Կարող է արդուկի օճառի ներքնազգեստ բուժել անսպասելի ոտքերի սինդրոմը կամ ոտքի ցավերը:

Իհարկե, դա հնչում է մի քիչ ծիծաղելի: կարող է բար սուր բուժել քնի խանգարում: Հին տիկնոջ հեքիաթի կարգավիճակից, որը դարձել է հանրահայտ հեռուստատեսային ծրագրավորման մեջ, ինչպես դոկտոր Oz- ի ցուցադրումը եւ հռչակվել համացանցային ֆորումներ, կարող է արդյոք դա լինել ճշմարտություն: Հնարավոր է, որ օճառի պարզ շերտը բուժի ձեր անհանգիստ ոտքերի համախտանիշը կամ ոտքի ցավերը : Իմացեք այս տնային բուժման պրակտիկայի մասին, ապացույցի ուժի հետեւում, եւ արդյոք դա կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ քնել:

Ինչ է տարբերությունը անհանգիստ ոտքի սինդրոմի եւ ոտքի ցավերի միջեւ:

Նախ, համոզվեք, որ հասկանաք, որ անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի (RLS) եւ գիշերային ցնցումների միջեւ ընկած տարբերությունը: RLS- ը որոշվում է անհարմար զգացողությամբ, որը կապված է այն դեպքերի հետ, երբ տեղի է ունենում այն, ինչը հաճախ տեղի է ունենում գիշերը, երբ պառկած է: Դա տեղի է ունենում wakefulness ընթացքում եւ սովորաբար ազատվում է շարժումից, հատկապես `վերցնելով եւ քայլելով կամ շարժելով ոտքերը: Դա կարող է առաջանալ երկաթի դեֆիցիտի եւ այլ բժշկական պայմանների պատճառով :

Ի տարբերություն ոտքի ցավեր, բնորոշվում է ոտքերի կամ ոտքերի մկանների հանկարծակի եւ ցավոտ սպազմով: Դրանք ընդհանուր առմամբ վերջինն են, սակայն ցավը կարող է երկար մնալ: Leg cramps- ը տարբեր պատճառներ ունի եւ կարող է հանգստանալ մկանները ձգելով: Նրանք ավելի տարածված են, քանի որ մարդիկ ավելի մեծ են:

Կարող սառույցները կարող են բուժել անհանգիստ ոտքերը կամ ոտքի ցավերը:

Որն է զարմանալիորեն լայնորեն քննարկվող բուժման տարբերակը, ոմանք ենթադրում են, որ օճառի գիծը գիշերը կարող է բուժել ոտքի անհարմարությունները:

Ինչպես կարող է օճառի սալիկը հանգստանալ ոտքերի ոտքերի համախտանիշի կամ ոտքի ցավերի ախտանիշներից: Կատարված պահանջների ետեւում գիտություն կա: Ինչ է վնասում օճառի բարը օգտագործելու վնասը:

Անբարենպաստ ոտքերի եւ ոտքերի ցավեր պատճառները բարդ են եւ լիովին հասկանալի չեն: Որոշ ապացույցներ կան, որ ցածր երկաթը նպաստում է ՌԼՍ-ի ախտանիշներին:

Դա կարող է պայմանավորված լինել դոպամին կոչվող նյարդային հաղորդիչի հետ կապված խնդիրների պատճառով: Կարելի է նաեւ կապակցվել ծայրամասային կամ կենտրոնական նյարդային համակարգի խնդիրների հետ, քանի որ այն կարելի է տեսնել ծայրամասային նյարդային համակարգի եւ այլ պայմանների հետ, ինչպիսիք են բազմակի սկլերոզը եւ Պարկինսոնի հիվանդությունը: Դա կարող է լինել բազմակի պատճառների վերջնական ուղի:

Leg cramps- ը հաճախ մտածում է, որ ցածր էլեկտրոլիտներ, ինչպիսիք են կալցիումը, մագնեզիումը եւ կալիումը: Դա կարող է պայմանավորված լինել ջրազրկումից կամ ֆիզիկական ուժով, ինչպես երկարատեւ կանգնած: Leg cramps- ը կարող է կապված լինել այլ բժշկական պայմանների հետ, ինչպիսիք են շաքարախտը, լյարդի հիվանդությունը կամ դիալիզը պահանջող երիկամների անբավարարությունը: Անհանգիստ ոտքերի ախտանիշների նման, ճշգրիտ պատճառը հայտնի չէ եւ կարող է առաջանալ բազմաթիվ անհամապատասխան խնդիրների պատճառով:

Քանի որ այդ պայմանների համար գիտական ​​հիմքը լավ չէ, գիտելիքի բացը կարող է լցվել ավանդական հավատալիքներով, անհատական ​​անեկդոտային փորձով եւ այլընտրանքային բժշկությամբ: Հեռուստատեսային ծրագրերը, ինչպիսիք են դոկտոր Յոզի եւ բժիշկները , քննարկեցին այդ պայմանները թեթեւացնելու համար օճառի օգտագործումը: Դա քննարկման ֆորումներում եւ մեկնաբանությունների թեմա է, բայց կա գիտություն `պահանջները պաշտպանելու համար:

Կարճ պատասխանը `ոչ: Փաստորեն, թեման վերանայելիս, հետազոտության մատչելիությունը քիչ է. Միայն մեկ դեպքային շարքը, որը վերաբերում է menstrual period- ներին վերաբերող ցնցումների բուժման համար օգտագործվող օճառի բույրը:

Չգիտեմ, որ մահճակալում օճառի սալը տեղադրելու համար որեւէ հիմք չկա `որպես անհանգիստ ոտքերի կամ ոտքի ցնցումների բուժման միջոց: Ոմանք ենթադրում են, որ այն ինչ-որ կերպ փոխում է ոտքերի քիմիան: Մեր մարմինները չեն աշխատում osmosis- ի միջոցով. Մենք չենք կարող պարզապես կլանել «հումորները» մեր անկողնության մեջ նստած օճառի բարից: Այն, որ մահճակալի ստորին հատվածում, թերթի տակ, կամ նույնիսկ ծղոտի մեջ դնելը, բացասական երեւույթներ են բերում, որոնք վնասում են պաշտպանության որեւէ ռացիոնալ հիմք: Ինչպես կարող էր սոուսը մի ծխախոտի մեջ աշխատել այնպես էլ մի թերթիկի տակ դրված սանդղակը կամ ձեր ցածր ոտքերի միջեւ ընկած գոտի:

Գիտական ​​հետազոտությունների ապացույցների ոսկու ստանդարտը ռադանդամիտ վերահսկվող փորձ է:

Այս պարագայում կլինեին երկու նմանատիպ խմբեր `անհանգիստ ոտքերով կամ ոտքերի ցավազրկման բողոքներով, իսկ կեսից ավելի առարկաները կօգտագործեն օճառի մի կտոր, իսկ մյուս կեսը` պլաստմասե, ինչպես, օրինակ, նման ձեւավորված պլաստիկ կտոր: Այնուհետեւ, արդյունքները կքննարկվեն, համեմատելով յուրաքանչյուր խմբի ախտանշանների ռելիեֆը: Իդեալում, առարկաները կուրացած էին, չգիտեին, թե արդյոք նրանք օգտագործում էին օճառը կամ պլաստեպը: Այս ուսումնասիրությունները չեն արվել եւ բավականին անհավանական է, որ ֆինանսավորումը ապահովվի հետազոտության համար, քանի որ չկա գիտական ​​հիմք, նույնիսկ, որ օճառը կարող է աշխատել:

Ինչու կարող է օճառի սալը օգնել:

Գիտական ​​բացատրության փոխարեն, մենք մնացել ենք անեկդոտ ապացույցներով. Ինչ-որ մեկը մեզ ասում է փորձել այն կամ օգնել է: Ինչու կարող են որոշ մարդիկ հաղորդել, որ այն աշխատում է: Դա, անշուշտ, կարող էր լինել որպես պարզ, որպես պլաստեպային ազդեցություն: Leg cramps սովորաբար տեղի են ունենում փոքր-ինչ հազվադեպ, եւ հնարավոր է, որ նրանք պարզապես պետք է կրկնվեն: Անբարենպաստ ոտքերի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել նաեւ ինտենսիվությամբ:

Ավելին, անհանգիստ ոտքի սինդրոմը կարող է հանգստանալ: Օրինակ, ինքնաթիռում խաչբառ հանելուկը լրացնելը հաճախ օգնում է RLS- ին թռիչքի ժամանակ: Հնարավոր է, որ շուրջը սառը գոտի գցողը (կամ նույնիսկ մտածելով, որ այնտեղ կա անկողնում) ապահովում է որոշակի հոգեկան խանգարում եւ օգնություն: Միտքը հզոր ազդեցություն ունի մարմնի վրա, եւ որոշակիորեն վստահ է, որ այդ միջոցը կարող է օգնել այն աշխատել:

Չկա ապացույց, որ օճառի որոշ ապրանքանիշներ ավելի լավ են աշխատում, քան մյուսը (Թեեւ Dial, Ivory եւ Իռլանդական գարունները բոլորն են ֆիզիկական անձանց կողմից տրված): Ոմանք խորհուրդ են տալիս նարդոսով օճառներ, քանի որ այն կարող է նաեւ քնել, սակայն դա նորից անհիմն է: Այս տան միջոցը էժան եւ անվնաս է: Եթե ​​դուք ալերգիկ է օճառի վրա, կամ երեխա կամ կենդանու ձգտում է այն ուտել, չկան հատուկ կողմնակի ազդեցություն ռիսկեր: Այլընտրանքային բժշկության բնագավառում կարող է արժե փորձել նրանց, ովքեր հետաքրքրված են: Եթե ​​դա չի աշխատում, ինչպես դա հավանական է, ապա միշտ կարող եք պարզապես սալիկի սոսին սալիկ վերցնել:

Խոսք

Եթե ​​ձեր ախտանիշները շարունակում են մնալ, խոսեք ձեր բժշկի կամ քնի մասնագետի մասին, անհանգստացած ոտքերի կամ ոտքի ցավերի լրացուցիչ (ավելի ապացուցված) բուժման ընտրանքների մասին:

Աղբյուրը `

> Ough YD, et al . «Օճառի բույրերի մաշկը կեղտոտ ցավերի համար. Գործերի շարքը»: J այլ լրացում Med . 2008 թ. Հուլիս; 14 (6): 618: doi: 10.1089 / acm.2007.0819: