Ըստ աուրվեդայի (Հնդկաստանից առաջացած այլընտրանքային բժշկության ձեւը), ամեն ինչ բաղկացած է հինգ հիմնական տարրերից `տիեզերք / էթեր, կրակ, ջուր, օդի եւ երկրի: Այս տարրերը միավորվում են երեք մետաբոլիկ ձեւեր ձեւավորելու համար, որոնք նույնպես կոչվում են դոշա: Վատա դոշան օդն ու տիեզերքը համադրություն է, պիտտա դոշան բաղկացած է կրակի եւ ջրի միջից, եւ kapha dosha- ը ջրի եւ երկրի համադրություն է:
Մարդիկ մտածում են, որ ծնվում են դոշաների համադրությամբ: Կան սովորաբար մեկ կամ երկու գերիշխող դոշաներ, որոնք որոշում են մեր ֆիզիկական, մտավոր եւ զգացմունքային հատկությունները: Գերիշխող դոշան է պատճառը, որ, օրինակ, մեկ անձը չի կարողանա հանդուրժել խոնավության կամ յուղոտ մթերքները, իսկ մեկ այլ անձը կարող է արձագանքել նրանց:
Ayurveda- ում, doshas- ի յուրաքանչյուրը ծաղկում է կոնկրետ դիետայի, ապրելակերպի եւ ռեժիմի վարման ընթացքում: Դաշաների միջեւ անհավասարակշռությունը կարող է ուղղել դիետան եւ ապրելակերպի գործոնները փոխելու միջոցով: Եթե թողնված չլինի, անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել հիվանդության:
Այուրվեդիկ գործիչը կարող է մարդուն գնահատել անձնական եւ ընտանեկան պատմություն ունեցող եւ ֆիզիկական քննություն անցկացնել:
Մարդու լեզուն գույնը կարող է ենթադրել, որ նա ունի dosha անհավասարակշռություն: Օրինակ, սպիտակ լեզվով ծածկույթը կարող է ցույց տալ, որ kapha dosha- ում լորձի եւ անհավասարակշռության կուտակում.
Յուրաքանչյուր dosha- ն նույնպես կապված է տարբեր տեսակի զարկերակի հետ:
Այուրվեդիկյան պրակտիկանտը գնահատվում է յուրաքանչյուր դաստակ (երեք մակերեսային իմպուլս եւ երեք խորը իմպուլս) վեց զարկերային միավոր:
Այրվացական գնահատման ընթացքում նկատվում են աչքերը եւ մատները: Եթե աչքերի սպիտակները կարմիր են, կարմրավուն, իսկ եղունգները միջին վարդագույն են, կարող է առաջարկել պիտտա դոշա:
Ահա երեք դաշաների որոշ առանձնահատկություններ.
Վատա Դոշա. Հարուստ է ականավոր հատկանիշներով, մռայլ, խանդավառ, եռանդուն: Այս dosha կապված է մեծ աղիքի, pelvis, ոսկորները, ականջները, thighs եւ մաշկի.
Պիտտա Դոշա . Միջին կառուցվածքը, լավ համաչափ, կայուն քաշը: Այս dosha կապված է փոքր աղիքներ, ստամոքսի, քրտինքով խցուկներ, աչքերը, մաշկը եւ արյունը:
Կափա Դոշա . Ամուր, ծանր, ուժեղ, ավելորդ քաշի միտումով: Այս dosha- ն կապված է թոքերի, կրծքավանդակի եւ ողնաշարի հեղուկի հետ:
Սննդամթերքներ ձեր Dosha Իմացեք, որ սննդամթերք եւ ըմպելիքներ հավատում են հավասարակշռել յուրաքանչյուր dosha.
Թեյը հավասարակշռում է յուրաքանչյուր Dosha: Vata Tea, Pitta Tea եւ Kapha Tea
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: