարավոր տարիներ առաջ Հնդկաստանում ծագեց, աուրվադան հիմնված է այն հասկացության վրա, որ լավ առողջությունը կախված է մտքի, մարմնի եւ ոգու միջեւ հավասարակշռությունից:
ԱՄՆ-ում համարվում է լրացուցիչ առողջապահական մոտեցում, որի նպատակն է մարմնի մարմնի վրա վերականգնել անհատականացված պլան, որը կարող է ներառել մերսում, մասնագիտացված դիետա, դեղաբույսեր, արոմաթերապիա եւ վարժություններ:
Հանրահայտություն
Առողջության վիճակագրության ազգային կենտրոնի (NCHS) կողմից իրականացվող 2007 թ. Ազգային առողջապահության հարցազրույցի հետազոտության տվյալների օգտագործմամբ հարցվողների 0.1 տոկոսը վերջին 12 ամիսների ընթացքում օգտագործեց ayurveda: Aururveda- ի օգտագործած հարցվողների տոկոսն անփոփոխ է 2002 թ.-ի Ազգային առողջապահական հարցազրույցի հետազոտությունից:
Այուրվեդիկ հասկացություններ
Ըստ ամուրվեդիկ տեսության, բոլորը բաղկացած են հինգ տարրերից `օդ, ջուր, հրդեհ, հող, եւ տարածք: Այս տարրերը միավորվում են մարմնում, ստեղծելու երեք էներգիա կամ կյանքի ուժեր, որոնք կոչվում են doshas : vata, kapha եւ pitta: Թեեւ գոյություն ունի երեք doshas- ի եզակի խառնուրդ, մեկ դոշան սովորաբար ամենաազդեցիկն է:
Այուրվեդայում մարդու դոշաների հավասարակշռությունը մտածում է բացատրել որոշ անհատական տարբերություններ եւ հիվանդության հավանականություն: Անհավասարակշիռ դոշան հավատում է, որ դադարում է կենսական էներգիայի բնական հոսքը, կամ պրանանը:
Խախտված էներգետիկ հոսքը ենթադրում է խաթարել մարսողության եւ թույլատրել մարմնի թափոնների կառուցումը, կամ էլ, ինչը էլ ավելի է տուժում էներգիան եւ մարսողությունը:
Վատա դոշան տիեզերքի եւ օդի համադրություն է: Այն վերահսկում է շարժումը եւ պատասխանատու է հիմնական մարմնի գործընթացների համար, ինչպիսիք են շնչառությունը, բջիջների բաժանումը եւ շրջանառությունը:
Վատայի մարմնի տարածքները խոշոր աղիքն են, կույտը, ոսկրերը, մաշկը, ականջները եւ ազդրերը: Մարդկանց հետ, որոնք իրենց հիմնական դոշա են համարում, համարվում են արագ մտածող, բարակ եւ արագ, եւ անհանգստության, չոր մաշկի եւ փորկապության նկատմամբ:
Կապա դոշան ներկայացնում է ջրի եւ երկրի տարրերը: Կապայի համար պատասխանատվություն է կրում ուժի, անձեռնմխելիության եւ աճի համար: Կապայի մարմնի տարածքները կրծքավանդակը, թոքերը եւ ողնաշարի հեղուկն են: Մարդկանց հետ kapha որպես հիմնական dosha կարծում են, որ հանգիստ, ունեն առողջ մարմնի շրջանակ, եւ դյուրին է շաքարախտի, գիրություն, sinus գերբնակվածություն, եւ լեղապարկի խնդիրների.
The pitta dosha համատեղում կրակ եւ ջուր: Մտածում է հորմոնների եւ մարսողական համակարգի վերահսկումը: Պիտայի մարմնի տարածքները փոքր աղիքներ են, ստամոքսը, քրտինքը, մաշկը, արյունը եւ աչքերը: Պիտտայի մարդիկ, որպես առաջնային դոշա, կարծում են, որ կրակոտ անձնավորություն, յուղոտ մաշկ ունենալու եւ սրտի հիվանդությունների, ստամոքսի խոցերի, բորբոքման, սրտանոթային եւ արթրիտների նկատմամբ ընկալունակություն:
Տիպիկ գնահատական
Այրվացական պրակտիկանտի հետ նախնական գնահատումը կարող է տեւել մեկ ժամ կամ ավելի երկար: Գործնականը սովորաբար հարց է տալիս ձեր առողջության, դիետայի եւ ապրելակերպի մասին: Նա կլսի ձեր սրտերը 12 տարբեր զարկերային կետեր:
An ayurvedic- ի պրակտիկանտը նաեւ ուսումնասիրում է ձեր լեզուն լեզուն, որը կարող է դուրս գալ հավասարակշռությունից: Դիտվում է մաշկի, շուրթերի, եղունգների եւ աչքերի տեսքը:
Գնահատումից հետո պրակտիկանտը կդառնա դոշայի յուրահատուկ հավասարակշռությունը: Մի dosha սովորաբար գերիշխող է եւ կարող է հավասարակշռված լինել: Գործնականը նաեւ սահմանում է ձեր սահմանադրությունը կամ պրակուտը:
Բուժման պլաններ
Գնահատումից հետո պրակտիկանտը սովորաբար ստեղծում է անհատականացված բուժման ծրագիր `ներառյալ դիետա, վարժություն, դեղաբույսեր, յոգա, խոհարարություն եւ մերսում: Բուժման ծրագիրն ընդհանուր առմամբ կենտրոնանում է մեկ կամ երկու դաշաներին հավասարակշռության վերականգնման վրա:
- Դիետա - Մասնագիտացված դիետա կարող է առաջարկել հավասարակշռել մարդու դոշաները: Տեսեք յուրաքանչյուր dosha- ի հավասարակշռված սննդամթերքի ցանկը:
- Մաքրում եւ դետոքսինգ - Դա կարող է կատարվել ծոմապահության, enemas- ի, դիետայի եւ մարմնի բուժման միջոցով:
- Բուսական բժշկություն - Այուրվեդիկ դեղաբույսերի եւ համեմունքների օրինակներ են քրքում, տրիխալա, ավշուրան, գոթու կոլա, գուգլգուլ եւ բոզուելիա:
- Յոգա
- Խորհեր
- Զորավարժություններ
- Մերսում եւ մարմնի բուժում - Օրինակներ ներառում են աբյանգա, կաթնաշոռային ոճով մերսման եւ շիրոդարա, բուժում, որը ներառում է ճակատի վրա լցված ջերմ բուսական յուղի հոսք: Այլ խնամքի միջոցներ ներառում են swedana, udvartina եւ pindasveda:
- Բուսական թեյ `Պիտա թեյ, վատա թեյ, թեփա թեյ
Գործնական ուսուցում
Ներկայումս ԱՄՆ-ում կամ Կանադայում գոյություն ունեցող աուրվանդական պրակտիկանտների հավաստագրման դասընթացների կամ լիցենզավորման ազգային ստանդարտներ չկան:
Պոտենցիալ անվտանգության մտահոգություններ
Միացյալ Նահանգներում ամիրվական արտադրանքը կարգավորվում է որպես դիետիկ հավելումներ, եւ չեն պահանջվում բավարարել նույն անվտանգության եւ արդյունավետության չափանիշները, որպես թմրադեղեր:
2008 թ.-ի ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է առցանց վաճառվող կաթնամթերքի մետաղների առկայությունը, ինչպիսիք են կապար, սնդիկային եւ մկնդեղ: Գիտնականները հայտնաբերել են 673 ապրանքատեսակներ եւ 2005 թ. Օգոստոս-հոկտեմբեր ամիսների ընթացքում գնման համար պատահականորեն ընտրվել 230: 230 գնվածներից 193-ը ստացվել եւ ստուգվել են մետաղների առկայության համար: Փորձարկվել են ամիրվական արտադրանքի մոտ 21 տոկոսը, հայտնաբերվել են կապարի, սնդիկի կամ մկնդեղի հայտնաբերելի մակարդակներ:
Այրվացական բուսական արտադրանքի արդյունավետության, անվտանգության, կողմնակի բարդությունների եւ թմրանյութերի հնարավոր փոխհարաբերությունների վերաբերյալ հետազոտության պակաս կա: Չնայած որոշ հետազոտություններ կատարվել են, ընդհանուր առմամբ, խնդիրներ են առաջացել ուսումնասիրությունների նախագծման հետ:
Հյուսիսային Ամերիկայում, որոշակի ավանդական ամիրվական պրակտիկայի օգտագործումը, ինչպիսիք են էմեզը եւ արյան մաքրումը, համարվում են շատ հակասական եւ կարող են վտանգավոր լինել:
Խոսք
Եթե դուք քննարկում եք ayurveda- ն, խոսեք ձեր բժշկի հետ, առաջին հերթին կշռադատեք կողմերը եւ բացթողումները եւ քննարկեք, թե արդյոք դա հարմար է եւ անվտանգ: Ayurveda չպետք է փոխարինել (կամ ուշացումով) ստանդարտ խնամք: Առողջության վերաբերյալ մտահոգությունների առկայության դեպքում դիմեք ձեր առաջնային բուժօգնությանը: Եղեք տեղյակ լինեք, որ այուրվեդիկ արտադրանքը հայտնաբերվել է աղտոտված մետաղների հետ, ինչպիսիք են կապարի եւ սնդիկի:
Աղբյուրները.
> Կոմպլեմենտար եւ ինտեգրացիոն առողջության ազգային կենտրոն: Այուրվեդիկ բժշկություն. Խորքում: Լրացուցիչ եւ ինտեգրացիոն առողջության ազգային կենտրոն: Հոկտեմբեր 2005: Առողջության ազգային ինստիտուտներ: https://nccih.nih.gov/health/ayurveda/introduction.htm
> Saper RB, Phillips RS, Sehgal A եւ այլն: ԱՄՆ-ում եւ Հնդկաստանում արտադրված Այուրվեդիկ դեղամիջոցների առաջատար, սնդիկային եւ մկնդեղ: ՋԱՄԱ. 2008 թ. Օգոստոսի 27, 300 (8): 915-23:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: