Կատարեք ձեր հանգիստը
Երբ դուք պլանավորում եք մնալ հիվանդանոցում , արդյոք վիրահատության, ծննդաբերության կամ ստացիոնար բուժման համար անհրաժեշտ է պատրաստ լինել: Սա ներառում է այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է փաթեթավորելու ոչ միայն հարմարավետ, այլեւ հիվանդանոցային մնացորդի որոշ թերություններ (օրինակ `սննդամթերք կամ գաղտնիության պակաս):
Չնայած ժամանակակից հիվանդանոցները նախատեսված են ավելի շատ մարդկանց բարեկամական, քան երբեւէ, նրանք դեռեւս գործնական բնույթ են կրում եւ սթրեսային հիգիենայի եւ դյուրինության վրա մխիթարում են:
Այսպիսով, եթե դուք այն տեսակը եք, որը հեշտությամբ արթնացվում է աղմուկով կամ չեք կարող քնել առանց ձեր սիրած սագի բարձի ներքո, դուք պետք է կամ բերեք ձեր արարածի հարմարավետությունը կամ զիջումներ կատարեք:
Փաթեթավորման հիմունքները
Պատրաստվում եք ձեր հանգստավայրում, մտածեք այն բոլոր բաների մասին, որոնք դուք կներկայացնեք հանգստյան օրերին եւ այնուհետեւ վերադարձեք արժեքի որեւէ բան, ներառյալ ձեր դրամապանակը, ոսկերչական իրերը կամ էլեկտրոնիկան: Եթե դուք իսկապես պետք է ինչ-որ արժեք ներկայացնեք (օրինակ, աշխատանքի համար նախատեսված նոթբուքը), նախապես խնդրեք ծածկոցը, եթե այնտեղ առկա են այնպիսի հարմարություններ, որոնք պահելու են ձեր սեփականությունը կողպեքով եւ բանալին: Թեեւ որոշ հիվանդանոցներ առաջարկում են թեքահարթակ սեղաններ, համոզվեք, որ ձեր իրերը կարող են տեղավորվել ներսում:
Ի վերջո, եթե անորոշ եք, արդյոք արժեքավոր, թե ոչ, խնդրեք ինքներդ ձեզ, եթե ցանկանում եք կորցնել այն: Եթե ոչ, ապա տանը պահեք: Հիվանդանոցային քաղաքականությունն այնպիսին է, որ նրանք պատասխանատվություն չեն վերցնի, եթե անձնական պատկանելությունը գողանա:
Վերջիվերջո ձեր կոչը, թե արդյոք պատրաստ եք ռիսկի ենթարկել կամ կորցնել կորուստը ծածկելու համար կարճաժամկետ ապահովագրության քաղաքականություն:
Երբ դուք վերադառնում եք հիմնական, դուք պետք է միայն այն բաները, որոնք կարող են օգնել ձեզ հարմարավետ քնել, պահպանել ձեր ամենօրյա հիգիենան, ապահովել ձեզ ավելի մեծ գաղտնիություն կամ առողջություն պահպանել:
Պետք է նաեւ մի բան ներդնել, որպեսզի ինքներդ ձեզ զարմացնեք եւ հնարավոր է, որ ձեր բուժումը կամ ընթացակարգը թույլ տա որեւէ նախուտեստներ կամ խմիչքներ:
Ձեր հիվանդանոցային մնացորդի ստուգման ցուցակ
Դուք չեք ունենա շատ տարածքներ, որոնք պահելու բաներ են, ուստի փորձեք տեղավորել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ստանդարտ գլանաձեւ տոպրակի մեջ: Համոզվեք, որ դա լավ պիտակավորված է եւ փակ է որպես անվտանգության հավելյալ շերտ:
Նյութերի շարքում պետք է ներառեք ձեր փաթեթավորման ստուգաթերթին:
- Անհատական դեղամիջոցները, նախընտրում են իրենց բնօրինակ կոնտեյներով, որպեսզի բուժքույրը կարողանա նրանց գտնել ձեզ համար, եթե դուք չեք կարողանում հասնել նրանց
- Ձեր ընթացիկ դեղորայքի ցանկը, ձեր հիվանդանոցի աղյուսակը ավելացնելու համար, ներառյալ անունները, չափաքանակները եւ դեղաչափերը
- Հարմար պիժամա (չամրացված)
- Թույլ հագուստը համեստության համար, հատկապես ընդհանուր սենյակում
- Ռետինե կաղապարով հողաթափեր (կանխելու համար սահելը)
- Շատ գուլպաներ եւ ներքնազգեստ
- Ատամի խոզանակ, ատամի մածուկ եւ դեզոդորանտ
- Hairbrush կամ comb
- Օճառ, մաշկի խնամքի միջոցներ եւ մազերի խնամքի միջոցներ, եթե նախընտրում եք ձեր սեփականը (իդեալական ճանապարհորդության չափը)
- Հատուկ կարիքներով ապրանքներ, ինչպիսիք են tampons, սանիտարական բարձիկներ կամ ատամնաբուժական սերուցք
- Ակնոցներ (որոնք կարող են ավելի հեշտ լինել, քան կոնտակտները, եթե կարծում եք, որ դուք շատ բան կստանաք)
- Ներքին հագուստով հանդերձանքով (ինչ-որ բան լավ է, նաեւ համոզվեք, որ այն չի շփում ձեր կտրվածքով)
- Ձեր հեռախոսի բջջային հեռախոսի լիցքավորիչը
- Ձեր համակարգչի լիցքավորիչը, եթե մտադիր եք բերել մեկ
- Earplugs, եթե դու մի թեթեւ քնած ես
- An eyemask, եթե դուք օգտագործվում են սեւ շերտերով վարագույրներ
- Զվարճություն, գրքեր, շարժական DVD նվագարկիչներ, հանելուկներ կամ ամսագրեր
- Earbuds կամ ականջակալներ ձեր P3 կամ DVD նվագարկիչի համար
- Անխափան սնունդը, հատկապես, եթե դուք ունեք սննդային խանգարումներ (օրինակ, շաքարախտ կամ քրոնիկ դեղեր, որոնք պետք է ընդունվեն բարձրորակ սննդամթերքներով)
Լրացուցիչ նյութեր, եթե դուք ունեք մի երեխա
- Տեսախցիկ
- Ծնունդի պլան, եթե ունեք
- Մարտկոցներ
- Մանկական տան հանդերձանքով
- Մաքսի բարձիկներ
- Բուժքույրական բծախցիկ - Եթե դուք բուժքույր եք
- Կրծքագեղձեր
- Մանկական պայուսակ
- Ավտոմեքենայի նստարան, հիվանդանոցները նորածնին թույլ չեն տա տուն վերցնել առանց համապատասխան մեքենայի նստատեղի