Տոննը, որը նաեւ հայտնի է որպես անոթային տոնով, նկարագրում է արյան անոթի տրամագիծը եւ տոնայնությունը, երբ այն լիովին ընդլայնվում է: Բոլոր զարկերակների եւ երակները ցույց են տալիս, որ ինչ-որ աստիճանի հարթ մկանային ճնշում, որը ազդում է նավի տոնով:
Անոթային երանգը տարբեր օրգաններում տարբերվում է: Թոքային համակարգի զարկերակային տոնը կարող է տարբեր լինել, քան արյան կորոնային համակարգը:
Արյան անոթների եւ արմատների անոթային տոնը որոշում է, թե որքան դժվար է սիրտը աշխատել, որպեսզի ամբողջ մարմնի մեջ արյուն թափի: Երբ արյան անոթների դիմադրություն չկա, սրտը կարող է սահուն մղել, նվազեցնելով սրտի հիվանդության վտանգը: Որքան բարձր է արյան անոթների դիմադրությունը, այնքան դժվար է սրտը մղել, այնքան բարձր է սրտի հիվանդության վտանգը:
Արյան ճառագայթներից խուսափող չափազանց մեծ դիմադրություն հայտնի է որպես բարձր արյան ճնշում կամ հիպերտոնիա : Արյան բարձր ճնշումը ժամանակի ընթացքում վնասում է խոշոր աղեղների պատերին, ինչպիսիք են աորտան եւ կարոտիդները, ինչպես նաեւ փոքրերը, ուղեղային, կորոնար եւ երիկամային զարկերակները: Արյան բարձր ճնշումը ստիպում է սրտի աշխատանքը ավելի ուժեղացնել մարմնի ամբողջ տարածքում արյան շրջանառության մեջ:
Արյան ճնշումը ունի երկու ընթերցում, սկիզբն այն է, որ սիստոլիկ է , իսկ ստորին թիվը, դիաստոլիկ է : Արյան ճնշման ընդգրկույթներն են `
- Normal: Ավելի քան 120 ավելի քան 80 (120/80)
- Prehypertension: 120-139 ավելի քան 80-89
- Մակարդակ 1-ի հիպերտոնիա `140-159-ը, ավելի քան 90-99
- Մակարդակ 2 հիպերտոնիկ հիվանդություն `160 եւ ավելի բարձր, ավելի քան 100 եւ ավելի բարձր
60 տարեկանից բարձր մարդկանց համար, բարձր արյան ճնշման համար ընթերցումները 150 եւ ավելի են, ավելի քան 90 եւ ավելի բարձր:
Հիպերտոնիայի ռիսկերը
Անսպասելի հիպերտոնիան դառնում է զարկերակների դանդաղ, թունդ եւ ճկուն:
Արդյունքում, սիրտը պետք է ավելի ջանքեր գործադրի, որպեսզի արյունը տեղափոխվի մարմնի միջոցով: Սա կարող է հանգեցնել ինսուլտի, սրտի կաթվածի եւ սրտի անբավարարության: Սրտի ձախողումը կարող է նաեւ վնասել երիկամների, առաջացնել խնդիրներ տեսողության հետ եւ ազդել հիշողության վրա:
Հիպերտենզիայի բուժում
Նպատակն է արյան ճնշումը հասցնել 140/90 mmHg պակաս մակարդակին: Քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող հիվանդները, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ երիկամները, պետք է ձգտեն գոնե 130/80 mmHg պակաս: Որոշ հիվանդներ կարող են մի քանի դեղեր պահանջել:
Արյան ճնշման ընդունելի մակարդակներին հասնելու համար օգտագործվող դեղերը ներառում են `
- Թիազիդային տիպի diuretics
- ACE inhibitors
- Angiotensin II բաղադրիչի արգելափակումները
- Բետա բլոկերներ
- Կալցիումային ալիքների բլոկերներ
- Ռենինի արգելիչները
Արյան ճնշումը նվազեցնելու դեղերը ընդունելի մակարդակով կհաստատվեն բժշկական մասնագետի կողմից:
Հիպերտենզիայի բուժումը Lifestyle- ի փոփոխությունների հետ
Հոգեկան խանգարումներով ակտիվ դեր ստանձնելով, հիվանդները կարող են օգնել նվազեցնել հիպերտենզիայի փոփոխությունը `կատարելով հետեւյալ փոփոխությունները.
- Կորցնելով քաշը
- Ուտել ավելի շատ մրգեր, բանջարեղեն
- Ցածր ճարպային կաթնամթերքի ուտելը
- Նատրիումի ընդունման մակարդակի իջեցում
- Պարբերաբար վարժեցնել
- Ալկոհոլի սպառման վրա
- Ծխելը թողնելով
Դեղորայքը պետք է պարբերաբար վերցվի եւ հիվանդները չպետք է բաց թողնեն դոզան: