Ինչ է ստեղնային 2 հիպերտոնիան:

Եթե ​​դուք ունեք փուլ 2 հիպերտոնիա, դուք չափավոր եւ ուժեղ արյան բարձր ճնշում եք ունենում: Շատ դեպքերում, եթե դուք ունեք փուլ 2 հիպերտոնիա, ձեր բժիշկը կցանկանա սկսել ձեզ անմիջապես հակահայկական հիպերտոնիկ բժշկության մեջ: Մակարդակ 2-ի հիպերտոնիան նույնպես պահանջում է ավելի հաճախակի արյան ճնշման ստուգում եւ զգույշ մոնիտորինգի բարձր մակարդակ:

Երկրորդային հիպերտենզիա, որը նույնպես հայտնի է որպես արյան բարձր ճնշման կամ բարձր արյան ճնշման, ընդհանուր առմամբ բնութագրվում է 159 մմ բարձրություն ունեցող սիստոլական արյան ճնշման արժեքով կամ 99 մմ-ից բարձր դիաստոլիկ արյան ճնշման արժեքով:

Եթե ​​կարծում եք, որ դուք ունեք փուլ 2 հիպերտոնիա, խոսեք ձեր բժշկի հետ եւ բուժման կարիք ունենաք:

Հիպերտոնիայի երկու փուլերը

Որն է ձեր հիպերտենզիայի փուլը, որը սովորաբար վերաբերում է ձեր արյան ճնշման ընթերցանության ծանրությանը: Կան երկու փուլ `1 փուլ եւ 2-րդ փուլ:

Ձեր բժիշկը ձեր արյան բարձր ճնշումը կկորցնի ձեր սիստոլային եւ դիաստոլիկ թվերի հիման վրա: Սիստոլային համարը ձեր արյան ճնշման չափումն է, իսկ ձեր սիրտը արյան մեջ պոմպ է, եւ այն թիվը, որը հայտնվում է հավասարման վերին մասում: Diastolic համարը արյան ճնշման չափումն է, իսկ ձեր սիրտը ընկնում է ծեծի միջեւ եւ այն համարը, որը հայտնվում է հավասարման ներքեւում:

Եթե ​​դուք ունեք փուլ 1 հիպերտենզիա, ձեր systolic ճնշումը կդառնա 140 - ից մինչեւ 159 մմ Hg եւ ձեր diastolic ճնշումը 90 - ից 99 մմ Hg. Եթե ​​դուք ունեք փուլ 1 հիպերտենզիա, ձեր բժիշկը կարող է սահմանել արյան ճնշման նվազեցնող դեղորայք կամ առաջարկել ապրելակերպ դեղեր:

Բուժման փուլ 2 հիպերտոնիայի բուժում

Եթե ​​դուք ունեք փուլ 2 հիպերտոնիա, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ դեղորայքի հետեւյալ բաղադրիչներից մեկն ասել.

Ձեր բժիշկը կարող է նաեւ առաջարկել տարբեր ապրելակերպի փոփոխություններ: Սա կարող է ներառել ծխելը թողնելը. պահպանելով առողջ քաշը. դիետիկ փոփոխություններ, ինչպիսիք են մրգերի, բանջարեղենի եւ ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքի հարուստ դիետան: եւ սահմանափակելով աղը:

Ձեր բժիշկը կարող է նաեւ խնդրել ձեզ սահմանափակել ձեր ալկոհոլային խմիչքը: Մեծահասակների մեծամասնության համար, ներառյալ 65 տարեկանից բարձր կանայք եւ տղամարդիկ, դա նշանակում է, մինչեւ մեկ խմել մեկ օր:

65 տարեկանից ցածր տղամարդիկ թույլ են տալիս օրական երկու խմիչք:

Դուք նաեւ պետք է իրականացնեք օրական առնվազն 30 րոպե: Սա ներառում է քայլում, վազք, ուժեղ ուսուցում, յոգա կամ հեծանվավազք նման սրտային մարզումներ:

Աղբյուրը `

> Բարձր արյան ճնշում (հիպերտոնիա): Մայո Կլինիկան: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410: