Եթե վերջերս եք ունեցել mastectomy կամ bilateral mastectomy, դուք պետք է տեղյակ լինեք որոշակի իրավիճակների մասին, որոնք կարող են առաջանալ կրծքամիս կամ դոշիկներ հեռացնելուց հետո: Գիտակցելը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել ձեր մարմնի զգացողությունը եւ իմանալը, երբ դուք պետք է խորհրդակցեք կամ տեսնեք ձեր վիրաբույժի կողմից:
Վիրահատական շրջանում կլինեն թմրություն: դա կարող է տեւել որոշակի ժամանակ:
Դիտեք վարակի ցանկացած նշանների համար, ինչպիսիք են հոտը, այտուցը, սահելը կամ ցավը: Դուք պետք է հնարավորինս շուտ տեսնեք ձեր կրծքագեղձի վիրաբույժի կողմից, եթե այդ ախտանիշներից որեւէ մեկը տեղի է ունենում: Եթե ձեր անմիջական վերակառուցումը կատարվել է ձեր mastectomy կամ երկկողմանի mastectomy հետո, ապա դուք պետք է նաեւ ձեր պլաստիկ վիրաբույժը տեղյակ լինեք ձեր ախտանիշներից:
Phantom կրծքագեղձի ցավը. Շատ կանայք խոսում են այն մասին, թե ինչ է հաճախ կոչվում փորձնական կրծքագեղձի ցավը, որը ցավ զգացվում է, թե ինչ էր այն տարածքը, որով կրծքագեղձը հեռացվել էր: Phantom կրծքագեղձի ցավը տեղի է ունենում mastectomy- ից հետո, ինչպես փորձնական ցավը, վերջույթների ամպուտացիայից հետո: Բժշկության բացատրությունը տալիս է այս երեւույթի համար, որ ուղեղը շարունակում է ազդանշանների ուղարկում է կրծքագեղձի տարածքում, որոնք կրճատվել են վիրահատության ժամանակ, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ կրծքի այլեւս չկա:
Իմ երկկողմանի mastectomy- ից հետո ես զգացմունքային ցավ ունեի, որտեղ իմ ճիշտ կրծքագեղդը եղել է:
Յոթ տարի անց, ես երբեմն զգում եմ, որ այդ նույն տարածքում ներսից սեղմվելու զգացողություն կա:
Phantom կրծքագեղձի ցավը հաճախ բնութագրվում է որպես ցավ եւ անհանգստություն, մի գլխապտույտ սենսացիա, թրթռում, զգացմունքների կապում եւ ասեղներ, tingling կամ այրվող սենսացիա:
Եթե դուք ունեք այդ ախտանիշներից որեւէ մեկը, ինքնաբացահայտեք ինքներդ ձեզ, որպես փորոտիքային կրծքագեղձի ցավ: զանգահարեք ձեր վիրաբույժին եւ դարձրեք նրան, թե ինչ եք զգում:
Պատրաստվեք պատասխանել, թե արդյոք այս ախտանիշները անցողիկ են, եւ եթե նրանք խանգարում են քնել ձեր ինքնաբավության հետ, ինքնուրույն խնամք կամ կատարում են սովորական գործողություններ, դժվար է անել:
Lymphedema : Մենք բոլորս նկատել ենք, որ կանայք կրում են այն, ինչ կարծես նման է բռունցքով թեւ: Այն կոչվում է կոմպրեսիոն թեւ: Այս սոսնձի կրող կանայք ունեն լիմպեեմեմիա կոչվող պայման, որը փափուկ հյուսվածքների այտուցվածությունն է, որը առաջացնում է ավշային հեղուկի կառուցում: Այս տեսակի այտուցումը կարող է առաջանալ ձեր մարմնի կողքին, ձեռքի, կրծքավանդակի կամ ետեւում, որտեղ կրծքագեղձի քաղցկեղի վիրուսով կամ վնասված է ճարպային թերապիայի միջոցով:
Ինչ Ձեզ անհրաժեշտ է իմանալ lymphedema մասին:
- Lymphedema- ը կարող է առաջանալ վիրահատությունից անմիջապես հետո: Համոզվեք, որ ձեր վիրաբույժին հայտնեք, եթե ձեր ձեռքում, թեւի կամ ձեր մարմնի խոռոչի նշաններ ունեք:
- Երբեմն, lymphedema կարող է տեւել տարիներ.
- Lymphedema- ը կարող է ամիսներ կամ տարիներ հետո բացահայտել քաղցկեղի բուժման ավարտից հետո:
- Lymphedema- ը կարող է զարգանալ միջատի խայթոցից, փոքր վնասվածքներից կամ այրվելուց հետո, որտեղ լիմֆիդները հանգրվանել են կամ վնասվել:
- Lymphedema- ն կարող է ցավ եւ այլ խնդիրներ առաջացնել: Շատ կանայք օգնում են շարունակել տեսնել ֆիզիկական թերապեւտ կամ բժիշկ, որը վերականգնման մեջ մասնագիտացած է եւ ունի լիմֆեֆեման կառավարման լայնածավալ ուսուցում:
Քանի որ Lymphedema- ը կարող է լինել կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման օր, ամիս կամ տարի, այնքան կարեւոր է քայլեր ձեռնարկել կանխելու համար,
- Խուսափելով այն մաշկից, որը մաշկը գրգռում է, եւ անհանգստացնում է կախազարդերը եւ պտտվող կոկիկլները:
- Մի հագնել հագուստ կամ զարդեր:
- Մի օգտագործեք գոլորշու սենյակները, հորձանուտները, սաունաները կամ շատ տաք վաննաներ:
- No sunbathing
- Մի ներարկեք, ձեր արյունը քաշեք կամ արյան ճնշումը ձեր վրա ազդված թեւի վրա: Եթե դուք ունեցել եք երկկողմանի mastectomy, խոսեք ձեր վիրաբույժի հետ, մարմնի որ մասերը կարող են անվտանգ օգտագործել այդ ընթացակարգերը: Օրինակ, իմ վիրաբույժը խորհուրդ տվեց, որ իմ արյան բոլոր արյունները իմ աջից ձեռք բերվեն ապագայում, քանի որ իմ աջ կողմում լիմֆյան հանգույցները հանվել են:
- Գիտեք, որ թենիսը, գոլֆը եւ թենիսը, ինչպես նաեւ բոուլինգը համարվում են ռիսկային:
- Խուսափեք ծանր ծածկոցներ կրելուց:
- The National Lymphedema ցանցը խորհուրդ է տալիս խուսափել ծանր փաթեթներ կամ առարկաներ, ինչպիսիք են ավելի քան 8 ֆունտ սննդի պայուսակներ: Կահույքի կամ որեւէ այլ մահացածի քաշի բարձրացում լավ գաղափար չէ:
Եթե դուք վերակառուցել եք, ապա դուք պետք է ձեր պլաստիկ վիրաբույժը տեղյակ լինեք ցանկացած ցավի կամ այտուցվածքի մասին:
Զորավարժություններ. Նախքան վիրահատության համար նախքան ձեր ռեժիմը վերադարձնելը, դա բնական է: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր վիրաբույժին եւ ձեր պլաստիկ վիրաբույժին, եթե դուք վերակառուցվեիք, երբ դուք կարող եք կրկին սկսել իրականացնել: Նրանք պետք է ստորագրեն, թե ինչ վարժանքներ են անհրաժեշտ, երբ բուժվում ես: Դուք կարող եք խնդրել հղում կատարել Certified Cancer Exercise Specialist- ին: